Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 66 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... For 433 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... For 463 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... For 465 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... For 480 uker siden

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... For 507 uker siden

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com Har trent Viberationsplatta mandag 16. juni 2025 00:10:00 65 kcal 0 0 For 6 timer 6 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Milon mandag 16. juni 2025 00:35:00 178 kcal   0 0 For 6 timer 7 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening mandag 16. juni 2025 00:15:00 48 kcal 0 0 For 6 timer 7 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Yoga mandag 16. juni 2025 00:20:00 86 kcal   0 0 For 6 timer 8 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Senoryoga mandag 16. juni 2025 01:00:00 260 kcal   0 0 For 6 timer 9 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com fullførte utfordringen Träna 2000 minuter i juni Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 For 6 timer 9 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon mandag 16. juni 2025 00:30:00 58 kcal 7 0 For 20 timer 16 minutter siden Madde.K., ruggia26@inwind.it, mammaanba47, karolin.hedlund@telia.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se og elaklinda har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Yinyoga søndag 15. juni 2025 01:15:00 325 kcal 6 0 For 1 dag 8 timer siden mammaanba47, karolin.hedlund@telia.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, Madde.K. og elaklinda har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative søndag 15. juni 2025 00:20:00 86 kcal 6 0 For 1 dag 8 timer siden mammaanba47, karolin.hedlund@telia.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, Madde.K. og elaklinda har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening søndag 15. juni 2025 00:15:00 48 kcal 6 0 For 1 dag 8 timer siden mammaanba47, karolin.hedlund@telia.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, Madde.K. og elaklinda har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå søndag 15. juni 2025 00:49:55 4.22 km 241 kcal   7 0 For 1 dag 8 timer siden ruggia26@inwind.it, mammaanba47, karolin.hedlund@telia.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, Madde.K. og elaklinda har likt

Patsi fullførte utfordringen Träna 10 ombytta pass i juni Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 For 1 dag 9 timer siden

maria1900 Har trent Gå søndag 15. juni 2025 00:35:00 4.00 km 236 kcal 3 0 For 1 dag 11 timer siden Madde.K., marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Gå søndag 15. juni 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 3 0 For 1 dag 11 timer siden Madde.K., marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon søndag 15. juni 2025 00:30:00 58 kcal 6 0 For 1 dag 16 timer siden Rugbyjakan, Madde.K., Lenayeaj, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stretching lørdag 14. juni 2025 00:10:00 32 kcal 6 0 For 1 dag 16 timer siden Rugbyjakan, Madde.K., Lenayeaj, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Viberationsplatta lørdag 14. juni 2025 00:20:00 130 kcal 6 1 For 1 dag 16 timer siden Rugbyjakan, Madde.K., Lenayeaj, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com og marita.lindberg@live.se har likt 1 dag 16 timer siden marie.0_59@hotmail.com 2X10 min

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening lørdag 14. juni 2025 00:15:00 48 kcal 6 0 For 1 dag 16 timer siden Rugbyjakan, Madde.K., Lenayeaj, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

publikhav Har trent Promenad søndag 15. juni 2025 00:18:08 1.53 km 108 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 For 1 dag 21 timer siden Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

publikhav Har trent Promenad søndag 15. juni 2025 00:26:17 2.38 km 159 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 For 1 dag 21 timer siden Madde.K., marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Gå lørdag 14. juni 2025 00:30:00 2.00 km 202 kcal 3 0 For 2 dager, 10 timer siden Madde.K., marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå lørdag 14. juni 2025 00:16:55 1.07 km 80 kcal 6 0 For 2 dager, 13 timer siden ruggia26@inwind.it, Rugbyjakan, Madde.K., Lenayeaj, mammaanba47 og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå lørdag 14. juni 2025 00:35:03 1.97 km 171 kcal 6 0 For 2 dager, 13 timer siden ruggia26@inwind.it, Rugbyjakan, Madde.K., Lenayeaj, mammaanba47 og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Løping lørdag 14. juni 2025 00:45:00 5.00 km 742 kcal Pass #47/50. Pass #81. Huddinge Parkrun! 3 0 For 2 dager, 16 timer siden Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå lørdag 14. juni 2025 01:00:00 7.00 km 404 kcal 3 0 For 2 dager, 16 timer siden Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt