Kost & Vikt
hur påverkar kaffe träningen?
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 5. juni 2005 16.20
|
| Kaffe påverkar (marginellt) förbränningen i positiv bemärkelse. Kör du kreatin kommer du att dricka mer vatten av bara farten, för man (jag) brukar bli mer törstig av det. Altså: Drick kaffe du. Inget särskillt händer. -Peter |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 5. juni 2005 20.56
|
| Är det kreatin eller kreatinpyruvat/KP3? |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 6. juni 2005 05.33
|
| Om det är Kreatinpyruvat (står isf på förpackningen ) behöver du inte pina i dig fyra doser om dagen, då det är direktverkande. Det räcker med en dos innan träning. kör på tills förpackningen är slut och kontrollera i träningsdagboken om du har ökat i styrka. :) -Peter |
|
Del RSS feed |
