Allmänt om träning

E5d97fd72f644cccb9441b1c27c79faaae1768c944241b05fa4e4a6223915faf

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

kategori: Andre	Antall medlemmer: 1072
Medlemskap: Åpne	Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

SaraBadreh created the topic NYC Half marathon

Hej! Är det något här som ska springa NYC Halvmaran den 20e Mars i år? Jag ska nämligen springa den och kommer åka dit och springa ensam och tänkte om det var andra som är på väg dit så man...

For 432 uker siden

6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb

Sudden_K created the topic Ber om hjälp ändra på utmaning!

Hej! Jag lade upp en utmaning om "först till 3660000 steg" under det här året. Av någon anledning står det att den börjar idag (den 1:a januari) och pågår till 31 december 2015. Slutdatum ska...

For 435 uker siden

B9dfa6bb55186410aa7d086d4ae693c42380e28399f54f26ea51d573733f6b59

Tjarven wrote in the topic Undvika kramp i vader?

Testa inta Magnesium tabletter ett tag. Det tycks hjälpa mig allafall....

For 462 uker siden

D6c14dfe49e36fe04ab2fee15746d9ce3afe23665df65304d5156d1d9cc9a6c1

mallaco created the topic Söker deltagare till en enkät om motivation till fysisk aktivitet

Hej! Mitt namn är Malin Kroon Torgersson jag studerar till folkhälsovetare och just nu skriver jag på min C-uppsats vid Uppsala universitet. Syfte med min uppsats är att studera olika former av ...

For 462 uker siden

2e2a13bd239a9532695cb293e1c1c61b3cf55813979d1088955e606c48032afd

Frodric wrote in the topic Undvika kramp i vader?

Tack för tipset Nu är det bara att ladda för lite benövningar och se vad resultatet blir. Känns som det kommer märkas ganska stor skillnad till en början....

For 462 uker siden

Visit message boards

Member feed

sesub960 Har trent

Sykling

tirsdag 7. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7B%7CjJgjcdB_Al%40iAcDcBCoAo%40_HyM_BmB%7CAkLgGqH%7DHcEYoABiHiKkHm%40sG%3FeFi%40gAcT%7DOcE_GwJqGEaBuFeFqKkRmCgIDeHeC_Os%40a%40eA%5Cs%40YyAx%40mBiBvDsP%60%40e%40%7CBWF%5DgByFkA%7BIu%40k%40Le%40o%40cB_As%40uGpBqE%60CqAQu%40fAw%40o%40G_D_%40KsJtGqDf%40%7BAbBHV%5C%5D%5Cr%40WpAm%40r%40%5DGcB%7C%40qAcER%5Dr%40lBEt%40y%40kBcAwIcBg%40k%40_BmDmAuC_CQnApAAiAkAGfA%5ET%5DFHcB%60Ar%40b%40wAi%40DgCkS%7DB%7BB_An%40DvDoF%60JkFpOmHbMYrD%7EA%7EFExCuClHcAH%5Db%40h%40%7E%40%7EFvAsCzN%7B%40eDcAv%40y%40sAkAx%40mAoBaAdAiFdBqBbDI%7CBaE%60LyFjDkFC_ByGh%40lIqA%7ECsEwJkCnC%7DKr%40cBpAy%40FoAsAq%40mBkDmPEbD%7BFnJqIFaAsA_BT%7DAhAiAuAeD%7B%40eErFKrHmCbGxAzJz%40pCnB%7ECpDtB%60%40fAoAdFRtBSlBcB%60D_HpE_Ct%40yAYyCpBy%40pACbAQOh%40cB%60BiAj%40kAjCRtDmAdEwCdCuCN_G%7E%40aCV%7DH%5CSxATlBoCtBShA%7DAnAf%40%7C%40oF%7DDiQm%40%7BG%7CJi%40bBsDtCiDMcDlC%7DIhJoi%40fFqSrEoL%7CElK%60Nr_%40fW%60MhEM%7C%40q%40%60%40uLXk%40%7CBE%7C%40b%40fAUjE%7DCnDgEiDlHkBtBFe%40%7CDkHXMLhAlHwSvC%40%7CBiBhGfBX%7ECjCH%5ChFzA%7CFxB%7CAZS%60CjChBZdCaBlAkC%7C%40mFrCsDxAoEy%40nCJh%40nAw%40hAHn%40%7D%40vLcEfAv%40j%40tB%60%40hFHfL%60Bn%40%7CAa%40uDb%40oBnGcA%7EGfBhCvAy%40l%40ZdA%5BxArA%7CApL%40bHr%40vCjLnSz%40hCpHtHn%40LWZZpAdHnEpDbFtS%60Pz%40lBMvE%60A%7CFjCrChFhCCfHlAxBbHjEdJbKzB%7EE%7E%40r%40JlBrArD%3FjB%5CfAl%40PNfB%60AbCJS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:42:59

