Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 35 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... For 477 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... For 508 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... For 509 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... For 525 uker siden

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... For 552 uker siden

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative fredag 24. april 2026 01:00:00 269 kcal 2 1 For 1 time 39 minutter siden marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt 1 time 39 minutter siden marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gåing fredag 24. april 2026 00:48:58 4.24 km 184 kcal 2 0 For 1 time 40 minutter siden marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

publikhav Har trent Löpning fredag 24. april 2026 00:40:49 5.19 km 369 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 4 timer 54 minutter siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon fredag 24. april 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 For 8 timer 46 minutter siden marita.lindberg@live.se, lena@frysokyl.se, Madde.K. og mammaanba47 har likt

susfal@hotmail.se Har trent Gåing fredag 24. april 2026 01:20:34 7.92 km 615 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 10 timer 25 minutter siden

maria1900 Har trent Løping fredag 24. april 2026 00:42:00 5.50 km 692 kcal Pass #66 2 0 For 11 timer 5 minutter siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gåing torsdag 23. april 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 For 11 timer 6 minutter siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gåing torsdag 23. april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 For 11 timer 6 minutter siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gåing onsdag 22. april 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 For 11 timer 7 minutter siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

eilaisla@hotmail.com Har trent Gåing fredag 24. april 2026 00:08:00 0.70 km 47 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 12 timer 52 minutter siden

susfal@hotmail.se Har trent Gåing torsdag 23. april 2026 00:25:47 1.36 km 135 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 13 timer 37 minutter siden

eilaisla@hotmail.com Har trent Gåing torsdag 23. april 2026 00:07:13 0.57 km 38 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 21 timer 7 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative torsdag 23. april 2026 01:10:00 314 kcal 8 1 For 1 dag 1 timer siden ulf@erkyl.se, lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, jan.torbjornsson@kylservice.se, mammaanba47, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda og Madde.K. har likt 1 dag 1 timer siden marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gåing torsdag 23. april 2026 00:48:08 4.02 km 184 kcal 8 0 For 1 dag 1 timer siden ulf@erkyl.se, lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, jan.torbjornsson@kylservice.se, mammaanba47, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda og Madde.K. har likt

publikhav Har trent Vekttrening torsdag 23. april 2026 00:28:22 147 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 1 dag 8 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

susfal@hotmail.se Har trent Gåing torsdag 23. april 2026 00:43:48 4.39 km 318 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 11 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon torsdag 23. april 2026 00:30:00 60 kcal 10 0 For 1 dag 13 timer siden magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, Madde.K., lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, helen.lundberg@refrico.se, karolin.hedlund@telia.com, dokan.dojo87@gmail.com og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative onsdag 22. april 2026 01:00:00 269 kcal 9 1 For 1 dag 13 timer siden magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, Madde.K., lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, helen.lundberg@refrico.se, karolin.hedlund@telia.com og mammaanba47 har likt 1 dag 13 timer siden marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com ble venn med debarbamattia02@gmail.com For 2 dager, 0 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Till från gymmet onsdag 22. april 2026 00:47:05 3.39 km 184 kcal 13 1 For 2 dager, 5 timer siden magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, Madde.K., mats.rockaren@telia.com, karolin.hedlund@telia.com, lena@frysokyl.se, Rugbyjakan, mammaanba47, sara.skbengtsson@gmail.com, debarbamattia02@gmail.com, helen.lundberg@refrico.se, ulf@erkyl.se og marita.lindberg@live.se har likt 2 dager, 5 timer siden marie.0_59@hotmail.com Var Till gymmet och tog en kaffe, har inte varit där på 4 veckor. Dröjer nog någon vecka till innan jag kan börja träna lite smått.

maria1900 Har trent Løping onsdag 22. april 2026 00:36:00 5.00 km 593 kcal Pass #65 2 0 For 2 dager, 10 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon onsdag 22. april 2026 00:30:00 60 kcal 9 0 For 2 dager, 12 timer siden Madde.K., mats.rockaren@telia.com, Rugbyjakan, sara.skbengtsson@gmail.com, helen.lundberg@refrico.se, ulf@erkyl.se, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 og lena@frysokyl.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative tirsdag 21. april 2026 01:30:00 404 kcal 10 1 For 3 dager, 2 timer siden magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K., Rugbyjakan, helen.lundberg@refrico.se, lena@frysokyl.se, mammaanba47, ulf@erkyl.se, robert.mytych@icloud.com, marita.lindberg@live.se og mats.rockaren@telia.com har likt 3 dager, 2 timer siden marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gåing tirsdag 21. april 2026 00:23:13 1.72 km 184 kcal 8 0 For 3 dager, 2 timer siden Madde.K., Rugbyjakan, helen.lundberg@refrico.se, lena@frysokyl.se, mammaanba47, ulf@erkyl.se, marita.lindberg@live.se og mats.rockaren@telia.com har likt

maria1900 Har trent Gåing tirsdag 21. april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 For 3 dager, 2 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt