Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

kategori: Ernæring og vekt Antall medlemmer: 271 Medlemskap: Åpne Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... For 378 uker siden

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... For 488 uker siden

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... For 489 uker siden

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... For 529 uker siden

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... For 545 uker siden

Visit message boards

Member feed

ironphoenix Har trent Løping torsdag 3. juli 2025 00:33:05 5.86 km 451 kcal 0 0 For 1 time 23 minutter siden

ironphoenix Har trent Løping lørdag 5. juli 2025 00:28:13 5.25 km 398 kcal Mulet lätt regn lätt vind ca15 grader 0 0 For 1 time 23 minutter siden

schizo Har trent Running - Treadmill lørdag 5. juli 2025 00:32:12 5.06 km 469 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 time 25 minutter siden

Lisber Har trent Multifys lørdag 5. juli 2025 00:45:00 380 kcal Bra pass, behövde verkligen lite styrka!!! 0 0 For 1 time 27 minutter siden

schizo Har trent Weight lifting lørdag 5. juli 2025 00:49:34 410 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 time 59 minutter siden

sekohleto Har trent Styrketrening lørdag 5. juli 2025 01:35:29 545 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 timer 4 minutter siden

198851966 Har trent BikeErg lørdag 5. juli 2025 01:00:12 34.30 km 890 kcal 1 0 For 2 timer 35 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent Löpning lørdag 5. juli 2025 01:00:53 11.03 km 1121 kcal 1 0 For 2 timer 36 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent Stakmaskin fredag 4. juli 2025 00:10:48 2.50 km 147 kcal 1 0 For 2 timer 37 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent BikeErg fredag 4. juli 2025 01:00:16 27.20 km 891 kcal 1 0 For 2 timer 37 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent Styrketrening torsdag 3. juli 2025 00:05:00 34 kcal Enkla hantelövningar 1 0 For 2 timer 38 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent BikeErg torsdag 3. juli 2025 02:00:48 54.10 km 1785 kcal 1 0 For 2 timer 38 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent Gym - Tempo onsdag 2. juli 2025 00:49:12 10.46 km 1055 kcal Klassisk 60-40-20 grund (14,2 km/h och 16 km/h) 1 0 For 2 timer 38 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent Stakmaskin onsdag 2. juli 2025 00:10:58 2.50 km 148 kcal 1 0 For 2 timer 39 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent BikeErg onsdag 2. juli 2025 01:06:22 30.20 km 981 kcal 1 0 For 2 timer 40 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent BikeErg tirsdag 1. juli 2025 01:46:53 50.10 km 1578 kcal 1 0 For 2 timer 40 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent BikeErg mandag 30. juni 2025 00:45:14 23.20 km 668 kcal 1 0 For 2 timer 41 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent Stakmaskin mandag 30. juni 2025 00:10:59 2.50 km 149 kcal 1 0 For 2 timer 41 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent Löpning mandag 30. juni 2025 01:29:39 16.34 km 1655 kcal 1 0 For 2 timer 42 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent BikeErg søndag 29. juni 2025 02:02:52 55.20 km 1815 kcal 1 0 For 2 timer 43 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent Gym - Löpning lørdag 28. juni 2025 00:51:48 10.02 km 953 kcal 1 0 For 2 timer 44 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent BikeErg fredag 27. juni 2025 01:47:16 47.50 km 1587 kcal 1 0 For 2 timer 45 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

ironphoenix Har trent Gå tirsdag 1. juli 2025 00:16:51 1.65 km 96 kcal 0 0 For 2 timer 46 minutter siden

ironphoenix Har trent Gå tirsdag 1. juli 2025 00:15:47 1.71 km 94 kcal 0 0 For 2 timer 46 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon lørdag 5. juli 2025 00:30:00 58 kcal 0 0 For 3 timer 28 minutter siden