|
hej!
jag har hört att det är bra att fasta.
det finns sådanna paket "fasta 3 dagar".
man rensar typ ut gifter ur kroppen och det är som en kick off för viktminskning. är detta något att rekomendera om man är överviktig? jag tänkte fortsätta med att äta nyttigt sen. skippa alla sötsaker,(godis, chips,glass) mm. och dessutom motionera regelbundet. jag har redan nu börjat motionera mig för att vänja kroppen vid att röra sig. men jag känner att jag behöver få ut alla gifter som lagrat sig i min kropp
|