Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
50236

Tompster

ManThomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige
treningsøkter
Workouts5671
 Utfordringer
Medal1
 Konkurranser
Contest1
 Venner
Friend3
 Grupper
Group5
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

11treningsøkter

5671 workouts in total

10km

19398 km in total

Common activities

stream

50236

Tompster Har trent

2

Löpning

fredag 19. juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ozfrJszqzA%60AiDzCyOvA_ErAu%40pE%5Cf%40Gd%40_%40PZvBt%40h%40_%40tAwBh%40eI%5Ee%40pB%7B%40Xs%40a%40yKhC%7BA%7CBm%40v%40cA%5CfBPG%7EBr%40jAtA%7C%40nCpAtFRrBE%60Cs%40tJFdGK%60Cw%40xK%3F%7CIZbGqA%60MiArCsHnHw%40fA%7D%40%7EGwA%7CBsAdDoAt%40kBTw%40b%40eA%7CEs%40zGuAdE%3Fd%40%60AjE%7CA%7CMZt%40nBrBh%40%7CAOTeAmCy%40q%40k%40kAqCcTy%40qBeC%7DBWEaBXyC%7D%40kBKiBZcBhAUAOa%40L_U%60%40sI_%40_SVaHbAwGREfBbAt%40Iv%40s%40Gc%40H%5EWq%40PE%5BBFd%40%60%40o%40MSd%40%7B%40Yr%40OW_%40r%40T%60CFsAS%3FBuAX%7C%40Cf%40B%7DBP%3FOj%40DpBw%40xAj%40sAY%3Fp%40%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:38 Distance5.36 km Kcal446 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 8 timer siden
50236

Tompster Har trent

2

Löpning

fredag 19. juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eyfrJgjqzAQNi%40A_B_AJwBjJgc%40n%40%7DAd%40c%40l%40QpE%5Cf%40Gd%40_%40PZvBt%40h%40_%40tAwBJc%40JqEPoA%5Ee%40%7EAm%40b%40a%40BuB%5DcIhC%7BA%7CBm%40v%40cA%5CfBPG%7EBr%40jAtA%7C%40nCpAtFRrBE%60Cs%40tJFdGK%60Cw%40xK%3F%7CIZbGqA%60MiArCsHnHw%40fA%7D%40%7EGwA%7CBsAdDoAt%40kBTw%40b%40eA%7CEs%40zGuAdE%3Fd%40%60AjE%7CA%7CMZt%40nBrBh%40%7CAOTeAmCy%40q%40k%40kAqCcTy%40qBeC%7DBWEaBXyC%7D%40kBKiBZcBhAUAOa%40L_U%60%40sI%5DyNBqHtAmKREzBfAfAo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:59 Distance5.22 km Kcal485 kcal
Tungt. Första löp på jag vet inte hur länge.
Mycket asfalt, mycket kuperat i Tällberg.
Ont i vänster knä
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 9 timer siden
50236

Tompster Har trent

55

Vekttrening

torsdag 18. juni 2026
Time01:00:00 Kcal363 kcal
En salig blandning ben och överkropp och jppp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 14 timer siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

tirsdag 16. juni 2026
Time00:45:00 Kcal405 kcal
4-1 mot Fellenius
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 6 timer siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

søndag 14. juni 2026
Time01:40:00 Kcal1287 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

55

Vekttrening

søndag 7. juni 2026
Time00:45:00 Kcal272 kcal
Blandat
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

tirsdag 2. juni 2026
Time00:40:00 Kcal360 kcal
6-0 mot Johan Lidman
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

lørdag 30. mai 2026
Time02:00:00 Kcal1545 kcal
2 dubblar och 2 singlar på KM
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

onsdag 27. mai 2026
Time01:00:00 Kcal540 kcal
5 långa gem mot Benny , 2-3
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

mandag 25. mai 2026
Time01:15:00 Kcal675 kcal
3-2, 1-2 not Jay
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden

About Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Read full presentation