Konditionsträning

Håll?!

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Del

Ta bort bruker	Re: Håll?! Skrevet 12. mars 2008 21.38
	Man brukar väl tala om att man får håll om man äter för snabbt innan aerobisk träning? Ett annat tips för att tillfälligt slippa håll är ju att greppa huden där det gör ont och knipa åt.

Ta bort bruker	Re: Håll?! Skrevet 15. august 2008 15.41
	det uppkommer av att du dricker/äter för mycket och för nära inpå och ät lätt smält mat ! vik in tummen i handen o håll om den när du börjar få håll ! jo det hjälper faktiskt i alla fall för mig ! alltså tummen på samma sida som där känningen uppkommer !

Del