Min Pappa gick efter detta Förra hösten, han deltog i en testgrupp på sitt gym som skulle köra efter den metoden. Och det fukade jätte bra för honom. Man såg resultat jätte snabt på honom tyckte jag och han sa att han kände sig grymt mycket piggare.

Han har pratat om att han skulle ta tag i det igen och köra intensivt för att få bort typ tre extra kilo som han lagt på sig eller nått. Pappa är 48 i år och har riktigt snygg kropp. Jag tycker det är värt å testa. Sen måste du ju inte häva i dig just dom där body for life shakesen.

Ska faktiskt ta och ringa min lilla pappsi nu i veckan för å få lite kostråd av honom och fråga honom om lite råd hur jag ska göra med min styrketräning.

Lycka till!