Allmänt om träning
gäspningar
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
 gäspningar
Skrevet 21. september 2007 15.59
|
|
 Fra: SöderhamnInnlegg: 70 Medlem: 6215 |
Känns som en aning dum fråga men måste. Hur kommer det sig att jag gäspar så mycket när jag just styrketränar? Ganska ofta senaste tiden börjar jag tokgäspa när jag styrketränar spelar ingen roll vilken tid på dygnet det är men känner mig inte "slut" utan fixar att göra klart mina övningar utan problem. |
|
Re: gäspningar
Skrevet 29. oktober 2007 19.53
|
|
 Fra: SkövdeInnlegg: 236 Medlem: 10091 |
hehe ja det händer mig också. Visst är jag trött ibland, men jag tror också att det handlar om syrebrist. Ofta så gäspar man för att hämta syre och syresätter man kroppen dåligt under ett träningspass så kompenserar man nog det genom att gäspa. Man måste ju hela tiden tänka på att andas in och ut för att syresätta sina muskler. Men men... kan ju bero på att man är allmänt trött också. |
|
Del RSS feed |
