Styrketräning
Har inte råd med gym
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
 Har inte råd med gym
Skrevet 20. mars 2006 10.44
|
| Hej! Är precis i startgroparna för att börja träna ensam då min volleybollsäsong tagit slut. Men problemet är att jag inte har råd att lägga ut de cirka 1800 som ett gymkort kostar här i Göteborg. :( Så jag vill ha tips! Är det en bra idé att bara köra hemma på hårda golvet med klassiska situps och armhävningar? Hur värmer man upp i en liten etta på 34kvm? :eek: Hur kan man träna bra utan att hoppa sönder taket för grannarna under? Vad är era bästa tips för att träna så billigt som möjligt?? |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 20. mars 2006 11.37
|
| Tack, men det var ett klent svar... Vad ska jag göra medan jag väntar på att pengarna växer då? ;) |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 20. mars 2006 12.30
|
| Så här i början är målet rätt löst, typ bli mer vältränad, mer slimmad, ta bort lite onödigt från mage, rumpa, lår och så få upp konditionen (men det begriper jag också att man kan gå ut o fixa enkelt så det behöver jag inte tips på). |
|
Del RSS feed |
