Allmänt om träning
Bestämma vilopuls
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
Del RSS feed |
Bestämma vilopuls Skrevet 2. august 2009 09.47 | |
Fra: Tyresö Innlegg: 1 Medlem: 50627 |
Jag kollade min vilopuls imorse men är inte riktigt säker på hur jag bestämmer den (använde pulsklocka). Min puls var nere på 49 slag några gånger men låg stadigare på 50-52. Kan jag säga att min vilopuls är 49 eller är den snarare 50. Inte så stor skillnad visserligen men rätt ska vara rätt. |
Del RSS feed |