Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

tirsdag 17. februar 2009

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 820 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:17:55
DistanceAvstand15.25 km
GaugeHastighet11.74 km/h
GaugeKilometertid05:07 min/km
PulsePulssnitt 161   max 182
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier804 kcal
Lilla London med Stefan Eriksson. -7gr. Hängde på första varvet 7-8km i högt tempo men fick ont i hälsenan. Försökte staka varv 2 men orkade inte i uppförsbackarna. Stefan upptäckte att jag knäade för mycket i stakningen och fick inte ut kraften framåt. Han hade helt rätt men jag hinner knappast ändra allt för mycket till Vasaloppet.
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!