Styrketräning
Bästa sättet att bränna bukfett ?
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
 Kost och kardio
Skrevet 5. februar 2005 13.13
|
| Det har sagts förut men det tåls att säga igen: Det går inte att punktförbränna fett! Med andra ord kan du inte bränna fett enbart från magen. Börjar kroppen få för lite kalorier så att den måste bränna fett, tas det från hela fettförådet. Nyttig kost och kardioträning är dina bästa vänner, om du vill bränna fett. Pröva gärna även styrketräning, för muskler bränner massvis med fett även i vila. -Peter |
|
Del RSS feed |
