Konditionsträning
Förbannade mjälthugg!!
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Innlegg: 147 Medlem: 4505 |
Du hittar några tips i den här tråden http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/basta-sattet-att-undvika-hall. |
Ta bort bruker |
![]() |
Hej.
Jag tycker du skall sata på stabiliseringsövningar för midjeområdet. Särskillt den inre muskulaturen. Typ plankan H Rolfole |
![]() ![]() |