Konditionsträning

Dee109276991a36e621fe31f7c3951071201c3a3330e5e6e1acac09cf9dcde2c

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som konditionstränar!

kategori: Kondisjon	Antall medlemmer: 229
Medlemskap: Åpne	Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

ranyodris wrote in the topic Formsvacka eller sjukdom ?? Hjälp...

Kroppen får protein från mat som innehåller, just det, protein. I kroppen bearbetas den till energi för att ge näring till musklerna och de inre organen under dagen, vilket gör att man kan gå n...

For 154 uker siden

waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff..

Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I...

For 310 uker siden

backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp?

Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö...

For 515 uker siden

backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp?

Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ...

For 515 uker siden

0a3cb2a9c53ca95415aab2783535d83ee1c50618b5596c6de48fd2f43b47f9ca

lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning!

Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas...

For 525 uker siden

Visit message boards

Member feed

Annsan72 Har trent

Gå

fredag 24. januar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ispiJim%7CnBKLVOd%40%40NNORc%40IUNSD%3FG%40hAm%40lDa%40zGSF%3FMSPs%40zADQcAf%40o%40lCc%40r%40UBk%40dAKWOqEw%40%7BEBoAa%40%7DAUkDF%3Fh%40kA%7E%40uCJaCh%40gBb%40u%40VaAF%3FPxBbABf%40K%5CnCRPt%40HPtAVFSv%40BL%40IM%3FEJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:04

1.17 km

152 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 23 minutter siden

00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

Styrketrening

fredag 24. januar 2025

01:16:05

327 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 31 minutter siden

m_hjelte Har trent

Langrenn

fredag 24. januar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uwgjK_z%60_CKhGa%40bAiBpCQdCH%7CAjBtCh%40jAOxIS%7C%40w%40Mo%40DGbDa%40%60B_%40PmBJ_%40b%40aFjOb%40eBzBcGp%40gCZo%40j%40YpBO%5C%7D%40%5EoDT%5Bz%40BNMd%40kMh%40uEj%40oHZO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:03

1.51 km

177 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 33 minutter siden

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo Har trent

Running - Treadmill

fredag 24. januar 2025

00:31:04

5.55 km

470 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 52 minutter siden

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

Løping

torsdag 23. januar 2025

01:04:59

12.28 km

927 kcal

0 0	For 1 time 1 minutter siden

schizo Har trent

Weight lifting

fredag 24. januar 2025

00:21:36

167 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 1 time 24 minutter siden

Annsan72 Har trent

Gå

fredag 24. januar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:izpiJiv%7CnB_AIAaBEMOCKJ%7B%40%7CAaBvJk%40xA%3FxDhAxH%60%40xENWRDPLVf%40JBlB%7BDf%40g%40%60%40u%40b%40eAxAoLMkAMMGLGKDH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:08

0.90 km

119 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 timer 31 minutter siden

peterlakemountain Har trent

Yoga

fredag 24. januar 2025

00:10:00

36 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 28 minutter siden

peterlakemountain Har trent

Löpning - Löpband

fredag 24. januar 2025

00:56:58

10.99 km

851 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 30 minutter siden

gwahlstedt Har trent

Svømming

torsdag 23. januar 2025

00:54:17

1.33 km

309 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 14 timer 56 minutter siden

Annsan72 Har trent

Gå

torsdag 23. januar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:shoiJocioBeDkAObBLMcCLeBAUIHg%40G%5Di%40FJC%3FYq%40%7B%40B%5Db%40VRKvAP%5CVBTRXpBjB%5Cz%40%5DVy%40dA_%40fAi%40f%40s%40zADbAK%60AIlE%60AlCNA%7C%40gBn%40%7B%40x%40F%60BeE%60%40%5BZq%40DeBK_BR%7BDG%5Bs%40k%40a%40aAQJ_BhDS_BO%5BUJI%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:27

1.20 km

94 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 15 timer 33 minutter siden

mbcbf1 Har trent

Løping

torsdag 23. januar 2025

00:06:00

1.00 km

68 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 16 timer 36 minutter siden

mbcbf1 Har trent

Løping

torsdag 23. januar 2025

00:13:01

3.20 km

111 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 16 timer 47 minutter siden

