Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

kategori: Ernæring og vekt Antall medlemmer: 277 Medlemskap: Åpne Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... For 368 uker siden

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... For 477 uker siden

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... For 478 uker siden

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... For 518 uker siden

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... For 535 uker siden

Visit message boards

Member feed

RonJoh Har trent Styrketrening tirsdag 22. april 2025 00:52:53 21023 kg 357 kcal 0 0 For 5 minutter 48 sekunder siden

Lindzan Har trent Gå tirsdag 22. april 2025 00:20:49 1.86 km 145 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 time 59 minutter siden

li.arvehell@gmail.com Har trent Gå tirsdag 22. april 2025 00:41:50 4.01 km 203 kcal 1 0 For 4 timer 2 minutter siden marita.lindberg@live.se har likt

sekohleto Har trent Cirkelträning/Core tirsdag 22. april 2025 01:05:36 272 kcal Sju olika isometric holds, 3 varv. Hoppade över de som tar på axeln (3 st). Vänster axel mår lite dåligt. Avslut med hantelövningar på handlederna. 0 0 For 4 timer 15 minutter siden

Pernilla_Dahlström Har trent HWGA Periodisering RYGG - Bröst, Axlar, Triceps, Mage tirsdag 22. april 2025 00:36:38 528 kg 224 kcal 0 0 For 5 timer 34 minutter siden

LURPEN Har trent Løping tirsdag 22. april 2025 00:22:28 3.90 km 343 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 6 timer 32 minutter siden

m_hjelte Har trent Gå tirsdag 22. april 2025 00:25:26 2.07 km 123 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 7 timer 7 minutter siden

peterlakemountain Har trent Löpning - Löpband tirsdag 22. april 2025 00:56:00 11.92 km 843 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 10 timer 48 minutter siden

m_hjelte Har trent Sykling tirsdag 22. april 2025 01:20:57 20.16 km 635 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 10 timer 56 minutter siden

Lews Har trent Løping tirsdag 22. april 2025 00:56:56 11.01 km 771 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 11 timer 19 minutter siden

peterlakemountain Har trent Yoga tirsdag 22. april 2025 00:10:00 35 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 12 timer 9 minutter siden

Tompster Har trent Badminton mandag 21. april 2025 02:00:00 1545 kcal Dubblar och mixed med veterangänget 0 0 For 18 timer 56 minutter siden

hksl Har trent Styrketrening mandag 21. april 2025 01:10:00 470 kcal 0 0 For 21 timer 27 minutter siden

Lindzan Har trent Løping mandag 21. april 2025 00:45:04 5.40 km 463 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 21 timer 59 minutter siden

Sheb_Be Har trent Styrketrening mandag 21. april 2025 00:06:48 35 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 22 timer 23 minutter siden

karolin.hedlund@telia.com Har trent Gå mandag 21. april 2025 01:21:52 7.33 km 374 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 For 1 dag 0 timer siden marita.lindberg@live.se har likt

Nugge Har trent Sykling mandag 21. april 2025 00:43:35 20.78 km 580 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 1 timer siden

RonJoh Har trent Sykling mandag 21. april 2025 02:52:12 69.14 km 1727 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 2 timer siden

hksl Har trent Styrketrening søndag 20. april 2025 01:00:00 403 kcal 0 0 For 1 dag 3 timer siden

hksl Har trent Styrketrening lørdag 19. april 2025 01:00:00 403 kcal 0 0 For 1 dag 3 timer siden

hksl Har trent Styrketrening fredag 18. april 2025 01:10:00 470 kcal Gym1 0 0 For 1 dag 3 timer siden

hksl Har trent Löpning torsdag 17. april 2025 00:23:36 2.60 km 334 kcal 400/2 0 0 For 1 dag 3 timer siden

desnor Har trent Gå mandag 21. april 2025 01:00:28 3.17 km 244 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 4 timer siden

li.arvehell@gmail.com Har trent Gå mandag 21. april 2025 00:42:27 3.87 km 181 kcal 1 0 For 1 dag 4 timer siden marita.lindberg@live.se har likt

li.arvehell@gmail.com Har trent Gå mandag 21. april 2025 00:39:31 2.87 km 137 kcal 1 0 For 1 dag 5 timer siden marita.lindberg@live.se har likt