Kost & Vikt
Bracketing?
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Skrevet 17. april 2007 23.01
|
|
 Fra: StockholmInnlegg: 106 Medlem: 7803 |
HerrDCHörde nåt om bracketing som jag antar är en av många flugor, någon som vet mer om detta månne? vad fan är det???
elpa
|
|
Ta bort bruker |
Skrevet 18. april 2007 13.38
|
| Kan spekulera(!) i att termen från engelskans brackets (=parentes alt. stel parentes) och innebär att man "ramar in" träningen med vissa kosttillskott precis före och vissa precis efter. Poängen är att man ska ha precis rätt bitar (näring) på plats vid rätt tidpunkt, tight inpå träningen. Precis VAD det innebär har jag ingen vidare värst koll på, men AST Sports Science har det: http://www.ast-ss.se. |
|
Del RSS feed |
