Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 60år, Hässleholm, Sverige
treningsøkter
Workouts5129
Utfordringer
Medal8
Konkurranser
Contest2
Venner
Friend14
Grupper
Group5
Utstyr
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

38treningsøkter

5129 workouts in total

207km

36454 km in total

Common activities

stream

Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

68

Rodd

søndag 30. mars 2025
Time00:06:53 Distance1.00 km Kcal43 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 2 dager, 14 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

2

Løping

søndag 30. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yfyuI%7Dw%7DrAJlMgCWmB%7DAkGqByEj%40uDtBqBzEcF%60EwHhN%7DCnDmIjCyT%60C_TjIuG%7EAgBAQxAKpUrApXhBtEtPpR%60B%60RnCxIfJpMfHNhIlB%7EFrH%7C%5DzYd%40bBR%7EHxEtE%60%40D%60%40eBh%40eKJyHm%40eVdE%7B%5D%5D%7DFcBsJf%40kO%7C%40iGN_LgByKQsJdDiS%7CBiJqB%7BE%3FuC%7DB%7DHlBK%5C%7DG_%40_Z&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:04 Distance8.15 km Kcal379 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 2 dager, 14 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

49

lørdag 29. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mgyuIey%7DrA%5EjNuQqFsGxBqChGaFrEcJpOyClCoJhC%7BTtCoY%60KcINeKmAyHbCIa%40gIhKyC%60ByScGeEpj%40_C%60v%40yBdH%7BHnD%7BAMmEcDh%40wIe%40gJf%40Yu%40AwDaOhAqWhFuFjMm%5B%7CN%7BGvPxFpB%40%7EJcL%7CHuCvN%7E%40pHSdXgJdSiCzKoCfEyD%7EEgK%7CHgItC_GpIuBbLvEAqJf%40wA%7C%40%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:55:50 Distance10.30 km Kcal511 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 12 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

2

AW Bockeboda

fredag 28. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wd%7EtIo%60ltAZRzGyCCtDk%40bCiAhAf%40dHg%40zFp%40_%40hB%60HmA%7EIw%40jAnAfCFdBx%40%5C%7EAdDbB%60KdChGp%40SCkAfFeI%5EkBWo%40d%40mGfDcBlBvAtAGl%40%7D%40v%40LbApAfAEzBkAfCSrB_DbAkIS%7BDpDkJ_G_JaCyBmDuHdCwCfAmCwCuIvB_EHmDoAwG%7DA_Ds%40wEjAgFQeH%5CsDm%40_H%5CkB%7BAxGeD%7EISzGaBxHYBc%40nKo%40vAh%40lPg%40l%40g%40i%40PbALVL%5DvB%3FfCtCq%40%7CD%40bDc%40jAwBpAaBvERtA%5DxA%5D%5Ei%40O%7D%40%7C%40i%40IiAxAy%40Iu%40%7DAFqCuCsEm%40eD_E%7BAuElCaFF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:42:51 Distance6.21 km Kcal308 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 4 dager, 10 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

9

Sykling

torsdag 27. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kgyuI%7Bx%7DrA%5ChNwBYaC%7DA%7BHaCiCTuD%7CAuCzF%7DFpF%7BGfMmEbEsI%60CoTtC_RjHcGtAwGR%7DJkAmCLgHnC%7DGxIqBlAaBGsPyFcNnGmNj%5B%7DE%7EFgAxVpEfSFlSzCnBjB%5CtJwFpAoHtBet%40%7ED%7Di%40gC%7BFsDmg%40mK%7DR%7EBkt%40MsJsAyMVgPc%40qBaKcRQwA%60BmW%60D_ExAkFpDkBvAyJq%40wh%40pAwVcC%7Bm%40%7D%40eHnHqKXeL%7D%40uFj%40aDE%7DCdBjPjCdInIzNp%40rDbDzBdDZtCbJZtF%7DDbBoB%7CHYhHaB%60DGvAfAfNnElHDdH%7E%40dF%3FnIpJxFe%40zBMdH%7CClHdBzI_AtFA%7EGjBbIvExBxFd%40dHrHvEjBbChEvFNpBfA%60CdFjEzX%7EBfD%7EErCxF%5EbCy%40bEr%40%7EFM%60IjJdAb%40pHmDt%40_Kx%40g%40fChP%7CAfDjEtD%60BzJ%7CEs%40MtFi%40g%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:18 Distance17.49 km Kcal320 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 5 dager, 9 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