22.21 km

634 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 timer 29 minutter siden

Lews Har trent

Løping

tirsdag 7. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yfw%7EFkrakAhAk%40qATk%40%7B%40o%40iIcAlA_%40nBlBvDAiGa%40wBQAGxBc%40%7CApBhDI_Ga%40cCsAhAOlBfCfEMaG_%40iCw%40xASjCbC%60DQoF_%40%7DBMGe%40r%40%5BjCdB%7CC%60%40RHg%40_AgISBu%40pEnBzCN%3FDa%40u%40%7BHSYq%40DSlE%7EBdDc%40sJSOUf%40c%40zDxB%60DMcFk%40%7BCaAtEJh%40lBhCUeH_%40iB%7D%40vAIxCvBzCJESyG%5BgBwAvD%3Ff%40%7EBlD_%40aKWR%7B%40%60ENh%40lBpBi%40sJ%5BAaAnEhBhDVIAmD_%40yD_%40C%7B%40lE%60ChDAiCg%40sF_%40D%7D%40%60EzBfDNHDg%40u%40qIuA%7CEpB%7CCP%3FMwF%5D%7DBQ%3FUv%40m%40%60DdCzC%5DuGc%40iB%7D%40zFvBfCFqAi%40cHQIiAdF%7EBnCs%40%7BJiAfFdBtCVFi%40%7BJy%40zBQlBfBbCZA%7B%40qJkAxEnAfC%5C%60%40NIQqFa%40_COA_AvEbC%7CCEsEm%40%7BCi%40%60Be%40%5CInAlC%7ECMwFk%40iCSJw%40fEjBhDVBMoF%5BiCuApD%3Fp%40tBtCLE%7B%40qJi%40x%40a%40%60DfBfC%60%40NSiF_%40kCoAdE%5CtAnA%60BREm%40wJQEcAhEHn%40lBjCz%40R%7E%40Q&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:58:10

11.00 km

771 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 timer 31 minutter siden

jonnan Har trent

Styrketrening

tirsdag 7. mai 2024

00:07:01

52 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 timer 59 minutter siden

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Viberationsplatta

tirsdag 7. mai 2024

00:20:00

131 kcal

3 1	For 4 timer 37 minutter siden

Tarlin, ulrika_78 og Madde.K. har likt

4 timer 36 minutter siden
marie.0_59@hotmail.com
2x10 min

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Sykling

tirsdag 7. mai 2024

00:25:00

191 kcal

3 1	For 4 timer 38 minutter siden

Tarlin, ulrika_78 og Madde.K. har likt

4 timer 38 minutter siden
marie.0_59@hotmail.com
Med mitt barnbarn

Annsan72 Har trent

Gå

tirsdag 7. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sgoiJsmioB%40%7CAn%40i%40V%40x%40qApAsD%60%40qDf%40qQq%40qLgAwFU_DGkGd%40cDbAuD%7EAqMRuDIoKd%40wNCeAc%40oB%7DBwDkA%7BCYOq%40oFa%40g%40k%40%5CcCrEg%40rDuCzIYhB%5CnDJL%7C%40Sz%40Nz%40jAb%40dCHbIq%40%7CC%3FnCzB%60RJrFt%40n%40%7C%40g%40NBPzHnA%7CIRvCPhHEzEe%40tKQfBk%40zAe%40bA%7D%40j%40%7DF%60Kq%40_BUf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:53:38

3.60 km

264 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 39 minutter siden

magzeus Har trent

Styrketrening

tirsdag 7. mai 2024

01:01:31

422 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 timer 33 minutter siden

mbcbf1 Har trent

Løping

tirsdag 7. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mikiJ_z%7CmBFu%40Vu%40RY%5CeABq%40O_D%40_%40Ju%40t%40aC%3Fy%40IoAcAsF%40uAVoIG%7B%40%5B_AgA%7D%40W_%40Ym%40S%7B%40%3FWVoCf%40eAV%7D%40r%40mETuB%40eAT%7D%40FcA%60%40_D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:05:00

0.91 km

58 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 timer 42 minutter siden

jonnan Har trent

Løping

tirsdag 7. mai 2024

00:30:45

6.00 km

403 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	For 5 timer 42 minutter siden

