Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 72 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... For 417 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... For 447 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... For 449 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... For 464 uker siden

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... For 491 uker siden

Visit message boards

Member feed

sarah.kjellberg@live.se Har trent Benpass mandag 24. februar 2025 01:00:00 894 kcal 0 0 For 7 timer 46 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Sykling søndag 23. februar 2025 00:25:00 189 kcal 4 0 For 13 timer 59 minutter siden Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, karolin.hedlund@telia.com og mammaanba47 har likt

publikhav Har trent Yoga søndag 23. februar 2025 00:16:42 23 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 For 14 timer 2 minutter siden marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon søndag 23. februar 2025 00:30:00 58 kcal 7 0 For 1 dag 1 timer siden Rugbyjakan, hakanfischer@gmail.com, gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., sara.bergenrot@gmail.com og mammaanba47 har likt

publikhav Har trent Yoga lørdag 22. februar 2025 00:15:40 27 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 For 1 dag 17 timer siden Madde.K., marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stretching lørdag 22. februar 2025 00:10:00 32 kcal 11 1 For 1 dag 18 timer siden Rugbyjakan, hakanfischer@gmail.com, Madde.K., sara.bergenrot@gmail.com, Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, marieakerlund63@gmail.com, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, gunilla@gsdab.com og mammaanba47 har likt 1 dag 18 timer siden marie.0_59@hotmail.com Lite rehab

publikhav Har trent Promenad lørdag 22. februar 2025 00:47:07 2.67 km 168 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 For 1 dag 18 timer siden Madde.K., marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Kvällsrunda lørdag 22. februar 2025 00:42:56 3.17 km 207 kcal 10 1 For 1 dag 18 timer siden Rugbyjakan, hakanfischer@gmail.com, Madde.K., sara.bergenrot@gmail.com, Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, marieakerlund63@gmail.com, marita.lindberg@live.se, gunilla@gsdab.com og mammaanba47 har likt 1 dag 18 timer siden marie.0_59@hotmail.com Med hund

marie.0_59@hotmail.com Har trent Viberationsplatta lørdag 22. februar 2025 00:10:00 65 kcal 11 0 For 1 dag 18 timer siden Rugbyjakan, hakanfischer@gmail.com, Madde.K., sara.bergenrot@gmail.com, Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, marieakerlund63@gmail.com, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, gunilla@gsdab.com og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent Gå lørdag 22. februar 2025 00:45:00 3.50 km 303 kcal 3 0 For 1 dag 20 timer siden Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå fredag 21. februar 2025 00:40:00 3.00 km 269 kcal 3 0 For 1 dag 20 timer siden Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå torsdag 20. februar 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 3 0 For 1 dag 20 timer siden Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå torsdag 20. februar 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 3 0 For 1 dag 20 timer siden Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Løping torsdag 20. februar 2025 00:40:00 5.00 km 659 kcal Pass #45/50. Pass #25 3 0 For 1 dag 20 timer siden Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

Kajsa75 Har trent 1 C Gymboosten Next Level lørdag 22. februar 2025 01:03:01 3880 kg 426 kcal 0 0 For 1 dag 22 timer siden

Paggan Har trent Løping lørdag 22. februar 2025 00:39:49 4.62 km 258 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 For 1 dag 22 timer siden Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

Patsi fullførte utfordringen Träna och motionera 1000 minuter i februari. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 For 2 dager, 0 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon lørdag 22. februar 2025 00:30:00 58 kcal 10 0 For 2 dager, 4 timer siden Rugbyjakan, hakanfischer@gmail.com, Madde.K., sara.bergenrot@gmail.com, Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, gunilla@gsdab.com, dokan.dojo87@gmail.com og mammaanba47 har likt

publikhav Har trent Yoga fredag 21. februar 2025 00:15:02 32 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 For 2 dager, 13 timer siden Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Viberationsplatta fredag 21. februar 2025 00:10:00 65 kcal 11 0 For 2 dager, 17 timer siden Rugbyjakan, hakanfischer@gmail.com, Madde.K., sara.bergenrot@gmail.com, Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, gunilla@gsdab.com, dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47 og Aire har likt

Kajsa75 Har trent 1 B Gymboosten Next Level fredag 21. februar 2025 00:55:06 2431 kg 372 kcal 0 0 For 2 dager, 19 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå fredag 21. februar 2025 00:10:55 0.95 km 51 kcal 10 0 For 2 dager, 23 timer siden Rugbyjakan, hakanfischer@gmail.com, Madde.K., Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, gunilla@gsdab.com, sara.bergenrot@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se og Aire har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Till från gymmet fredag 21. februar 2025 00:15:00 113 kcal 11 0 For 2 dager, 23 timer siden Rugbyjakan, hakanfischer@gmail.com, Madde.K., Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, gunilla@gsdab.com, dokan.dojo87@gmail.com, sara.bergenrot@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se og Aire har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stretching fredag 21. februar 2025 00:25:00 81 kcal 11 0 For 2 dager, 23 timer siden Rugbyjakan, hakanfischer@gmail.com, Madde.K., Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, gunilla@gsdab.com, dokan.dojo87@gmail.com, sara.bergenrot@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se og Aire har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stationsträning fredag 21. februar 2025 01:00:00 501 kcal 11 0 For 2 dager, 23 timer siden Rugbyjakan, hakanfischer@gmail.com, Madde.K., Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, gunilla@gsdab.com, dokan.dojo87@gmail.com, sara.bergenrot@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se og Aire har likt