Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

onsdag 17. juni 2026

Ben

Added by moffast, 17 timer 40 minutter siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	01:11:17
	Total vekt	7766.5 kg
	Puls	snitt 110 max 143
	Temperature	28.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	400 kcal
	Punkt	2826

Tränade ben på jobbet.

0 har likt

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj · Ben	8 x 20.0 kg
Knäböj · Ben	5 x 40.0 kg
Knäböj · Ben	5 x 60.0 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Knäböj · Ben	7 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Ben	8 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 60.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 80.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 85.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 85.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 85.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 85.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 85.0 kg
Benspark · Ben	5 x 54.0 kg
Benspark · Ben	5 x 54.0 kg
Benspark · Ben	7 x 54.0 kg
Bencurl · Ben	5 x 51.0 kg
Bencurl · Ben	5 x 51.0 kg
Bencurl · Ben	6 x 51.0 kg