Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
88

tirsdag 17. september 2013

Cykling - Mtb

Added by aleckan, 596 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:13:02
DistanceAvstand23.31 km
GaugeHastighet19.15 km/h
GaugeKilometertid03:08 min/km
PulsePulssnitt 139   max 180
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 13, Ganske anstrengende
KcalKalorier634 kcal
Rätt lugn mtb tur i regnet, mest för att testa hjulen efter att jag mixtrat med ekrarna lite. Tror inte jag vågar köra cykelvasan på denna cykel, den känns som den kan braka lite när som. Vet inte riktigt hur jag ska göra med det...
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 596 uker siden

    Aschbacher

    Köp en ny =) min känns inte heller helt stabil i 90 km...
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 596 uker siden

    aleckan

    Känns totalt onödigt att köpa en mtb bara för ett lopp, för är inte spec intresserad av att cykla mtb i övrigt. Funderar på en cx, men det blir nog jobbigt på cykelvasan
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 596 uker siden

    Aschbacher

    Såg en riktgit cool cx på Cykloteket, tror den hette Caad..Cannondale. Den var på rea :)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 596 uker siden

    aleckan

    Du menar den här?
    http://www.cykloteket.se/cannondale-caad-x-105-cyclocross/20047/produkt.html

    Jag vill nog ha en med skivbromsar iaf, så det bromsar även om det är riktigt geggigt
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 596 uker siden

    Aschbacher

    :) den var det nog. Ja, det är nog klokt. Borde gå och köra cykelvasan med en sån..det är ju mest grusvägar och inte så mycket stockar och stenar men ska över... 8)
Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

72%
Average
139
Icon_pulse
Max
180
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:26
2.0%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:06:18
8.6%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:24:04
32.9%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:28:01
38.3%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:13:00
17.8%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:00:24
0.5%