Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Allmänt om träning

Fitnessfive

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

    AddthisDel   FeedRSS feed

Ta bort bruker

Page_code

Document Fitnessfive Skrevet 4. januar 2013 15.06

Någon som har erfarenhet av att tävla i fintessfive?

Hur har ni tränat/tränar ni inför tävling?

Hur såg/ser era träningsupplägg ut?

Finns det någon här som ställer upp regelbundet, flera gånger per år?

Finns det någon som ställt upp bara en gång och fick avsmak på en gång och tänkte aldrig mer? Varför i så fall?

Dela gärna med er av tips för träning inför första tävlingen och hur man bäst laddar både fysiskt och mentalt! :-)

Ta bort bruker

Page_code

Document Re: Fitnessfive Skrevet 4. januar 2013 20.20

Tack! När jag upptäckte f5 så fick jag den här länken av en kompis..

http://www.body.se/artiklar/nyheter/20110513/sa-tranar-du-for-fitness-five


    AddthisDel   FeedRSS feed