Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

søndag 22. februar 2009

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 819 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)02:17:35
DistanceAvstand23.50 km
GaugeHastighet10.25 km/h
GaugeKilometertid05:51 min/km
PulsePulssnitt 152   max 170
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1415 kcal
3 varv lilla London i ymnigt snöfall kring 0 grader. Blötsnö med 0,5minus i luften? Ifrysning och dåligt fäste om vartannat. Svårvallat. Troligen läge för ruggat. Provade skigo röd 0--2 på höger skida och gul +3--2 på vänster.Rätt lugnt i lågt tempo.
röda vallan frös inte förrän på sista varvet men gav heller inget fäste. gula vallan frös men inte lika illa som för tejpvalla. något bättre efter att blandat lite violett i toppskiktet.
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!