Styrketräning
Belastning
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 14. november 2005 19.36
|
| 70 kg låter väl rimligare? -Peter |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 14. november 2005 20.08
|
|
om man väger 70 kg så belastas vaderna med 150 kg? Arnolds tränare hävdade också detta (kommer inte ihåg hans namn nu). Då Arnold vägde 100 kilo och brukade köra 200 kilo på sina vadövningar förklarade hans tränare att detta var orsaken till hans dåliga utveckling. Arnold ökade då till 400 kilo och problemet löste sig.
|
|
Del RSS feed |
