Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

kategori: Ernæring og vekt Antall medlemmer: 189 Medlemskap: Åpne Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... For 518 uker siden

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... For 519 uker siden

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... For 559 uker siden

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... For 575 uker siden

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... For 597 uker siden

Visit message boards

Member feed

Tompster Har trent Badminton torsdag 29. januar 2026 01:04:00 824 kcal Singel mot Hjalmar (2-0) och dubbel 0 0 For 5 timer 9 minutter siden

Malin_79 Har trent Styrketrening torsdag 29. januar 2026 01:00:00 453 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 8 timer 11 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening torsdag 29. januar 2026 00:15:00 50 kcal 2 0 For 9 timer 14 minutter siden mammaanba47 og dokan.dojo87@gmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Yinyoga restore torsdag 29. januar 2026 01:15:00 336 kcal   2 0 For 9 timer 14 minutter siden mammaanba47 og dokan.dojo87@gmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative torsdag 29. januar 2026 00:30:00 134 kcal   1 0 For 9 timer 14 minutter siden mammaanba47 har likt

schizo Har trent Running - Treadmill torsdag 29. januar 2026 00:35:10 6.43 km 530 kcal This workout has been imported. 0 0 For 10 timer 33 minutter siden

desnor Har trent Gå torsdag 29. januar 2026 00:26:14 2.03 km 110 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 11 timer 7 minutter siden

schizo Har trent Weight lifting torsdag 29. januar 2026 00:31:26 170 kcal This workout has been imported. 0 0 For 11 timer 20 minutter siden

kia073@gmail.com Har trent Gå torsdag 29. januar 2026 00:56:00 5.00 km 334 kcal 0 0 For 13 timer 25 minutter siden

sekohleto Har trent Langrenn torsdag 29. januar 2026 02:10:44 26.11 km 1416 kcal Sol och -10 grader. Lugn och varierad åkning på Sportparkens tre slingor. Lite fartlek också. Blev rejält trött på slutet. Är nog sliten efter mycket skidåkning i januari. Jag startade ju träningen från noll kan man säga, eller undr noll, men det har gått över förväntan. Sliten, men inte särskilt ont någonstans. 0 0 For 15 timer 5 minutter siden

Nugge Har trent Langrenn torsdag 29. januar 2026 00:50:38 10.01 km 550 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 16 timer 28 minutter siden

Danne78 Har trent Styrketrening torsdag 29. januar 2026 00:45:00 358 kcal Push med hantlar 0 0 For 17 timer 13 minutter siden

Danne78 Har trent Løping torsdag 29. januar 2026 00:51:23 7.00 km 557 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 18 timer 3 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon torsdag 29. januar 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 For 18 timer 34 minutter siden dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K., mats.rockaren@telia.com og mammaanba47 har likt

Ebba Fogelfors Har trent PowerWalk torsdag 29. januar 2026 01:00:00 708 kcal 0 0 For 19 timer 9 minutter siden

sekohleto skal delta i kokurransen Tartu Maraton 63/31 km skidmaraton, klassisk stil. Aktivitet: Langrenn Avstand: 31 km Dato: søndag 15. februar 2026 0 0 For 19 timer 15 minutter siden

li.arvehell@gmail.com Har trent Styrketrening onsdag 28. januar 2026 01:21:16 371 kcal 2 0 For 22 timer 32 minutter siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

sarah.kjellberg@live.se Har trent 7 -7 -7 mandag 26. januar 2026 00:00:04 0 kcal 0 0 For 23 timer 17 minutter siden

sarah.kjellberg@live.se Har trent Corepass torsdag 29. januar 2026 00:19:07 1 kcal 0 0 For 23 timer 18 minutter siden

sarah.kjellberg@live.se Har trent Kondisjon -Gym torsdag 29. januar 2026 00:10:00 118 kcal 0 0 For 23 timer 18 minutter siden

sarah.kjellberg@live.se Har trent Vol 1. Yoga & stretch, 10 - 30 min torsdag 29. januar 2026 00:15:10 48 kcal 0 0 For 23 timer 19 minutter siden

sarah.kjellberg@live.se Har trent Balans - en av de obligatoriska momenten i din träning! torsdag 29. januar 2026 00:15:51 51 kcal 0 0 For 23 timer 25 minutter siden

Lisber Har trent Cirkelträning onsdag 28. januar 2026 00:35:00 296 kcal Fick till ett lättare styrkepass på kvällen också, kändes bra! 0 0 For 1 dag 6 timer siden

Lisber Har trent Langrenn onsdag 28. januar 2026 00:56:00 15.00 km 474 kcal Lite längre pass i dagsljus i fina förhållanden i Storvreta. 0 0 For 1 dag 6 timer siden