Kost & Vikt

7656aaa156b59ce21d03fefa7e770c7e2d4bc9c5032944db631cf84f71b2de97

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

kategori: Ernæring og vekt	Antall medlemmer: 507
Medlemskap: Åpne	Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

escortsaffair created the topic Är det ngn som

Är det ngn som har tips på hotell alternativt vandrarhem för boende till Sthlm-maran 2010? Helst vill man ju bo så nära Sthlm stadion som möjligt. Men finns det bra boende runt omkring här? Det...

For 147 uker siden

thenabilizer@gmail.com wrote in the topic Nu skiter jag i GI och allt det heter!

Jag håller med om att tränings- och hälso-hetsen gått alldeles för långt. Det gäller att komma ihåg att ens små vanor är vad som senare målar upp den större bilden så at säga. Själv...

For 166 uker siden

Pejo70 created the topic PF 16/8

Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?...

For 344 uker siden

LCHFgurun wrote in the topic LCHF: min historia

Fungerar LCHF även för hästar som elit-tränar? Läste en blogg: http://xn--v75tipslrdag-cjb.se/ som påstår att kost baserad på minimalt med kolhydrater är bra för tävlingshästar? ...

For 371 uker siden

LCHFgurun wrote in the topic LCHF vs. Low Carb

Hej, Jag och några kompisar driver matportalen https://www.handlamatonline.com/ och har tänkt bredda med några butiker som även säljer mat för oss som går på LCHF eller styrketränar. Jag ...

For 386 uker siden

Visit message boards

Member feed

Danne78 Har trent

Løping

tirsdag 5. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bcn_Jk%60poAoAIcAo%40Wg%40IyA%5C%7DBf%40sAGm%40kCgHuAoFs%40eGOgLgA%7BCyHiLgAOa%40W%7BAsB%7B%40uBa%40_C%5Bk%40eA%7B%40SiAeA%7BA%7B%40uCgAkAkBAyAcAq%40_AGcAk%40_BiBaCcDeAUe%40_ACSMwAR%7DAdAk%40q%40y%40uB%7D%40q%40iAs%40oBo%40%5DX_A%7EGBbL_%40dCMrDQz%40sBfEuD%7CAsBZgAn%40oCpE%40%7C%40fDhMnApD%60AhFjBtFnAfCxBzF%7EDvFl%40fBvCnRfCjIf%40xD%7CAlFtAzDvAfCxDrIdChDdAdE%7E%40lAfBzAt%40J%7E%40K%7E%40xBv%40%7DAp%40_E%7E%40%7D%40b%40CxAjA%7C%40Tb%40KzAiA%7ECcRnFw%5En%40wCV%5BMw%40t%40qEZ%7D%40fBjAtAH%5CTAt%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:49:55

6.00 km

450 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 time 42 minutter siden

Helenanatt@hotmail.com Har trent

Gå

tirsdag 5. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7EauJkffgBHkACc%40k%40iCMYe%40UM%5BaByHUHgCrDe%40rAS%3Fa%40%5D%7B%40USBSNu%40vB%5DjBIlAAbI_%40lFwD_Be%40ImAAiAb%40uAhA%7D%40%60Be%40zAs%40jDQtFRzHp%40rElBbFNdAInAi%40fC%7C%40nDJrBuBzWj%40hAz%40kBJaDn%40oDZ_Eh%40qDp%40sBxBcEhCkId%40gFb%40sCj%40yHt%40%7DF%7CBkBfCoFt%40k%40cB%7DKbBsDnBsCRIt%40pEO%7CA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:30:49

3.19 km

209 kcal

0 0	For 2 timer 17 minutter siden

karolin.hedlund@telia.com Har trent

Løping

tirsdag 5. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mfyuImw%7DrAEcGiEr%40cByJgFmG%7DBmHmA%7BH_%40_VoAoDaA%5Ee%40c%40i%40%7DK%7B%40%7BBsBcBwFmAaKcNyUwEqHrBeBCqC%7DCcAuIfBaa%40%5BaBc%40O%7DCjCcCq%40cOgUoHf%40oBxEyLvG%7BJkFJeIgAaH%40kGiEaHkAsOhBaFl%40sJrBqGvCc%40PgB%7BDoOaDGqDiCm%40wDgJyO%7DCoL%40iAxAuBcAjDtDjNpIvNd%40fDbDbChD%5C%7ECbKPhFeDr%40uBnI%5BzHwBjFhAdNbBtArBdEEnHjAdF%3FxI%7EJ%7EEjF%7DBnDoDnBkE%7EAq%40vAd%40hCi%40bNzU%7EB%7E%40%7CCyCz%40R%5ErBaB%7Ec%40%60AhGdCnCdLgCzKrDxHd%40dCtBnFhJlGjAfBzAz%40lBl%40jMf%40f%40dBQh%40bCr%40rWtAxJvB%60GlEdEfBtKpEkAa%40rF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:19:34

