Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

kategori: Kondisjon Antall medlemmer: 116 Medlemskap: Åpne Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... For 369 uker siden

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... For 573 uker siden

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... For 573 uker siden

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... For 583 uker siden

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... For 615 uker siden

Visit message boards

Member feed

schizo Har trent Weight lifting onsdag 11. mars 2026 00:37:20 330 kcal This workout has been imported. 0 0 For 31 minutter siden

Jimmy Örjes Har trent Styrketrening tirsdag 10. mars 2026 00:32:09 320 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 time 20 minutter siden

Annsan72 Har trent Gå onsdag 11. mars 2026 00:20:48 0.95 km 79 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 timer 49 minutter siden

aleckan Har trent Sykling - Mosjon tirsdag 10. mars 2026 01:37:24 1460 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 11 timer 12 minutter siden

Annsan72 Har trent Gå tirsdag 10. mars 2026 00:21:26 0.98 km 84 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 12 timer 30 minutter siden

RonJoh Har trent Kondisjon -Gym tirsdag 10. mars 2026 00:54:03 26.65 km 704 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 13 timer 49 minutter siden

schizo Har trent Running - Treadmill tirsdag 10. mars 2026 00:38:36 7.01 km 600 kcal This workout has been imported. 0 0 For 14 timer 5 minutter siden

schizo Har trent Weight lifting tirsdag 10. mars 2026 00:33:33 168 kcal This workout has been imported. 0 0 For 14 timer 44 minutter siden

RonJoh Har trent Kondisjon -Gym tirsdag 10. mars 2026 00:12:00 4.47 km 80 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 14 timer 52 minutter siden

stef.ostlund Har trent Kondisjon -Gym tirsdag 10. mars 2026 00:49:03 19.48 km 271 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 15 timer 1 minutter siden

Annsan72 Har trent Gå tirsdag 10. mars 2026 00:22:28 2.16 km 134 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 18 timer 50 minutter siden

sekohleto Har trent Løping tirsdag 10. mars 2026 00:36:47 5.27 km 354 kcal Testar om nya höften kan vänjas vid löpning igen. Mycket lugn och försiktig start, kändes ändå hyfsat. Andra muskler i arbete än i skidåkning, helt klart. Men skulle vara fint om jag kunde springa ett par gånger i veckan. Löpning är nog bästa konditionsträningen. 0 0 For 21 timer 20 minutter siden

Glenns Har trent Styrketrening mandag 9. mars 2026 00:37:52 230 kcal Styrka - Överkropp. 0 0 For 23 timer 45 minutter siden

Annsan72 Har trent Gå tirsdag 10. mars 2026 00:21:33 0.97 km 85 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 2 timer siden

anders.wallerstedt@gmail.com Har trent Løping mandag 9. mars 2026 00:57:04 1.10 km 483 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 11 timer siden

karolin.hedlund@telia.com Har trent Pool swimming mandag 9. mars 2026 00:34:29 1.30 km 204 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 1 dag 12 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

karolin.hedlund@telia.com Har trent Gå mandag 9. mars 2026 00:15:25 1.18 km 65 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 1 dag 12 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

karolin.hedlund@telia.com Har trent Gå mandag 9. mars 2026 01:25:14 7.53 km 450 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 1 dag 12 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

karolin.hedlund@telia.com Har trent Gå mandag 9. mars 2026 00:19:09 1.63 km 85 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 1 dag 12 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

karolin.hedlund@telia.com Har trent Gå mandag 9. mars 2026 00:30:17 2.69 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 1 dag 12 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

schizo Har trent Running - Treadmill mandag 9. mars 2026 00:34:55 6.46 km 536 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 12 timer siden

klovervagen Har trent Løping mandag 9. mars 2026 00:23:39 3.84 km 392 kcal 0 0 For 1 dag 13 timer siden

Jimmy Örjes Har trent Løping mandag 9. mars 2026 00:30:33 5.22 km 420 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 14 timer siden

Annsan72 Har trent Gå mandag 9. mars 2026 00:46:33 2.34 km 179 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 14 timer siden

sekohleto Har trent Rullskidåkning mandag 9. mars 2026 00:56:59 10.79 km 417 kcal Första passet på rullskidor. Lite "Bambi" i början, men hittade balansen ganska snabbt. Stakningen gick väldigt bra, men diagonalen är svårare. Körde efter Ujula och sedan upp och ner på cykelvägen mot Olerex. 0 0 For 1 dag 17 timer siden