Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

kategori: Kondisjon Antall medlemmer: 124 Medlemskap: Åpne Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... For 361 uker siden

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... For 565 uker siden

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... For 565 uker siden

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... For 575 uker siden

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... For 606 uker siden

Visit message boards

Member feed

schizo Har trent Running - Treadmill fredag 9. januar 2026 00:56:08 10.10 km 845 kcal This workout has been imported. 0 0 For 13 minutter siden

Annsan72 Har trent Gå fredag 9. januar 2026 00:28:02 1.31 km 117 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 time 43 minutter siden

Glenns Har trent Løping torsdag 8. januar 2026 01:08:43 13.02 km 982 kcal 0 0 For 6 timer 49 minutter siden

Annsan72 Har trent Gå fredag 9. januar 2026 00:19:18 1.44 km 107 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 7 timer 20 minutter siden

Danne78 Har trent Løping fredag 9. januar 2026 00:45:15 7.69 km 748 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 7 timer 25 minutter siden

LURPEN Har trent Annet fredag 9. januar 2026 00:16:14 241 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 8 timer 16 minutter siden

sekohleto Har trent Freestyle XC skiing fredag 9. januar 2026 01:10:01 13.14 km 556 kcal Kärvt före, hård vind. Som tur var bara motvind på ena kortsidan på 850:an. Mulet och -10 grader. Fem x 3 varv på 850:an (2,6 km), 14,32, 14,13, 13,39, 14,05 och 13,33. Ungefär 40 % stakning och resten skate. 0 0 For 9 timer 56 minutter siden

Annsan72 Har trent Gå fredag 9. januar 2026 00:20:51 1.09 km 89 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 13 timer 55 minutter siden

Lews Har trent Løping torsdag 8. januar 2026 00:05:34 1.05 km 65 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 23 timer 4 minutter siden

Lews Har trent Løping torsdag 8. januar 2026 00:18:52 3.07 km 262 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 23 timer 25 minutter siden

Lews Har trent Løping torsdag 8. januar 2026 00:01:57 0.35 km 18 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 23 timer 54 minutter siden

Lews Har trent Løping torsdag 8. januar 2026 00:05:09 0.93 km 54 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 0 timer siden

Springer Har trent Other indoor torsdag 8. januar 2026 00:31:09 327 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 0 timer siden

Annsan72 Har trent Gå torsdag 8. januar 2026 00:27:36 1.28 km 121 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 1 timer siden

Annsan72 Har trent Gå torsdag 8. januar 2026 00:23:26 1.96 km 132 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 6 timer siden

karolin.hedlund@telia.com Har trent Løping torsdag 8. januar 2026 00:38:00 5.15 km 303 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 1 dag 8 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

sekohleto Har trent Langrenn torsdag 8. januar 2026 01:07:20 12.35 km 472 kcal På klasssiska skidor och fästvalla. Sparar skinsen tills spåren och snödjupet är bättre. Ganska lugn åkning, på för att hitta tekniken. Mest diagonal och glidsteg och väldigt lite stakning. 4x3 varv på 850-slingan (2,6 km), 15,05, 14,09, 14,35 och 14,26. Avslut med två snabbare varv, 4,32 och 4,28. 0 0 For 1 dag 9 timer siden

Glenns Har trent Styrketrening onsdag 7. januar 2026 00:43:50 266 kcal Styrka Iksu - Ben. 0 0 For 1 dag 10 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill torsdag 8. januar 2026 00:25:43 5.05 km 393 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 11 timer siden

schizo Har trent Weight lifting torsdag 8. januar 2026 00:32:15 164 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 11 timer siden

Annsan72 Har trent Gå torsdag 8. januar 2026 00:19:49 1.06 km 92 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 13 timer siden

hksl Har trent Styrketrening onsdag 7. januar 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 For 1 dag 23 timer siden

klovervagen Har trent Løping onsdag 7. januar 2026 01:44:44 15.81 km 1736 kcal 0 0 For 1 dag 23 timer siden

klovervagen Har trent Løping mandag 5. januar 2026 00:28:06 3.56 km 479 kcal 0 0 For 1 dag 23 timer siden

Danne78 Har trent Løping onsdag 7. januar 2026 00:23:46 2.11 km 144 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 23 timer siden