Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Styrketräning

Armhävning hemma

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

    AddthisDel   FeedRSS feed

Ta bort bruker

Page_code

Document Armhävning hemma Skrevet 11. oktober 2009 11.42

Jag går inte på gym, än... men tänkte att jag så smått skulle börja träna lite här hemma. Framför allt armar och mage.

Eftersom jag är helt otränad och dessutom tung så tänkte jag börja med att stå på knä när jag gör armhävningar. Är det något speciellt jag behöver tänka på?


    AddthisDel   FeedRSS feed