Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Allmänt om träning

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Allmänt om träning

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

kategori:

Andre

Antall medlemmer:

158

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

mayflower Har trent

2

Runt skogen

tirsdag 1. april 2025
Time00:34:33 Distance3.80 km Kcal442 kcal
Med Elis. Intervallpass 1, 10x30 sek Har fortfarande löparknä. ?
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 25 minutter siden
2cr6xyjgvgu8g400co8c

mbcbf1 Har trent

2

Løping

tirsdag 1. april 2025
Time00:06:00 Distance1.07 km Kcal71 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 28 minutter siden
2cr6xyjgvgu8g400co8c

mbcbf1 Har trent

2

Løping

tirsdag 1. april 2025
Time00:24:00 Distance5.19 km Kcal309 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 42 minutter siden
Picture?wid

tilo Har trent

183

Vandring

tirsdag 1. april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wvvyIk%7EdtA%5D%60A_%40OwAnCcEjEaDq%40%7B%40N_AnC%7BFlJiAnAmC%60%40UZzDdZjEdWpAsEnCuBdDiGnA%7BGnGkRxDqG%7ECwMVqG_CsBgFiB%5Dd%40Xv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:51 Distance2.57 km Kcal136 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 18 minutter siden
2cr6xyjgvgu8g400co8c

mbcbf1 Har trent

2

Løping

tirsdag 1. april 2025
Time00:07:00 Distance1.31 km Kcal80 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 56 minutter siden
0f58bd612e2a9073ba107ebc449e74c2c76d87e0b950310798bbabd961a2a0b3

magnus.videll Har trent

2

Löpning

tirsdag 1. april 2025
Time00:41:40 Distance8.43 km Kcal763 kcal
 
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 3 timer 1 minutter siden
8c6c63683765c3b92e987e52080a6dc8ac4f583fc773c338c7238b905d16af57

JenRud Har trent

49

tirsdag 1. april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qr%60lJi%7EgpBYd%40tAz%40EzEkKfPyH%60%40iBfC%7E%40%7EBViCG%7CCk%40gCrBoC%7EHw%40hJoOQyFiAiBvAlC%3FdFkG%7CGsCjGiEGsB%7E%40kAtB%7E%40tBEeEFzA_Cc%40vDUqAv%40%40w%40M%7C%40b%40_Ac%40Xr%40Ze%40%5DKdA%40qB%5D%60Ct%40aBBbDBkDkAd%40z%40q%40Ax%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time03:03:13 Distance3.42 km Kcal960 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 timer 43 minutter siden
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke Har trent

9

Sykling

tirsdag 1. april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ulnnJ%7B%7C%7BvCCwBo%40o%40%5DiDu%40mAkAbDiCnDqHzGqDzEoAxE_%40%7EEeBpJuAE%7BBiBi%40qIo%40uAgAbBcFxBsIhFyL%60GqBLiAiAaATcBa%40%5Br%40HbEYvJBnLr%40tL%40nQgElq%40y%40zAw%40bMGfBPjBy%40%7CKWpTv%40bSzBhPCdFdGxMzAjEfArExA%7ENTfS%5EhIy%40v%40NvFx%40rMxBzS%5CvH_A%60%7B%40c%40xCe%40%7EIL%7CEQjKU%5EgBw%40qAeBRLSr%40Ca%40z%40BNmBr%40XlAu%40Tm%40KmMvA_LTuDM_ORcCFuOXeIm%40eP_CeU%7B%40cR%5D%7D%5Bq%40aGJq%40%60A%7D%40HcAgFsP_HcPJ_GeAsEs%40iH%7B%40gVb%40sW%60%40sEIuDhAoOj%40mAd%40uJrBsV%7C%40kRBuNy%40mISmNh%40%7BIEyEv%40Ut%40Jt%40%5BpA%7C%40rCYdKuEzIoF%7EFuCrAcBP%5ERfHl%40nChA%7E%40nCChAqOlAqF%7E%40aBnCyCzK%7DJz%40uAx%40iCVFX%7C%40f%40nEn%40l%40%3FhCb%40P&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:16 Distance12.62 km Kcal324 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 17 minutter siden
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 Har trent

49

tirsdag 1. april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wyqiJcgwnBjDq%40nFr%40VSIS%5B%60%40Sr%40Ft%40CKO%3FSzAR%40WpBR%5CMhAF%5C%5B%7CAG%7EAUfA%3FpA%5DlC%5CpCUf%40Td%40r%40UVk%40z%40i%40UnDKRp%40_C%40i%40O%5BCFJP%5E%7B%40VSjAoFp%40kJBs%40Ms%40Ri%40JAcCqH_%40JSd%40c%40%60%40BP_%40s%40PwDEmBa%40eDoAqGNuXu%40oKMSS%40e%40%7CCe%40fA_%40b%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:09 Distance2.04 km Kcal126 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 25 minutter siden
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber Har trent

183

Promenad

tirsdag 1. april 2025
Time00:40:02 Distance3.46 km Kcal112 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 39 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

95

Stretching

tirsdag 1. april 2025
Time00:25:00 Kcal81 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 5 timer 59 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 1. april 2025
Time01:00:00 Kcal305 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment1
For 6 timer 0 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

101

Kondisjon -Gym

tirsdag 1. april 2025
Time00:10:00 Kcal48 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 6 timer 0 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

101

Kondisjon -Gym

tirsdag 1. april 2025
Time00:05:00 Kcal37 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 6 timer 1 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Meditasjon

tirsdag 1. april 2025
Time00:30:00 Kcal58 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 6 timer 1 minutter siden
Sq3vrsjau1w0c0s4g0ks

cs-coach@outlook.com Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 1. april 2025
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 6 timer 42 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

2

Løping

mandag 31. mars 2025
Time01:02:49 Distance12.07 km Kcal897 kcal
Med Sebastian.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 8 timer 6 minutter siden
6cejzjs4mps00k8ckkkk

evamork Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 1. april 2025
Time00:30:00 Kcal165 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 8 timer 11 minutter siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

tirsdag 1. april 2025
Time00:28:22 Distance2.32 km Kcal153 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 8 timer 17 minutter siden
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 Har trent

49

tirsdag 1. april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_tpiJ_k%7CnBNdAG%5BOPMtAY%7E%40Ff%40AhDQnAEGFEUZISOJg%40jA%7B%40r%40g%40fAKn%40u%40%60AQKMHo%40qBM%7DAB_AlAgIkAmJ%40iARuA%60AkC%5EQLhBd%40%5Cn%40MPBXj%40Rv%40TZ%60%40PRbB%60%40NKZUT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:10 Distance1.02 km Kcal115 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 9 timer 4 minutter siden
3459

Lindzan Har trent

49

tirsdag 1. april 2025
Time00:41:00 Distance3.36 km Kcal268 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 10 timer 2 minutter siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 1. april 2025
Time01:14:35 Kcal438 kcal
Blev bara bröst och biceps. 4-setare med tunga vikter och få reps. Stångrodd och benövningar fick jag skippa på grund av höften som är särskilt dålig idag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 10 timer 52 minutter siden
8c6c63683765c3b92e987e52080a6dc8ac4f583fc773c338c7238b905d16af57

JenRud Har trent

49

tirsdag 1. april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ss%60lJ_%7DgpBb%40%7E%40pB%5EhF%7DAtCfHrC%7CTAr%60%40f%40%7EJrUlb%40hEfSMlOa%40bCqB%7EC%5B%7EFYj%40iAi%40%7BAz%40%7D%40lCiD%60D%7BAdDlEpRzAz%40PtJbE%60%5BrBbChDCjCqE%60DkBl%40gCdBq%40z%40gGrDwEo%5DagB%7BUec%40%40mGo%40iEHm%5CeCsTwCsIwEbAwAOsAeB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:24:05 Distance6.46 km Kcal524 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 11 timer 15 minutter siden
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 Har trent

2

Löpning

mandag 31. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7EadJiydoA%7DDfPC%60Ap%40r%40c%40xDLPRg%40pQd%5ExCyJ%60%40%7DSwO_XaAm%40Km%40WOe%40fC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:26 Distance1.61 km Kcal118 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 11 timer 55 minutter siden
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 fullførte utfordringen Train 10 workouts

Goal_workouts

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 11 timer 56 minutter siden