Styrketräning
Ångest inför knäböj
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
 Re: Ångest inför knäböj
Skrevet 14. mars 2015 12.27
|
|
 Fra: GöteborgInnlegg: 57 Medlem: 178133 |
Älskar knäböj, fast utan vikt då :) Har nu börjat lägga på vikt, men börjar lååågt. Vad kör du för vikt på detta? Hittade förresten bra sida kring knäböj (för nybörjare som jag): http://www.styrkelabbet.se/knaboj/
[ Endret av backtome 2015-03-14 12:35 ] |
|
Re: Ångest inför knäböj
Skrevet 17. mars 2015 22.59
|
|
|
Fra: Göteborg Innlegg: 57 Medlem: 178133 |
Bra länk, tack! Har redan kört lätta marklyft ett tag nu och tänker öka vikten efterhand, men lär nog aldrig bli annat än nybörjare, vare sig på marklyft eller knäböj med vikt, med den tuffa definitionen ovan :D |
|
Del RSS feed |
