Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Kost & Vikt

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Kost & Vikt

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

184

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Har trent

162

Styrketrening

torsdag 19. februar 2026
Time01:14:40 Distance0.05 km Kcal379 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 16 minutter siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

onsdag 18. februar 2026
Time01:15:00 Kcal675 kcal
Övning och 1-5 mot Benny
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 9 timer 54 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Restorative

onsdag 18. februar 2026
Time00:30:00 Kcal134 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 10 timer 23 minutter siden
4772

Lews Har trent

96

Styrketrening

onsdag 18. februar 2026
Time00:37:00 Kcal176 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 25 minutter siden
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Har trent

162

Styrketrening

onsdag 18. februar 2026
Time01:18:28 Distance0.11 km Kcal619 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 35 minutter siden
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo Har trent

183

Running - Treadmill

onsdag 18. februar 2026
Time00:41:03 Distance7.57 km Kcal543 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 14 timer 33 minutter siden
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo Har trent

56

Weight lifting

onsdag 18. februar 2026
Time00:26:46 Kcal101 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 15 timer 13 minutter siden
Ao9pqcplrvsooow8w8c8

li.arvehell@gmail.com Har trent

1

Styrketrening

onsdag 18. februar 2026
Time01:29:36 Kcal409 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 15 timer 41 minutter siden
No_medium_image

Lisber Har trent

79

Langrenn

tirsdag 17. februar 2026
Time00:50:00 Distance10.00 km Kcal423 kcal
Klövsjö -Stugan. Blåsigt motvind så var halvkul tur.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 48 minutter siden
No_medium_image

Lisber Har trent

79

Langrenn

onsdag 18. februar 2026
Time01:15:00 Distance17.00 km Kcal634 kcal
Riktigt bra pass, först ett varv på vargenspåret sen ett varv på 7,5:an. Fina spår!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 50 minutter siden
No_medium_image

Lisber Har trent

79

Langrenn

mandag 16. februar 2026
Time00:57:00 Distance12.50 km Kcal482 kcal
Från Björnriket till Stugan, mkt dåliga spår sträckan björnrike -skalet sen bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 51 minutter siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

79

Langrenn - Klassisk

onsdag 18. februar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_gkcJmu%7EaDaBlFk%40vA_%40HcGmHeA%7BD_A%5BeAb%40%40bBn%40bBrA%7E%40fKnMzAv%40h%40ILkAo%40wCh%40kJu%40g%40aBdGq%40%5EgF_Gi%40kBHcBxEwNd%40q%40d%40KjA%60AjCfFHjCaBpGKFs%40q%40HvAgAlDa%40b%40m%40K_EkFS_B%60%40oAXBrAlFn%40b%40b%40WB%7BAgAmJ%60%40c%40nAnLM%60C_%40Z%5DK%7DAwBk%40iCU%3FCd%40zCpEfAn%40x%40sBJoCZGh%40x%40Nz%40iClHe%40GyEaGiBgFwAI_%40%5ECt%40r%40jCxLtNhAbAtARZsAk%40mBEmA%60%40wIq%40SyAbFa%40j%40g%40BgFcGa%40sBP%7DAnE%7DLpAyA%7C%40b%40vCpFJfCyAlGUP%5D%5BUtBu%40xBg%40j%40i%40G%7DDoFWsARqAj%40EfA%7CEr%40l%40d%40OFwAeAcJL%7B%40VPfA%60M%5BtB%5DD%5BU_AoAcAmDWn%40dAnBpChCZCXu%40b%40yD%60%40Dl%40dAcC%7CHe%40%3FiEeFq%40gAiA_E%7DA%3Fc%40x%40XpB%5Cl%40%7CMdPhBt%40h%40i%40%3Fm%40g%40iCVyJQWW%40aCpH%5DHoFwGyA_F%7DAK_%40ZCp%40j%40fCpM%7CO%60BdAn%40CRq%40k%40iDZuK%5DEYj%40aBpFa%40h%40gFeGcBgFa%40U%7B%40%3Fi%40VGd%40h%40fCxKjNbB%60BzAb%40f%40s%40o%40sEb%40wI%7B%40i%40%7DA%7EFc%40Ze%40E%7BEaG_%40iCdFePj%40%7D%40%60A%40hCjEt%40pCKlBqDfNm%40%7C%40i%40CkEqFo%40iCF%7B%40xEoNl%40%7D%40z%40EvDjGPhBQlBaDxLk%40jAe%40Jm%40c%40aEiF_%40%7DBvEsO%60%40%7D%40%7C%40i%40dAbAlClF%40xCyA%7CFAXRE%5C_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:04:39 Distance12.70 km Kcal668 kcal
Efter två vilodagar var det dags att komma igång efter Tartu Maraton. Mestadels lugn åkning i Sportparken, men också med några fartökningar. Lauriringen, backslingan och rundbanan. Fin, solig dag, men var tvungen att vänta till efter lunch på åkbar temperatur. Det var -19 i morse.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 18 timer 37 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

105

Rehab trening

onsdag 18. februar 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 20 timer 39 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

49

onsdag 18. februar 2026
Time00:33:12 Distance3.28 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 20 timer 40 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Meditasjon

onsdag 18. februar 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 23 timer 28 minutter siden
4772

Lews Har trent

183

Löpning - Löpband

onsdag 18. februar 2026
Time01:19:38 Distance14.41 km Kcal735 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 0 timer siden
28461

waagaard Har trent

9

Sykling

søndag 8. februar 2026
Time00:45:00 Distance16.48 km Kcal521 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
28461

waagaard Har trent

20

Svømming

tirsdag 10. februar 2026
Time00:10:42 Distance0.40 km Kcal90 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
28461

waagaard Har trent

2

Løping

onsdag 11. februar 2026
Time00:18:23 Distance2.70 km Kcal290 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
28461

waagaard Har trent

2

Løping

fredag 13. februar 2026
Time00:36:44 Distance5.36 km Kcal581 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
28461

waagaard Har trent

20

Svømming

søndag 15. februar 2026
Time00:13:50 Distance0.60 km Kcal117 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
28461

waagaard Har trent

2

Thailand

mandag 16. februar 2026
Time00:33:49 Distance5.26 km Kcal534 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
28461

waagaard Har trent

9

Sykling

tirsdag 17. februar 2026
Time00:55:00 Distance20.00 km Kcal637 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
26448

hksl Har trent

13

Karate

tirsdag 17. februar 2026
Time01:30:00 Kcal1305 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 11 timer siden