Styrketräning
Fråga ang kroppsvikt, statistik här.
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
![]() ![]() |
Ta bort bruker |
![]() |
Hej, min fråga är; |
Ta bort bruker |
![]() |
Om du menar att du kör 10 dips i 10 set så blir det ju 10x10x72 (7200 kg)... Hur menar du förresten med hjälpvikter? Jag är hyfsad ny med dips (riktiga iaf) och har tänkt satsa på att bli riktigt stark där! |
![]() |
|
![]() Innlegg: 398 Medlem: 18121 |
Din kroppsvikt kommer inte att räknas med som lyft vikt i träningspasset, fylelr man i en övning utan vikt så räknas den som 0kg. Du kan självklart själv fylla i din egen vikt i viktfältet på varje set om du vill ha denna statistik.
mvh
Shapelink.com |
![]() ![]() |