12.60 km

613 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 timer 57 minutter siden

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Meditasjon

tirsdag 5. november 2024

00:30:00

58 kcal

2 0	For 3 timer 28 minutter siden

mammaanba47 og hakanfischer@gmail.com har likt

Springer Har trent

Löpning

lørdag 2. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sj%7EwIc_anAUqItAyb%40EyDcBmFsYcJ%7D%40xBBnGcB%60HsAlBoE%7D%40%7BEZqLy%40%7D%40We%40aC_LqB%5BwBuAo%40E%7BCkHmE%7DCsAoGy%40gIMiAHcArAyB%5DsGvEaDjQZ%60Mz%40%7CAwB%7CRrBjNtDnEzAj%40%7E%40e%40XiEeA%7BPh%40wGUqHhFMrCz%40dGB%40gEbBoHRiHq%40_BaBGeBgA%5B%7BCbGbIXfI%7Ev%40hD%5E%60Ba%40hHVxAv%40p%40vD%60%40N%7CIlAfE%7BAtH%5CfFxBc%40nBz%40r%40%7DK%7E%40m%40tAmDlAfAt%40%60JxAtB%7EJtBnA%7D%40NkBe%40ff%40L%7EHl%40dC%60LdCr%5EbElx%40tOtt%40pRfb%40pOyBcFrBc_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:07:48

12.03 km

857 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 55 minutter siden

Springer Har trent

Löpning

søndag 3. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mmjvI_gnmADs%40k%40cBDqDgBkEs%40aFgAeDqASs%40q%40eAFiAfAiJ%5DiANo%40l%40K%60EuBjCqBlMq%40Ha%40%60BcBvBoC%5Bg%40d%40iAE_CxDWvDpAxEDzH%60C%7CJ_AbBv%40n%5BGhTy%40hDd%40%7E%40Ar%40Ih%40aATc%40%7EDqA%60C%7B%40%7CEJh%40%60C%7CBpAs%40x%40kDfAAR%5BdB_LYeAOkGVjHvCoAPc%40b%40a_%40i%40uBXwFKWiAEKs%40%5CX%5EMzBiCd%40mB%60D%7DCvC%7C%40bDSzCnAh%40Sl%40%7BDQsJrAaEZgCx%40uATuEb%40Y%7EA%3F%7CAiF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:29:47

5.05 km

334 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 55 minutter siden

Springer Har trent

Löpning

tirsdag 5. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%60hvIgcqmAgA%60HM%7EGEvFx%40%60MtAhBpAr%40TUVNJjG%60Gl%40jBfCInAaAtAg%40fBxDlKLtJeC%40oHzBmGdH%5BKGy%40Yd%40kBa%40eAsAw%40aDI%7DAd%40%7BIi%40gD%7DIoH%5D%7BBoHoH%7BB_B_CYj%40aF%60%40a%40vBjBpDlB%60HzJf%40%7BDh%40kAhEnDjCbAt%40aKy%40wNNiLj%40sHjCjBIzB%5DwC%7C%40kGBuC%60%40_B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:23:06

4.34 km

279 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 55 minutter siden

10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke Har trent

Løping

tirsdag 5. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_bciJ%7BbfmBVAl%40yBtAeA%7CBaAAQnBoCnCoAV_AOyCZwAg%40oGb%40kFm%40%7BGtAcB%7EBeBd%40s%40%60%40wAuE%7BVMcCmGiAK%7D%40JuCz%40_GV_AnE%7BHRg%40%3FcAxGsLdBgA%7E%40V%7CCmA%7EBwB%60AaC%5CuBo%40iT%40aEZw%40nAwAZS%7E%40%60%40hB%5BxA%7DBjAiDIoC%7D%40%7BBl%40j%40ZbAmA%60AeA%7BBYb%40i%40Dc%40dCWjGoC%7CCSJaBqE%7B%40w%40sB%40oClC%7D%40%7EBeF%7ERoApDi%40tD%5Dj%40%5EjBpA%60Ap%40rAhAPx%40SXhCoG%60MgAbEgCbFeBfIKrDx%40xS%7EClSaDvByFbH%7BD%7ECy%40%5E%5B%5CWjAc%40r%40%5EdCb%40dAhAbI%5CX%60%40bEb%40pBNzCn%40tB%3FrAc%40cC%7B%40i%40eA_E_%40oBJCTpAm%40v%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:40:03

6.23 km

437 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 timer 13 minutter siden

peterlakemountain Har trent

Löpning - Löpband

tirsdag 5. november 2024

00:46:15

9.37 km

707 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 timer 49 minutter siden

