Kost & Vikt
Hur ändrar man sin målvikt
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
Del RSS feed |
Re: Hur ändrar man sin målvikt Skrevet 10. juni 2013 16.48 | |
Fra: Stockholm Innlegg: 638 Medlem: 22 |
Hej! Jag antar att du menar att du förut satte upp ett viktmål under "målsättningar" i dagboken. Någon annan form av målvikt vet jag inte om vi någonsin haft på Shapelink. I dagsläget är dina målsättningar ihopslagna med "utmaningar" som du hittar i huvudmenyn. Där kan du skapa en personlig utmaning att nå en viss målvikt. Utmaningen kan vara dold för andra och kan t.ex vara "Gå ner XX kg på 30 dagar" eller liknande. Sedan ser du i utmaningen hur det går baserat på den vikt du lägger in i dagboken. Det finns också en del öppna viktutmaningar där flera personer möts för att försöka gå ner en viss vikt och peppa varandra. Sök på viktutmaningar på utmaningssidan eller skapa en helt egen om du inte hittar vad du söker. Lycka till
--- Shapelink Admin ----
|
Del RSS feed |