Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 38 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... For 474 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... For 505 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... For 506 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... For 522 uker siden

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... For 549 uker siden

Visit message boards

Member feed

maria1900 Har trent Trening - Lav belastning fredag 3. april 2026 00:06:00 49 kcal Träna 0 0 For 1 time 26 minutter siden

maria1900 Har trent Løping fredag 3. april 2026 00:45:00 5.00 km 742 kcal Pass #43/50. Pass #54 0 0 For 7 timer 8 minutter siden

maria1900 Har trent Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning torsdag 2. april 2026 00:20:00 179 kcal Träna Core! 0 0 For 7 timer 9 minutter siden

maria1900 Har trent Gåing torsdag 2. april 2026 00:50:00 6.00 km 337 kcal 0 0 For 7 timer 9 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gåing torsdag 2. april 2026 00:10:00 50 kcal 5 0 For 23 timer 59 minutter siden magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, Lenayeaj og natalia.bronk@outlook.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative torsdag 2. april 2026 01:00:00 269 kcal 6 1 For 1 dag 0 timer siden magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com, Lenayeaj og natalia.bronk@outlook.com har likt 1 dag 0 timer siden marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon torsdag 2. april 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 For 1 dag 0 timer siden magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com, Lenayeaj og natalia.bronk@outlook.com har likt

marie.0_59@hotmail.com ble venn med anders.jansson@vinnergi.se For 1 dag 4 timer siden

eilaisla@hotmail.com Har trent activity.strength onsdag 1. april 2026 01:35:07 580 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 19 timer siden

publikhav Har trent activity.strength onsdag 1. april 2026 00:31:02 272 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 1 dag 23 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Løping onsdag 1. april 2026 00:29:00 4.00 km 478 kcal Pass #42/50. Pass #53 2 0 For 2 dager, 0 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Gåing onsdag 1. april 2026 00:30:00 2.00 km 202 kcal Pass #1/20. 2 0 For 2 dager, 0 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Gåing tirsdag 31. mars 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 For 2 dager, 0 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Gåing mandag 30. mars 2026 00:50:00 6.00 km 337 kcal 2 0 For 2 dager, 0 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative onsdag 1. april 2026 01:00:00 269 kcal 9 1 For 2 dager, 1 timer siden Lenayeaj, Rugbyjakan, mammaanba47, maria1900, carinarindeborn@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com og Madde.K. har likt 2 dager, 1 timer siden marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gåing onsdag 1. april 2026 00:18:33 0.83 km 92 kcal 8 1 For 2 dager, 1 timer siden Lenayeaj, Rugbyjakan, mammaanba47, maria1900, magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com og Madde.K. har likt 2 dager, 1 timer siden marie.0_59@hotmail.com Dagens promenad 😊

marie.0_59@hotmail.com ble venn med jan.torbjornsson@kylservice.se For 2 dager, 2 timer siden

publikhav Har trent Löpning onsdag 1. april 2026 00:31:39 3.65 km 302 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 2 dager, 5 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon onsdag 1. april 2026 00:30:00 60 kcal 8 0 For 2 dager, 8 timer siden Rugbyjakan, magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com ble venn med kim.warnesjo@hovbygruppen.se For 2 dager, 23 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gåing tirsdag 31. mars 2026 00:11:00 0.80 km 55 kcal 7 1 For 3 dager, 0 timer siden magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, Rugbyjakan, Madde.K., mammaanba47 og marita.lindberg@live.se har likt 3 dager, 0 timer siden marie.0_59@hotmail.com Runt gården

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative tirsdag 31. mars 2026 01:00:00 269 kcal 7 1 For 3 dager, 0 timer siden magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, Rugbyjakan, Madde.K., mammaanba47 og marita.lindberg@live.se har likt 3 dager, 0 timer siden marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com ble venn med natalia.bronk@outlook.com For 3 dager, 1 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon tirsdag 31. mars 2026 00:30:00 60 kcal 7 0 For 3 dager, 9 timer siden mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, Rugbyjakan, Madde.K., linusstrom@lint-on.se, mammaanba47 og marita.lindberg@live.se har likt

publikhav Har trent Vekttrening mandag 30. mars 2026 00:42:34 336 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 3 dager, 23 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt