Viktminskningsgruppen

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt?
Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori: Vektløfting	Antall medlemmer: 23
Medlemskap: Åpne	Administratører

Siste forumsinlegg

publikhav wrote in the topic Äta rätt

Ja fyra veckor var programmet på.Jag har fuskat massa nu i mars och ätit en del fikabröd och en chokladkaka då och då. Men jag har ändå samma vikt som när Fitnessfighten avslutades sista febru...

For 710 uker siden

publikhav wrote in the topic Äta rätt

Jag gick med i Fitnessfighten i februari (Kickstart är samma program utan tävling om jag fattat det rätt)Du äter som tjej omkring 1500 kcal per dag, det är upplagt med frukost, mellanmål, lunch,...

For 711 uker siden

Visit message boards

Member feed

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Gåing

mandag 9. november 2026

00:59:09

5.02 km

292 kcal

0 0	For 6 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Restorative

søndag 8. november 2026

00:30:00

132 kcal

Hemma yoga

1 0	For 14 timer 28 minutter siden

mammaanba47 har likt

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

Gåing

søndag 8. november 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

3 0	For 21 timer 4 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent

Gåing

lørdag 7. november 2026

01:00:00

7.00 km

404 kcal

3 0	For 21 timer 6 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent

Løping

lørdag 7. november 2026

00:35:00

4.00 km

577 kcal

Pass #51. Pass #174

3 0	For 21 timer 8 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent

Gåing

fredag 6. november 2026

00:35:00

3.00 km

236 kcal

3 0	For 21 timer 9 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent

Løping

fredag 6. november 2026

00:55:00

8.00 km

906 kcal

Pass #50. Pass #173

3 0	For 21 timer 11 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent

Gåing

torsdag 5. november 2026

01:00:00

7.00 km

404 kcal

3 0	For 21 timer 13 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent

Løping

torsdag 5. november 2026

00:40:00

5.00 km

659 kcal

Pass #49. Pass #172

3 0	For 21 timer 14 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

torsdag 5. november 2026

00:20:00

179 kcal

Träna Core!

3 0	For 21 timer 17 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Rehabiliteringstrening

søndag 8. november 2026

00:15:00

50 kcal

3 0	For 21 timer 24 minutter siden

marita.lindberg@live.se, Lenayeaj og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Gåing

søndag 8. november 2026

01:13:14

6.07 km

184 kcal

2 0	For 21 timer 25 minutter siden

Lenayeaj og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com fullførte utfordringen Träna och motionera 1000 minuter i november.

B7add1d2dbb5e949d60dd4bb07805a80e5a38c829f0143711efa15b9a8668607

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

0 0	For 21 timer 25 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Meditasjon

søndag 8. november 2026

00:30:00

60 kcal

3 0	For 1 dag 3 timer siden

marita.lindberg@live.se, mammaanba47 og Lenayeaj har likt

Kajsa75 Har trent

2-split Rygg/biceps/axlar/mage.

lørdag 7. november 2026

00:41:54

2422 kg

309 kcal

0 0	For 1 dag 19 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Rehabiliteringstrening

lørdag 7. november 2026

00:15:00

50 kcal

6 0	For 1 dag 20 timer siden

Lenayeaj, Madde.K., marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com, damianbalon@icloud.com og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Gåing

lørdag 7. november 2026

01:16:47

6.24 km

184 kcal

7 0	For 1 dag 20 timer siden

Lenayeaj, TwiikMarian, Madde.K., marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com, damianbalon@icloud.com og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Meditasjon

lørdag 7. november 2026

00:30:00

60 kcal

5 0	For 2 dager, 1 timer siden

Lenayeaj, Madde.K., marita.lindberg@live.se, damianbalon@icloud.com og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Restorative yoga

fredag 6. november 2026

01:00:00

264 kcal

Hemma yoga

6 0	For 2 dager, 14 timer siden

Lenayeaj, Madde.K., damianbalon@icloud.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se og dokan.dojo87@gmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Rehabiliteringstrening

fredag 6. november 2026

00:15:00

50 kcal

6 0	For 2 dager, 14 timer siden

Lenayeaj, Madde.K., damianbalon@icloud.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se og dokan.dojo87@gmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Meditasjon

fredag 6. november 2026

00:30:00

60 kcal

6 0	For 2 dager, 14 timer siden

Lenayeaj, Madde.K., damianbalon@icloud.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se og dokan.dojo87@gmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Stretching

torsdag 5. november 2026

00:20:00

66 kcal

6 0	For 3 dager, 14 timer siden

Lenayeaj, Madde.K., damianbalon@icloud.com, maria1900, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Rehabiliteringstrening

torsdag 5. november 2026

00:15:00

50 kcal

5 0	For 3 dager, 14 timer siden

Lenayeaj, Madde.K., damianbalon@icloud.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Gåing

torsdag 5. november 2026

00:35:12

2.80 km

184 kcal

5 0	For 3 dager, 19 timer siden

Madde.K., damianbalon@icloud.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 og Lenayeaj har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Spinning

torsdag 5. november 2026

00:55:00

284 kcal

5 0	For 3 dager, 19 timer siden

Madde.K., damianbalon@icloud.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 og Lenayeaj har likt

Logg inn