49

Lågtryck

tirsdag 25. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qgyuIa%7D%7DrAX_BgEt%40oAkJuFgHsCyKqAy%5BcDcPv%40_RuA_OZ%7BErAuDS_AxF_LtLiUh%40JjDyGvDwEl%40Q%5Ed%40lIjz%40rIjPXjQzD%7CU%7CAn%40pA%7CEtBbAKu%40%7BDzMm%40iA_%40RScALzBcCvMmCrDmB%7CAgAuAmIqCu%40jNcCCDxBmEp%40WjC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:00:27 Distance5.30 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

49

Low batt

tirsdag 25. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ifyuIkx%7DrAIr%5E%5DlDwAm%40IXnCpJYn%40sBYoCzAn%40xNiDbJYhGs%40%40q%40fD%7BAtCeAb%40uIcF%7DDaA%7B%40sDgBoQy%40gRiAaEb%40%7DBtGwK%7CBq%40dB_CdA%3FfG%7BCdHpLtBTr%40%7D%40f%40kF%40cNn%40wA%7E%40G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:07 Distance3.41 km Kcal185 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

2

AW Bockeboda

mandag 24. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%60_uI_altA%7DA%7EJh%40%5CAhC%7EClLq%40dDcC%7CExBbMpEtFj%40lGKjE%7EA%60BbB%7ENtFlB%5EdBfCnCfAbDxEpFr%40OnAbA%7CAApAqAx%40Ib%40uBa%40%7BBcEoDo%40kDx%40kFnBsEt%40_EzAyBXoC%60E%7BDf%40kKvDmCr%40Bv%40zAfDeA%7CAbA%60I%7DAjCuEt%40yIUaAbDoJIcBkPqUpFoH%7D%40cAj%40m%40sAyAe%40cCNmBfBkC%5DuBd%40QGw%40%7BFoNAcDdAwFFwKk%40eFV%7BC_CjLoBnEQpL%7DBhE%5BfLgAxB%60AbMw%40zB%7CBg%40hCxCo%40dIiD%60EgAbDLpCq%40zA%7BBj%40_%40S%7B%40tAo%40DiA_GuBwBcA%7BDkD_CoG%7ECkFQErJiBtCcImCuJaL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:33 Distance8.02 km Kcal393 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

49

lørdag 22. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:agyuIww%7DrA%5ChMMtO%5DtDwAo%40OPrCxJa%40v%40qB%5BeC%7C%40b%40%60PyCbH_%40%7CHaACQvA%7BBrEgAl%40kAsAiB%7B%40QmFkCaOVwBqDgSNuA%7CLwDlBiAl%40EnAr%40x%40k%40dGcJv%40cLK%7DGd%40sAbAO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:59 Distance2.94 km Kcal151 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

68

Rodd

søndag 23. mars 2025
Time00:21:28 Distance3.00 km Kcal107 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 Forrige uke

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 59 år som i ungdomen hade simning som idrott.  Löpning(året runt) varvat med cykel gym och simning. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med. 

Hälsa, resor i Sverige, litteratur, musik, min pratsjuka katt och mina fantastiska 3 vuxna barn (32 ,26, 24). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid" vilket oxå har stämt mestadels så jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatrin. Har oxå jobbat i metallindustrin. I dagsläget är jag tbx till vården och har vidareutbildat mig. Pluggar fortfarande. Kunskap väger inte tungt.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under alla mina år. Har även minskat gluten. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation