Kost & Vikt
en fråga om mat...
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 4. november 2006 15.32
|
| Hej! Jag tycker du ska följa tallriksmodellen. Ligg ungefär på 30E% Fett, 30E% Protein och 40E% Kolhydrater. Det tycker jag är ganska lagom att försöka sträva efter hos en människa som lever ett "normalt liv". Men sen gäller det ju även att se vilket fett du stoppar i dej osv. Det har ju också betydelse! Lycka till!! www.kostradgivare.dinstudio.se |
|
Del RSS feed |
