Jag brukar hålla mig till en hälsorik mall. Dvs jag äter alltid mkt till frukost,lunch och middag och alltid bra grejer. Aldrig pizza eller mcdonalds. Det kan dock hända att jag käkar nån semla nån gång i veckan och lite bullar på helger men det gör oftast ingenting eftersom jag har väldigt bra matsmältningssystem, kan inte bli tjock! xD Å andra sidan tränar jag så mkt så att jag måste käka mycket, därför är det bara njutning att käka något onyttigt ibland. Käkar dock aldrig godis och undviker nötkött och griskött, det e också väldigt bra att vara vegetarian om man vill hålla vikten! (egna erfarenheter)