Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige
treningsøkter
Workouts5160
Utfordringer
Medal8
Konkurranser
Contest2
Venner
Friend14
Grupper
Group5
Utstyr
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

39treningsøkter

5160 workouts in total

256km

36651 km in total

Common activities

stream

Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

49

mandag 21. april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wwjiJyyzfBpCLXhCxGlGh%40tJfFnHoCcBuAxHw%40KcFtPoChFaIfJYfChA%7CHX%5EtLPXbBhCpAnAg%40rAj%40d%40tAfAMuAfRzAaA%60%40sDjD%7BG%7CBF%7CBuA%7EBv%40t%40rJQhPs%40zEAfQjAdCIjJuA%7ECoCx%40_I%7CJqA%5DgAqB_CDkAlAwB_Di%40j%40cCm%40Od%40sCcGmE%5C%7DAgBqBYgCsCy%40eNxBqJ%3FsDqA%7DAcEhDo%40mEmC_Cv%40c%40q%40cOhBuJq%40oBrEgGhLmJKoLnAg%40t%40_BV%7DJtBjApBqFjCdCbCmNYuCmCdAmBeAkB%7BGu%40_INuD%7C%40w%40%5CoGn%40E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:21:52 Distance7.33 km Kcal374 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 20 timer 29 minutter siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

49

søndag 20. april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ktjiJu%60%7BfBLe%40ZHf%40e%40%60%40%7DDz%40k%40jAeBL%7D%40CzB%5Ct%40jA%5EbAMAmMzA_HKeAN_AkCiCqBy%40u%40C_EhAWnU%7B%40pHThDPR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:59 Distance1.29 km Kcal73 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

74

Hemmagym

mandag 21. april 2025
Time00:20:04 Distance2.97 km Kcal133 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

75

Hemmagym

mandag 21. april 2025
Time00:20:08 Distance9.10 km Kcal94 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

105

Hemmagym

mandag 21. april 2025
Time00:15:14 Weight4273 kg Kcal47 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

101

Hemmagym

mandag 21. april 2025
Time00:20:01 Distance7.74 km Kcal105 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

76

Sykling - Mosjon

lørdag 19. april 2025
Time00:16:09 Distance6.90 km Kcal79 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 2 dager, 17 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

101

Cross-trainer

lørdag 19. april 2025
Time00:20:01 Distance8.22 km Kcal108 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 2 dager, 17 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

68

Rodd

lørdag 19. april 2025
Time00:03:37 Distance0.50 km Kcal20 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 2 dager, 17 timer siden
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com Har trent

49

lørdag 19. april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ytjiJic%7BfBpAj%40h%40YVcJbAcIjBx%40pA_%40b%40%7E%40XsCbBaE%7C%40b%40%7CCtG%5Cs%40nFwAdDgBhD%7DC%7EOcKpABrG%7DCQ%7DCmCeKe%40cIkEqRqGmOuE%40kIuAqHzCwEo%40%7DDtDeEfLsEbR%3FnDaCtUoBbJu%40XXd%40%60EmB%60%40t%40zA%7CIg%40%60P%5CvD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:57 Distance4.33 km Kcal224 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 2 dager, 17 timer siden

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 59 år som i ungdomen hade simning som idrott.  Löpning(året runt) varvat med cykel gym och simning. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med. 

Hälsa, resor i Sverige, litteratur, musik, min pratsjuka katt och mina fantastiska 3 vuxna barn (32 ,26, 24). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid" vilket oxå har stämt mestadels så jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatrin. Har oxå jobbat i metallindustrin. I dagsläget är jag tbx till vården och har vidareutbildat mig. Pluggar fortfarande. Kunskap väger inte tungt.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under alla mina år. Har även minskat gluten. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation