Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Styrketräning

Feberliknande symptom efter styrkepass

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

    AddthisDel   FeedRSS feed

Ta bort bruker

Page_code

Document Re: Feberliknande symptom efter styrkepass Skrevet 12. januar 2012 06.20

Hej.

 

Det ända jag kan komma på är, att om du tränar på ett gym så skulle det kunna vara en allergisk reaktion på någonting somm finns där. Är själv allergisk mot flera saker och jag bruka få febersymtom.  Har du möjlighet testa ett annat gym.

Men det kan ju vara något helt annat.

User_female agneta

Page_code

Document Re: Feberliknande symptom efter styrkepass Skrevet 13. januar 2012 11.16
8050 Fra: Borås
Innlegg: 2
Medlem: 8050

Händer för mig ibland, hängig, fryser o ont i kropppen. Jag har aldrig funderat över det utan antar att det beror på att jag har tränat, tömt kroppen.

Ta bort bruker

Page_code

Document Re: Feberliknande symptom efter styrkepass Skrevet 13. januar 2012 20.12

Om det beror på att du tömt kroppen så är mitt råd att du äter mycket mera än tidigare 2,5-3 timmar före träningen. lycka till.

Ta bort bruker

Page_code

Document Re: Feberliknande symptom efter styrkepass Skrevet 15. januar 2012 17.00

Då du trännar på förmiddagarna är det viktigt att äta ett ordentligt moronmål 2 timmar eller mer innan du tränar det tar nämligen ca 2 timmar innan kroppen hinner tillgodose sig den energi som finns i maten. För att hjälpa till hjälpa till med energitillförsle kan du äta lite extra kvällen innan 7-8 tiden.

Efter träningen kan en proteindrink vara bra för musklernas återhämtning. Äter du lunch efter träningen tar du proteindrinken efter lunchen.

H Rolfole

User_female Apolonia

Page_code

Document Re: Feberliknande symptom efter styrkepass Skrevet 1. mars 2012 21.40
34745 Fra: Kungsbacka
Innlegg: 43
Medlem: 34745

Det händer mig också ibland och beror då helt enkelt på att jag har ätit för lite.

User_female me21a

Page_code

Document Re: Feberliknande symptom efter styrkepass Skrevet 21. mars 2012 19.20
No_medium_image Fra: -
Innlegg: 4
Medlem: 137483

Intressant att höra att det drabbar fler. Tråkigt s klart, men intressant. Själv fick jag lov att stanna hemma från jobbet i dag vilket jag tyvärr tror beror på ett lite väl hårt intervallpass. ska också prova med bättre matrutiner tror jag, det verkar vara det som gäller. Lycka till!

User DavidLjungberg

Page_code

Document Re: Feberliknande symptom efter styrkepass Skrevet 2. april 2012 15.02
4e772dd0354af87721cb615f78e25647ca1c2e565adc6d410f137d82821869ae Fra: Stoby
Innlegg: 27
Medlem: 42314

Detta beror bl.a. att ni ätit dåligt och har dåligt med vätska i er.

Försök att äta lite salt i samband med dryck, saltet binder vätskan i kroppen. Råkar själv ut för detta ibland.


    AddthisDel   FeedRSS feed