Lars Starck og sara.bergenrot@gmail.com har likt

mbcbf1 Har trent

Løping

tirsdag 7. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sikiJyz%7CmBWeBkAyDoAwBY%7D%40PUpAh%40x%40J%7EAw%40PFVhC%3FzDSt%40gA%60Bw%40mDuCuGV_%40rAt%40x%40%40hAy%40RA%60%40rCFvDa%40pA%7B%40pAeAmEaCcGNWdCt%40%60BcARTVbHUfAiAvBSWe%40wCeAuCaAeBCk%40PSrAd%40%7C%40J%7CAw%40Pb%40PbGKdAsA%7EBi%40%7DBuC%7DGKu%40RSpBn%40b%40AhAw%40XJX%7CCA%60EuAhCaAwDiCiG%3F%5BPQp%40%5EvANrA%7B%40%5EXVlHKt%40iA%7EBcA%7DDmCyGPWbAb%40fAJ%7EAo%40Pj%40%5CnGMx%40eAvBQ%40qA_FwBmFL%5D%7C%40b%40pAJtAaATH%5CvDAzCe%40%7EAm%40%7C%40qAcFyBkFL%5DdAb%40%60AL%60By%40HFRbBLtES%7E%40eAnBcA_EkCmGPWhBp%40f%40AdAu%40%60%40TXtDC%7CBeArCSNmAiFi%40%7BAaAeBKq%40NSjC%7C%40hAq%40XATp%40JfB%40fE%7BAnCc%40kC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:25:00

5.51 km

303 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 timer 52 minutter siden

mbcbf1 Har trent

Løping

tirsdag 7. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_kkiJ_d%60nBR%3FHPI%7EEPXfAYFFBvFLj%40X%5Cd%40vAa%40bE%5DtAi%40bEWvEc%40nBc%40v%40UfCt%40bBr%40h%40j%40p%40Xx%40%40vFSpC%3FdAt%40vDJtBElBw%40nDCbAHvBEz%40yArCj%40pIgAsKc%40gBl%40pBf%40%7CEm%40mF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:10:00

1.61 km

107 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 timer 53 minutter siden

ecwb Har trent

Styrketrening

tirsdag 7. mai 2024

00:59:05

298 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 7 timer 20 minutter siden

hksl Har trent

Styrketrening

søndag 5. mai 2024

00:30:00

203 kcal

0 0	For 7 timer 50 minutter siden

PacMan Har trent

5-3-1 Marklyft

mandag 6. mai 2024

00:20:00

133 kcal

0 0	For 8 timer 27 minutter siden

204372643 Har trent

Løping

tirsdag 7. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yr%7B%60KeiexAfAzE%7CA%7DBVOb%40v%40JCzCqEbB%7B%40h%40m%40rAk%40bBqAXARrCv%40xAfBnKhC%7EHzDjJN%7CCPNZUR%5Cz%40dEGjGHlAKpAyH%60V%5Bh%40qAvEWd%40gAq%40e%40%3Fo%40%60AFpIW%7CFeE%60%5DqAnQiAhL_CvOkAbETaCtAuHvAeKhDaa%40vBmP%7E%40eK%3FaOs%40%7DDo%40iBGu%40Dq%40xOk%5ErA_FWu%40GcBkAwBwBmFqC_JSuBkAmGu%40qAQiBEEWNmHhFaDhEM%40%5D%5DQH%7BAjBUCSi%40%7D%40iG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:30:36

5.05 km

285 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 10 timer 18 minutter siden

Tompster Har trent

Badminton

tirsdag 7. mai 2024

01:00:00

772 kcal

Singel med Mattias

0 0	For 12 timer 50 minutter siden

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

Løping

søndag 5. mai 2024

01:07:08

14.22 km

963 kcal

0 0	For 12 timer 58 minutter siden

Glenns Har trent

Rullskidor

lørdag 4. mai 2024

01:08:52

17.28 km

625 kcal

0 0	For 12 timer 58 minutter siden

veronicasivertoft@gmail.com Har trent

Yoga

tirsdag 7. mai 2024

00:30:00

135 kcal

4 0	For 13 timer 34 minutter siden

Madde.K., marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 og helenbaregard@yahoo.se har likt

veronicasivertoft@gmail.com fullførte utfordringen Träna 10 ombytta pass i maj.

416f365dcb2a1e079319dd08bbf439b9a2e3272fc445c61423346775cb1756db

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...