Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 47 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... For 452 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... For 483 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... For 484 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... For 500 uker siden

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... For 527 uker siden

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative fredag 31. oktober 2025 00:50:00 224 kcal 0 0 For 51 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening fredag 31. oktober 2025 00:15:00 50 kcal 1 0 For 2 timer 46 minutter siden mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening torsdag 30. oktober 2025 00:15:00 50 kcal 1 0 For 2 timer 46 minutter siden mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stretching fredag 31. oktober 2025 00:20:00 101 kcal 1 0 For 2 timer 46 minutter siden mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå fredag 31. oktober 2025 01:16:52 6.78 km 387 kcal 3 0 For 7 timer 5 minutter siden mammaanba47, karolin.hedlund@telia.com og mats.rockaren@telia.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon fredag 31. oktober 2025 00:30:00 60 kcal 4 0 For 11 timer 1 minutter siden mats.rockaren@telia.com, dokan.dojo87@gmail.com, pillanspepp og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Yinyoga restore torsdag 30. oktober 2025 01:00:00 269 kcal 4 0 For 1 dag 1 timer siden mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt

maria1900 Har trent Trening - middels intensitet onsdag 29. oktober 2025 00:20:00 179 kcal Träning Styrka o Kondition 2 0 For 1 dag 3 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå torsdag 30. oktober 2025 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 For 1 dag 3 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Løping torsdag 30. oktober 2025 00:45:00 6.00 km 742 kcal Pass #10/50. Pass #163 2 0 For 1 dag 3 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå onsdag 29. oktober 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 For 1 dag 3 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stretching torsdag 30. oktober 2025 00:20:00 100 kcal 5 0 For 1 dag 5 timer siden dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., mammaanba47 og mats.rockaren@telia.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Spinning torsdag 30. oktober 2025 00:45:00 101 kcal   5 0 For 1 dag 5 timer siden dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., mammaanba47 og mats.rockaren@telia.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Kondisjon -Gym torsdag 30. oktober 2025 00:05:00 50 kcal 5 0 For 1 dag 5 timer siden dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., mammaanba47 og mats.rockaren@telia.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Kondisjon -Gym torsdag 30. oktober 2025 00:05:00 39 kcal 5 0 For 1 dag 5 timer siden dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., mammaanba47 og mats.rockaren@telia.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon torsdag 30. oktober 2025 00:30:00 60 kcal 4 0 For 1 dag 9 timer siden Madde.K., mammaanba47, mats.rockaren@telia.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening onsdag 29. oktober 2025 00:15:00 50 kcal 5 0 For 2 dager, 0 timer siden dokan.dojo87@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., mammaanba47 og Lenayeaj har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Alingsås Light onsdag 29. oktober 2025 01:01:01 3.74 km 184 kcal   6 1 For 2 dager, 0 timer siden dokan.dojo87@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., mammaanba47, Lenayeaj og carinarindeborn@gmail.com har likt 2 dager, 0 timer siden marie.0_59@hotmail.com Gick med barnbarn 👻❤️

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon onsdag 29. oktober 2025 00:30:00 60 kcal 6 0 For 2 dager, 10 timer siden Madde.K., Lenayeaj, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, waca8891@hotmail.com og mats.rockaren@telia.com har likt

eilaisla@hotmail.com Har trent Gå tirsdag 28. oktober 2025 00:06:00 0.28 km 28 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 22 timer siden

eilaisla@hotmail.com Har trent Gå tirsdag 28. oktober 2025 00:05:39 0.34 km 25 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 22 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening tirsdag 28. oktober 2025 00:15:00 50 kcal 6 0 For 2 dager, 23 timer siden dokan.dojo87@gmail.com, Lenayeaj, mammaanba47, marita.lindberg@live.se, Madde.K. og mats.rockaren@telia.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Yinyoga tirsdag 28. oktober 2025 01:00:00 336 kcal   4 0 For 2 dager, 23 timer siden Lenayeaj, mammaanba47, marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt

eilaisla@hotmail.com Har trent Gå tirsdag 28. oktober 2025 00:05:36 0.32 km 29 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 0 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå tirsdag 28. oktober 2025 00:32:12 2.38 km 162 kcal   6 1 For 3 dager, 3 timer siden Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, mammaanba47 og Madde.K. har likt 3 dager, 3 timer siden marie.0_59@hotmail.com Med barnbarn