Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
50236

Tompster

ManThomas Csiffary, 41år, Stockholm, Sverige
treningsøkter
Workouts5540
 Utfordringer
Medal1
 Konkurranser
Contest1
 Venner
Friend3
 Grupper
Group5
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

19treningsøkter

5540 workouts in total

26km

19360 km in total

Common activities

stream

50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

torsdag 14. august 2025
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Axlar och rygg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 6 timer siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

onsdag 13. august 2025
Time01:10:00 Kcal901 kcal
4 set singel 0-4 mot Mattias och lite ruta
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 10 timer siden
50236

Tompster Har trent

2

Löpning

søndag 10. august 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%60yhJgvgmB%5EqBrAG%60ARbAdAmEfd%40m%40rLkB%7ELWvKv%40pTMrCT%60AsLdWkBnGSJOUeAjAg%40I_AwAi%40qAeEoGo%40yBOoB%40iD%7ECyNj%40%7DJGa%40kB%7BEsTyc%40%7B%40sB%3FiAxVof%40vAiDzA_HhAuHv%40sBZsCdGc%5CNWhA%7EBbJlNNNTQb%40f%40fB%60Ft%40lE%5E%7CDDrBXv%40FrB%60%40v%40BrA%5BbA%5B%60FHx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:38 Distance5.02 km Kcal436 kcal
Första gången där Bianca cyklar med när jag springer �
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 7 timer siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

lørdag 9. august 2025
Time00:45:00 Kcal272 kcal
Armar och bänk
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 6 timer siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

fredag 8. august 2025
Time00:40:00 Kcal360 kcal
1-3 mot Jocke F
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

67

Squash

onsdag 6. august 2025
Time00:45:00 Kcal405 kcal
2-3 mot Jocke F
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

67

Squash

søndag 3. august 2025
Time01:30:00 Kcal811 kcal
Med Benny och Henrik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

67

Squash

fredag 1. august 2025
Time00:55:00 Kcal495 kcal
3-2 mot Fellenius
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

torsdag 31. juli 2025
Time01:10:00 Kcal630 kcal
3-2 mot Benny. Mycket jetlag. Illamående
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

søndag 27. juli 2025
Time00:30:58 Distance6.00 km Kcal433 kcal
Lite oljka hastigheter, nära max
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden

About Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Read full presentation