Cykling

Added by aleckan, 603 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:54:04
	Avstand	54.62 km
	Hastighet	28.73 km/h
	Kilometertid	02:05 min/km
	Puls	snitt 142 max 175
	Kadens	snitt 83 max 123
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	1001 kcal

Men ge dig för fan förkylning! Ingen ork alls och svårt att få luft om jag ändå försökte.

0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

603 uker siden

Aschbacher

Du får dricka varmt te och kolla Eurosport istället

Klarade du dig från regnet? Verkar ha kommit mer söder och öster om stan..här är det torrt..i Täby.

603 uker siden

aleckan

Har inte regnat något i Järfälla på hala dagen, inte i övrigt norr om stan vad jag märkt när jag var ute i andra ärenden heller.

603 uker siden
Aschbacher
Nu kom regnet..

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

73%	Average 142		Max 175	90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%