Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige
treningsøkter
Workouts5233
Utfordringer
Medal8
Konkurranser
Contest2
Venner
Friend14
Grupper
Group5
Utstyr
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

27treningsøkter

5233 workouts in total

118km

36995 km in total

Common activities

stream

Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

105

Styrketrening

lørdag 5. juli 2025
Time00:15:31 Weight2378 kg Kcal80 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 35 minutter siden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

2

Løping

lørdag 5. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BtjiJya%7BfBq%40sEn%40kJDePs%40%5DaAf%40a%40g%40%7BDpBc%40iBpEwOjAySfGqUrDgJlEqDdAGtCd%40nHuCbFnBlA%5BpFJbB%60DjEfMtDlQ%60%40hHrCjLKfE%60BdCzEvWLxLiCvMmBjEyAmCyDmCo%40sAwLsIk%40I%7B%40%7C%40sAdEsBgBi%40iBy%40m%40o%40lCiAnA_AxEoCdD%7DBzV%7BAjD%7BEkFqAwF%3F%7DDsCoCgBuLc%40mAs%40U&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:39 Distance5.42 km Kcal263 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 35 minutter siden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

2

Løping

onsdag 2. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_rjiJsa%7BfB%60AlC%7E%40%7CIxCjDDvEj%40dDxP%7CTrFpCzBrJb%40xEsAr%5C_%40pAwArA%5EzAP%60Rw%40zHEbQpApEMrH%7BAlDaDbBeFvFs%40nBgABwB_CuBXo%40z%40%7E%40nCjChCh%40%60J_DjLqEFcCiAi%40y%40yCkQXkH%7CAuEWmAwBgCkEh%40%7DBiC%7DAI_C%7BC%7D%40oEQgG%7EBkJ%40kE%7D%40%7D%40%7DDdDi%40iE%7BCgCy%40oDDaPgAqAiBcL_CiIq%40oIp%40aMzCT%60EnBpBHnEyIzMiNdEyG%5CuBmAwG%5DyJdAgAVmGd%40G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:56 Distance6.71 km Kcal322 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 3 dager, 21 timer siden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

49

mandag 30. juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:etjiJib%7BfBET_%40Qg%40mEx%40kFf%40wUrBsAvCIjBbAvBvClAgFx%40Hj%40qAZxASiBLkB%5Ci%40s%40eBc%40cK%5D%7D%40g%40ZcBMeEzGRpJ%5BRsB%40o%40%60%40ZdGiAdVz%40dB%5BrDc%40jAOLgAa%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:55 Distance2.01 km Kcal100 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 5 dager, 10 timer siden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

2

Løping

mandag 30. juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_rjiJqa%7BfBInGb%40lAc%40%7CLcDdI%7DG%7EJZpBvBdD%5DfJy%40xBqARKxB%60%40xLnAxHjOjAfKxBbDKfAnDdAXlCiBlBhAhAg%40n%40fAnBl%40%7E%40wAvFO%5EhB%60ClA%60BjLCbByAlBkA%60IxAdDj%40Y%7C%40n%40h%40bD%7BCdFW%7EJ%7BDkDeAf%40_Au%40U%7CA%7BBdBaD%7DCItFsAjEwFxD%7DD%60GuACyAuBiDpAx%40nCfC%7CBZxI%7BBhNrGrVFfc%40pAjWsA%60GeKxCg%40n%40mBlKeAe%40iCpAuB%7DA%7BAqK%7BAiB%7E%40%7DOe%40%7DFAoT%7DKui%40%7C%40sB%60FxB%60A%60CZzDpA%5Bt%40%7CEbBh%40t%40c%40dFaRYoCoCsB_CkOXuIfA_Et%40a%40c%40DgEmFrEqI%7C%40sNdCiFz%40eGfBoADkCzAuFJqHjA%7BCDkEm%40gAcY%7BCaBuIGqPdC%7BCVaJ_CmDU%7DBvIeN%7DBeRFaB%60Aq%40f%40aCCkCb%40M&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:11:08 Distance11.07 km Kcal570 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 5 dager, 21 timer siden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

101

Hemmagym

torsdag 26. juni 2025
Time00:10:00 Distance3.48 km Kcal49 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

105

Hemmagym

torsdag 26. juni 2025
Time00:15:08 Weight3030 kg Kcal51 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

68

Hemmagym

torsdag 26. juni 2025
Time00:07:25 Distance1.00 km Kcal37 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

20

Lögarängsbadet

onsdag 25. juni 2025
Time00:05:18 Distance0.15 km Kcal27 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

20

Lögarängsbadet

onsdag 25. juni 2025
Time00:29:18 Distance2.00 km Kcal154 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 Forrige uke

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 59 år som i ungdomen hade simning som idrott.  Löpning(året runt) varvat med cykel gym och simning. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med. 

Hälsa, resor i Sverige, litteratur, musik, min pratsjuka katt och mina fantastiska 3 vuxna barn (32 ,26, 24). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid" vilket oxå har stämt mestadels så jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatrin. Har oxå jobbat i metallindustrin. I dagsläget är jag tbx till vården och har vidareutbildat mig. Pluggar fortfarande. Kunskap väger inte tungt.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under alla mina år. Har även minskat gluten. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation