Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Allmänt om träning

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Allmänt om träning

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

kategori:

Andre

Antall medlemmer:

116

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

Tgzxu71dkb48cwk4kok4

Maritha61 Har trent

155

Strength training

fredag 19. desember 2025
Time01:21:08 Kcal367 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 18 minutter siden
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Har trent

2

Løping

fredag 19. desember 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:az%7ChJupjmBO%7D%40DcAfAaAGz%40e%40p%40YHMQoBZgBr%40kGhFk%5C%7CPiE%7CCw%40Xo%40IYHkF%7CDoErBwGzBqDbC%7B%40XgACgARaBv%40aANyAz%40oBXuBxAOG%5BXiATwCbB%5BEkARaA%7C%40iAPQh%40YNyBr%40WmDK%5DgAeAiBaHyEsDmHwCwJ_BkCJk%40XeExD_FbGiATmFcA%5BaAUoDoBqDw%40%7D%40%7DAiD_%40UU%3FqAtCc%40%3FcAkBi%40%7DBk%40YcAMw%40u%40a%40Ew%40eA%7D%40WgAcA_B%7D%40uAsBuAe%40C%7BAXqCcA_CkCoBWA%7BD%7DC%5DOUD%7DCuCm%40Aa%40%7D%40aAg%40%5B%3FoC_C%40w%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:22 Distance5.31 km Kcal359 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 41 minutter siden
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 Har trent

49

fredag 19. desember 2025
Time00:23:14 Distance1.29 km Kcal99 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 48 minutter siden
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber Har trent

9

Cykling

torsdag 18. desember 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gk%7EoJul%7EfCl%40zBWz%40yHoGwBiA%7DAWY%60%40gAlJmEu%40wFNyFyGo%40oCi%40W%7D%40sAg%40gBp%40j%40%40%5EkB%7CM%5Bl%40iBkFkBiAo%40sCuDuIkBcCaA%7DCiDoF%7BDkBsBKqE%7BCcAJ%7D%40%60DsFFkCeAsFkEqAT%40vBtAfPQ%60A_C%5BoRkGkMHOlBT%60Ky%40xFeBbEiA%7EAcP%60%60%40i%40%3FcB%7EA_APcBdFe%40ZMSp%40d%40a%40J%5DhBh%40dBt%40NtApAlA%7D%40j%40TfTjRtCnBr%40dAQ%7CAMNEO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:58 Distance5.34 km Kcal42 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 41 minutter siden
0f58bd612e2a9073ba107ebc449e74c2c76d87e0b950310798bbabd961a2a0b3

magnus.videll Har trent

49

torsdag 18. desember 2025
Time00:35:00 Kcal232 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 13 timer 49 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

105

Rehab trening

torsdag 18. desember 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 15 timer 38 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Yinyoga restore

torsdag 18. desember 2025
Time01:15:00 Kcal336 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment1
For 15 timer 39 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Restorative

torsdag 18. desember 2025
Time00:30:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 15 timer 39 minutter siden
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber Har trent

9

Cykling

torsdag 18. desember 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:accpJy%7B%7BfCdAaIy%40%7DAFgAT_%40l%40%5En%40%7B%40tEsUXa%40xE%7BBR%5BXwWp%40mGfDiHrDyEbC%7BB%60%40yAPqDfDwCfBi%40jBIrDRtCj%40n%40%7DAh%40k%40vHzDtGnHlE%7EGvC%7CGtDjMxBqFfAmFjAaICm%40o%40c%40GVXx%40rBbEp%40tBdDvDfBt%40Xl%40bDe%40jFl%40d%40wAjAoHxCp%40%7CI%7EHb%40QGmB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:13:22 Distance3.93 km Kcal28 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 19 timer 32 minutter siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

torsdag 18. desember 2025
Time00:25:00 Distance2.00 km Kcal168 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 22 timer 37 minutter siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

torsdag 18. desember 2025
Time00:45:00 Distance6.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 22 timer 37 minutter siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

onsdag 17. desember 2025
Time00:40:00 Distance4.00 km Kcal269 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 22 timer 38 minutter siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

tirsdag 16. desember 2025
Time00:40:00 Distance4.00 km Kcal269 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 22 timer 38 minutter siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

tirsdag 16. desember 2025
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 22 timer 39 minutter siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

mandag 15. desember 2025
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 22 timer 39 minutter siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

torsdag 18. desember 2025
Time00:25:44 Distance2.20 km Kcal144 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 23 timer 19 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Meditasjon

torsdag 18. desember 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 dag 0 timer siden
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo Har trent

183

Running - Treadmill

torsdag 18. desember 2025
Time00:34:54 Distance6.46 km Kcal497 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 0 timer siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

55

Styrketrening

torsdag 18. desember 2025
Time01:18:15 Kcal488 kcal
Uppvä'rmning, 15 min på spinningcykeln, sedan tungt benpass med marklyft, hamstrings och knäböj. Axlar rygg biceps och triceps som vilövningar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 0 timer siden
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo Har trent

56

Weight lifting

torsdag 18. desember 2025
Time00:40:06 Kcal243 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

torsdag 18. desember 2025
Time00:43:04 Distance2.21 km Kcal183 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

96

Styrketrening

onsdag 17. desember 2025
Time00:30:31 Kcal185 kcal
Styrka Överkropp.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber Har trent

183

Promenad

torsdag 18. desember 2025
Time00:00:51 Distance0.07 km Kcal3 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 4 timer siden
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber Har trent

183

Promenad

torsdag 18. desember 2025
Time00:36:43 Distance3.53 km Kcal82 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 4 timer siden
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 Har trent

49

torsdag 18. desember 2025
Time00:25:23 Distance1.51 km Kcal116 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 5 timer siden