Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

lørdag 15. juni 2013

Cykling

Added by aleckan, 610 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)08:47:10
DistanceAvstand294.18 km
GaugeHastighet33.48 km/h
GaugeKilometertid01:48 min/km
PulsePulssnitt 151   max 185
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 18, Meget anstrengende 92% av maks
KcalKalorier4112 kcal
Vätternrundan 2013
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 610 uker siden

    Aschbacher

    Fina snitt tider på slutet 39,69 :D :D
Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

78%
Average
151
Icon_pulse
Max
185
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:02:35
0.5%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:54:50
10.4%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
04:41:18
53.3%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
03:01:15
34.4%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:07:24
1.4%