Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 112 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... For 408 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... For 438 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... For 440 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... For 456 uker siden

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... For 482 uker siden

Visit message boards

Member feed

eilaisla@hotmail.com Har trent Gå tirsdag 24. desember 2024 00:04:55 0.26 km 18 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 10 timer 12 minutter siden

eilaisla@hotmail.com Har trent Gå tirsdag 24. desember 2024 00:04:51 0.31 km 24 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 10 timer 12 minutter siden

eilaisla@hotmail.com Har trent Gå tirsdag 24. desember 2024 00:05:22 0.32 km 17 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 17 timer 10 minutter siden

eilaisla@hotmail.com Har trent Gå tirsdag 24. desember 2024 00:03:51 0.20 km 21 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 18 timer 48 minutter siden

publikhav Har trent Promenad tirsdag 24. desember 2024 00:57:19 5.21 km 377 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 21 timer 17 minutter siden marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stretching mandag 23. desember 2024 00:15:00 48 kcal 5 0 For 1 dag 10 timer siden Madde.K., peppkampen_kattis, JossanL81, mammaanba47 og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Viberationsplatta mandag 23. desember 2024 00:10:00 65 kcal 5 0 For 1 dag 10 timer siden Madde.K., peppkampen_kattis, JossanL81, mammaanba47 og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Pilates mandag 23. desember 2024 00:45:00 390 kcal 5 0 For 1 dag 10 timer siden Madde.K., peppkampen_kattis, JossanL81, mammaanba47 og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon mandag 23. desember 2024 00:30:00 58 kcal 5 0 For 1 dag 10 timer siden Madde.K., peppkampen_kattis, JossanL81, mammaanba47 og marita.lindberg@live.se har likt

eilaisla@hotmail.com Har trent Gå mandag 23. desember 2024 00:05:46 0.31 km 20 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 16 timer siden

eilaisla@hotmail.com Har trent Gå mandag 23. desember 2024 00:06:21 0.34 km 32 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 17 timer siden

eilaisla@hotmail.com Har trent Gå mandag 23. desember 2024 00:09:28 0.51 km 41 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 19 timer siden

eilaisla@hotmail.com Har trent Gå mandag 23. desember 2024 00:11:29 0.59 km 44 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 21 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Viberationsplatta søndag 22. desember 2024 00:10:00 65 kcal 6 0 For 2 dager, 8 timer siden Madde.K., peppkampen_kattis, JossanL81, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

publikhav Har trent Löpning - Löpband søndag 22. desember 2024 00:11:01 1.92 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 For 2 dager, 13 timer siden marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt

publikhav Har trent Löpning - Löpband søndag 22. desember 2024 00:03:04 0.31 km 21 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 For 2 dager, 14 timer siden marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt

marie.0_59@hotmail.com ble med på utfordringen EVERY DAY - JANUARY. Träna/motionera en gång/dag. Utmaningen är kopplad till Bootcampen EVERY DAY - JANUARY som startar 1/1 2025. MEN DU KAN DELTA I DENNA UTMANING ÄVEN UTAN ATT DELTA I BOOTCAMPEN. " Every day är programmet som inspirerar dig att utföra en fysisk aktivitet varje dag i januari. Det är utmanande men samtidigt inte svårt at... Startdato : onsdag 1. januar 2025 0 0 For 2 dager, 15 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Advents yinyoga søndag 22. desember 2024 01:15:00 325 kcal 7 1 For 2 dager, 15 timer siden peppkampen_kattis, waca8891@hotmail.com, Rolf_Munke_2, marita.lindberg@live.se, hakanfischer@gmail.com, Madde.K. og mammaanba47 har likt 2 dager, 15 timer siden marie.0_59@hotmail.com Så trevligt när gymmet ordnar advent yoga🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com fullførte utfordringen Julutmaningen. Träna/motionera 600 min 18/12 2024 - 7/1 2025. Detta är din personliga utmaning i programmet: Håll formen i jul och få en bra start 2025. Målet är 600 minuter som du själv bestämmer över hur och när du ska uppnå dem. All träning och motion räknas. Programmet ger dig frivilliga träningspass och motions rekommendationer som gör att du ... 0 0 For 2 dager, 15 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon søndag 22. desember 2024 00:30:00 58 kcal 6 0 For 2 dager, 15 timer siden peppkampen_kattis, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, hakanfischer@gmail.com, Madde.K. og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com fullførte utfordringen Träna 100 pass 0 0 For 2 dager, 15 timer siden

maria1900 Har trent Gå søndag 22. desember 2024 01:00:00 8.00 km 404 kcal 3 0 For 2 dager, 15 timer siden marita.lindberg@live.se, Madde.K. og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå søndag 22. desember 2024 01:00:00 8.00 km 404 kcal 3 0 For 2 dager, 15 timer siden marita.lindberg@live.se, Madde.K. og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå lørdag 21. desember 2024 00:50:00 4.00 km 337 kcal 3 0 For 2 dager, 15 timer siden marita.lindberg@live.se, Madde.K. og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå lørdag 21. desember 2024 01:25:00 10.00 km 573 kcal 3 0 For 2 dager, 15 timer siden marita.lindberg@live.se, Madde.K. og marie.0_59@hotmail.com har likt