Styrketräning
Hur?
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
 Hur?
Skrevet 12. oktober 2007 18.42
|
| TJA! Jag jobbar väldigt oregelbundet. Så oftast blir det bara två dar i veckan på gymmet. Olika veckodagar varje vecka så därför tycker jag det är svårt att få in en rytm. Så min tanke är att det smidigaste måste vara att köra cirkelträning varje gång för att gå igenom kroppen. Är denna tanken helgalen? |
|
Ta bort bruker |
Re: Hur?
Skrevet 13. oktober 2007 09.42
|
| Kör stavgång minst en gång i veckan. Och raska promenader så fort tiden finns. |
|
Del RSS feed |
