Performed strength exercises in this workout.
|
Sittande flyes i maskin
· Brystkasse
|
 15 x 33.0 kg |
| | |
|
Sittande flyes i maskin
· Brystkasse
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Sittande flyes i maskin
· Brystkasse
|
10 x 33.0 kg |
| | |
|
Sittande bröstpress i kabel
· Brystkasse
|
12 x 16.0 kg |
| | |
|
Sittande bröstpress i kabel
· Brystkasse
|
10 x 16.0 kg |
| | |
|
Sittande bröstpress i kabel
· Brystkasse
|
8 x 16.0 kg |
| | |
|
Bröstpress i maskin
· Brystkasse
|
10 x 26.0 kg |
| | |
|
Bröstpress i maskin
· Brystkasse
|
8 x 19.0 kg |
| | |
|
Bröstpress i maskin
· Brystkasse
|
9 x 19.0 kg |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
10 x 12.5 kg |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
8 x 10.0 kg |
| | |