LURPEN Har trent

Annet

torsdag 23. januar 2025

00:30:00

384 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 16 timer 53 minutter siden

mbcbf1 Har trent

Løping

torsdag 23. januar 2025

00:07:00

1.10 km

76 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 17 timer 33 minutter siden

klovervagen Har trent

Løping

torsdag 23. januar 2025

00:36:06

6.02 km

610 kcal

0 0	For 17 timer 42 minutter siden

georgios.bakidis@gmail.com Har trent

Løping

torsdag 23. januar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_vc_JgmdhAZa%40tBa%40jAaBp%40%5EPM%5CFRIAqBb%40aAb%40%5BZJp%40ORq%40%7EA%7BBh%40%7BAb%40Wn%40oB%60AiBT%3FVr%40%60%40d%40LC%60%40_AxBoCVBLKv%40eDTQj%40f%40LCDY%7EBcB%7CBwCnDmD%7E%40oA%60%40Wd%40cAb%40yBzBaCTq%40pAw%40l%40cA%5C%40P%5DNH%60%40oB%7C%40O%5CVp%40%40PP%5CDj%40e%40J_%40PGJVz%40%5EJOn%40QZs%40d%40AROBH%5CC%5CQPdA%5CLBd%40USg%40ZI%60%40N%40%40OPKLJh%40_%40dAJrAGNo%40lAQh%40JKkAXS%7C%40TTINUP_BfA%5E%60%40g%40n%40Oh%40%5CN%5DWq%40%5C_AlAWtAw%40k%40bD%5Ej%40VJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:38:01

3.33 km

192 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 18 timer 6 minutter siden

georgios.bakidis@gmail.com Har trent

Løping

torsdag 23. januar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Ddg_Jo_bhAvDoFbBs%40h%40w%40%5CkBOsH%5DoCEaDy%40gDw%40oImBkKeEkKW%3Fq%40sAiC%7DJsBeGwAcCeAcAJiAr%40i%40bAE%7CAZBYW%5B%3F%5BLMVFHs%40%5CB%60BzAhCpFlAnBvAvA%7C%40iDLoCQmBj%40oB%5C%7B%40b%40f%40n%40Zd%40SVo%40tC%60EzCdCbAxAbBfAd%40l%40hAd%40n%40v%40f%40Jn%40j%40dB%60%40RAh%40aBhAj%40l%40%7CABxATXbAe%40LUdAKvBs%40lD_%40Zg%40j%40Qn%40BnDm%40bEsCx%40CzBi%40b%40YbAIhCFvAZvBHn%40Gr%40m%40%7EBiAT%7C%40FvB%5EVb%40UTHV%60Hr%40nD%5BnABVXn%40jBI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:35:58

4.20 km

306 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 18 timer 7 minutter siden

georgios.bakidis@gmail.com Har trent

Løping

torsdag 23. januar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o_f_JyoahAF%5EOv%40s%40h%40YDq%40IAPUPIREb%40w%40n%40i%40Hu%40hAG%5CwAj%40eAZKGs%40V%5Bj%40a%40TUDa%40I_AmA_%40LYa%40BsAKm%40%5De%40%5BaBo%40%7D%40CwASe%40Co%40k%40wAT_Bi%40WGm%40c%40y%40u%40Qg%40LSAg%40%7BA%5DvAiA%7E%40O%5D%3FO%5DWEc%40%5D_%40Ma%40Da%40g%40cAi%40eB%5DeBcBrAiBnCWaBc%40aA%5EFfEyJWfBMN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:52

2.00 km

87 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 18 timer 7 minutter siden

georgios.bakidis@gmail.com Har trent

Distans & styrka

torsdag 23. januar 2025

00:35:00

4.00 km

645 kcal

0 0	For 18 timer 15 minutter siden

schizo Har trent

Running - Treadmill

torsdag 23. januar 2025

00:35:13

6.16 km

488 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 20 timer 10 minutter siden

Danne78 Har trent

Løping

torsdag 23. januar 2025

00:37:00

6.80 km

663 kcal

0 0	For 20 timer 31 minutter siden

aleckan Har trent

Bålstyrka

torsdag 23. januar 2025

01:00:00

11538 kg

355 kcal

0 0	For 20 timer 59 minutter siden

Logg inn