Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 42 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... For 465 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... For 496 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... For 497 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... For 513 uker siden

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... For 540 uker siden

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening torsdag 29. januar 2026 00:15:00 50 kcal 1 0 For 7 timer 43 minutter siden dokan.dojo87@gmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Yinyoga restore torsdag 29. januar 2026 01:15:00 336 kcal   1 0 For 7 timer 43 minutter siden dokan.dojo87@gmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative torsdag 29. januar 2026 00:30:00 134 kcal   0 0 For 7 timer 43 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon torsdag 29. januar 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 For 17 timer 3 minutter siden dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K., mats.rockaren@telia.com og mammaanba47 har likt

sarah.kjellberg@live.se Har trent 7 -7 -7 mandag 26. januar 2026 00:00:04 0 kcal 0 0 For 21 timer 46 minutter siden

sarah.kjellberg@live.se Har trent Corepass torsdag 29. januar 2026 00:19:07 1 kcal 0 0 For 21 timer 47 minutter siden

sarah.kjellberg@live.se Har trent Kondisjon -Gym torsdag 29. januar 2026 00:10:00 118 kcal 0 0 For 21 timer 48 minutter siden

sarah.kjellberg@live.se Har trent Vol 1. Yoga & stretch, 10 - 30 min torsdag 29. januar 2026 00:15:10 48 kcal 0 0 For 21 timer 48 minutter siden

sarah.kjellberg@live.se Har trent Balans - en av de obligatoriska momenten i din träning! torsdag 29. januar 2026 00:15:51 51 kcal 0 0 For 21 timer 54 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening onsdag 28. januar 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 For 1 dag 8 timer siden magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå onsdag 28. januar 2026 01:00:12 4.45 km 184 kcal   6 0 For 1 dag 8 timer siden magnussonsirpa@gmail.com, ann-charlotte.aghamn@hotmail.com, Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent Gå onsdag 28. januar 2026 00:40:00 3.00 km 269 kcal 2 0 For 1 dag 10 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Løping onsdag 28. januar 2026 00:32:00 4.50 km 527 kcal Pass #5/50. Pass #16 2 0 For 1 dag 10 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Gå tirsdag 27. januar 2026 00:30:00 2.00 km 202 kcal 2 0 For 1 dag 10 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Trening - middels intensitet tirsdag 27. januar 2026 00:20:00 179 kcal Träna rörelse! 2 0 For 1 dag 10 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Gå mandag 26. januar 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 For 1 dag 10 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Løping mandag 26. januar 2026 00:38:00 5.00 km 626 kcal Pass #4/50. Pass #15 2 0 For 1 dag 10 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon onsdag 28. januar 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 For 1 dag 14 timer siden mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, Madde.K. og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Spinning onsdag 28. januar 2026 01:00:00 101 kcal   5 0 For 1 dag 14 timer siden ann-charlotte.aghamn@hotmail.com, mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, Madde.K. og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening tirsdag 27. januar 2026 00:15:00 50 kcal 6 0 For 2 dager, 4 timer siden mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Yinyoga tirsdag 27. januar 2026 01:00:00 336 kcal 6 0 For 2 dager, 4 timer siden mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com og mammaanba47 har likt

sarah.kjellberg@live.se Har trent 7 -7 -7 tirsdag 27. januar 2026 00:00:04 0 kcal 0 0 For 2 dager, 8 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå tirsdag 27. januar 2026 00:46:41 4.61 km 184 kcal   9 0 For 2 dager, 13 timer siden Rugbyjakan, ann-charlotte.aghamn@hotmail.com, mammaanba47, elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K., karolin.hedlund@telia.com, marita.lindberg@live.se og mats.rockaren@telia.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon tirsdag 27. januar 2026 00:30:00 60 kcal 9 0 For 2 dager, 16 timer siden Rugbyjakan, elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, karolin.hedlund@telia.com, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com og mammaanba47 har likt

eilaisla@hotmail.com Har trent Løping - tredemølle mandag 26. januar 2026 01:05:23 5.02 km 454 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 5 timer siden