85f3af71cf50dce2cee07c53c15d7333ffd5179e6ae7e56e3ba0dfef72c2bc24

Kuksson Har trent

Sykling

tirsdag 5. november 2024

00:15:45

5.12 km

112 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 timer 7 minutter siden

Helenanatt@hotmail.com Har trent

Gå

mandag 4. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7BgqJ_fqgBPSRARR%7E%40%7EGnApGLZt%40e%40d%40Rb%40d%40RA%7C%40%7BAzAaAZw%40RoAEuBNyCGuBPmBD%7BBNcA%5E%7BEfAaIIk%40yA%7D%40iBaBc%40USBc%40%5Cu%40r%40MVuDnDo%40%60AgAj%40a%40d%40%5Bz%40%7D%40vAJtAhA%7CG%5CpCG%60%40_%40Z&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:16:18

1.50 km

94 kcal

1 0	For 6 timer 9 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

Helenanatt@hotmail.com Har trent

Gå

mandag 4. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e_buJ_efgBg%40bB_AxAeAxCoEaW%7BA%5Be%40ASLe%40pAk%40%7CBMvBAbHa%40jFsEaBy%40Cg%40FkAd%40eA%60Ac%40j%40eAnCy%40%7EFCdIJzBf%40pDj%40zBpAfDPjACf%40o%40bAIhAfApEDvBOxCaBzP%40h%40%5CfAPF%60%40m%40V%7D%40HwCf%40kC%60AoJl%40yBjCgFhC%7DI%5C%7DDj%40sDh%40wHn%40%7BE%5Eo%40xAaAnC%7DFt%40i%40Q_BJa%40bAmC%60AwAj%40cB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:30:09

3.00 km

189 kcal

1 0	For 6 timer 9 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

Helenanatt@hotmail.com Har trent

Gå

torsdag 31. oktober 2024

00:16:35

0.81 km

57 kcal

1 0	For 6 timer 9 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

m_hjelte Har trent

Løping

tirsdag 5. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yzlbJ%7DpgfAfAjC%5Cg%40bAm%40rBcAVDbBhHlB%60DLtDbBdGHPj%40HxBdE%7CAtEdAhFRLtC%5Br%40YfDgDhAsC%60%40Cf%40p%40jBbI%60E%7CFJ%7E%40sAbEw%40z%40f%40%60B%7C%40HxBtBfAnCdBzLlElQn%40bAt%40hCXzFKnCg%40%7CAeAx%40gApBIh%40RpCrBfEz%40c%40f%40iAr%40a%40dB%60BREjAmC%5CKXyA_%40_FoDwKYaDmAeF%5DOeAVq%40_AiBmIuB%7BGa%40eCi%40%7D%40eBoFoB_%40kBf%40eAA%7B%40YqBkBg%40IkAx%40%7BCpDmBzCi%40%60%40%5BGqA%7DFoHwIcAoBa%40OQa%40AsA_AkHoEwPw%40%7DET%5BDeAhAqD%3Fa%40iBmImBSQQKqBS%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:39:32

5.38 km

366 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 timer 19 minutter siden

Mankke Har trent

Styrketrening

tirsdag 5. november 2024

00:34:41

217 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 timer 27 minutter siden

peterlakemountain Har trent

yoga

tirsdag 5. november 2024

00:10:00

35 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 7 timer 31 minutter siden

Lindzan Har trent

Gå

mandag 4. november 2024

00:49:51

4.00 km

302 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 15 timer 15 minutter siden

Lindzan Har trent

Sykling

mandag 4. november 2024

00:37:13

10.73 km

227 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 15 timer 15 minutter siden

Lindzan Har trent

Sykling

mandag 4. november 2024

00:48:49

12.04 km

253 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 15 timer 15 minutter siden

B96annen@hotmail.com Har trent

Annet

mandag 4. november 2024

01:28:32

0.09 km

294 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	For 15 timer 28 minutter siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

Kuksson Har trent

Styrketrening

mandag 4. november 2024

00:34:54

177 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 15 timer 32 minutter siden

m_hjelte Har trent

Styrketrening

mandag 4. november 2024

00:32:15

100 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 16 timer 4 minutter siden

hksl Har trent

Styrketrening

mandag 4. november 2024

00:30:00

201 kcal

Rehab

0 0	For 16 timer 12 minutter siden

krncarlsson@gmail.com Har trent

PowerWalk

mandag 4. november 2024

01:00:00

469 kcal

0 0	For 17 timer 12 minutter siden

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo Har trent

Running - Treadmill

mandag 4. november 2024

00:51:34

8.28 km

772 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 17 timer 52 minutter siden

Logg inn

Kost & Vikt

Group created!

Kost & Vikt

Gruppemeny

Siste forumsinlegg

Member feed