Kost & Vikt

fråga om Måltidskomplement

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Del

fråga om Måltidskomplement Skrevet 6. juli 2010 20.41

Fra: Skövde
Innlegg: 23
Medlem: 55688

Är lite osäker på hur man ska ta det och vilka måltider man ska byta ut....

Så här ser det ut för mig just nu...3h-4h mellan rum mellan varje måltid. Helger är det lite annat......

Frukost: havregrynsgröt/Mannagryn med äppelmos eller jordgubbs sylt en grov smörgås.

Mellanmål: Måltidskomplement

Lunch: Fisk/kykling/tonfisk Grönsaker

Mellanmål: Måltidskomplement

Middag: samma som lunch eller en Måltidskomplement beroende på vad klockan är

Kvällsmål: Måltidskomplement

Del