Viktminskningsgruppen
Att bli av med sötsuget....
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
 Att bli av med sötsuget....
Skrevet 9. februar 2011 20.38
|
|
Halloj! Försöker nu gå ner i vikt, skapa mig en sund relation till mat och träning, men känner att det stretar emot. Träningen är inget problem, tränar mellan 3-4 ggr i veckan sedan en tid tillbaka, och har tränat förut i perioder. Men när vikten bli för stor är det svårt att motivera sig att fortsätta. Mitt största problem är maten, att hitta motivation att bli sundare, tänka på vad jag stoppar i mig och vad det gör med min kropp. Behöver tips och råd för vad jag kan göra för att bli av med sötsuget!! |
|
Ta bort bruker |
Re: Att bli av med sötsuget....
Skrevet 29. juni 2012 20.08
|
|
Nefredite känner så väl igen det du skriver. har äntligen kommit igång med mina promenader och jag går mellan 15 - 35 minuter/dag. lite olika beroende på hur mycket värk jag har. men sötsuget har minskat en hel del sen jag började med promenaderna. du får gärna lägga till mej som vän... och ja det gäller ju er andra här i gruppen också såklart så kan vi kanske peppa varandra? |
|
Del RSS feed |
