Konditionsträning
Illamående efter långvariga träningspass
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
|
|
Re: Illamående efter långvariga träningspass
Skrevet 27. april 2010 19.04
|
|
Fra: GöteborgInnlegg: 508 Medlem: 7137 |
Får du i dig tillräckligt med näring och vätska under passen? Jag kan uppleva detsamma, men bara när jag slarvar med att äta/dricka under långpassen.
www.madeleinejohansson.se
|
|
Ta bort bruker |
Re: Illamående efter långvariga träningspass
Skrevet 28. april 2010 11.14
|
|
Jag blir precis likandan! Jag mår jätteilla och har jätteont i magen i flera timmar efter jag har ansträngt mig riktigt länge, men bara när jag springer. Inte när jag kör spinning eller något annat och jag anstränger mig lika mycket då som när jag springer och jag har ingen aning om vad det beror på. Det enda jag kan komma på förutom att man kanske inte får i sig tillräckligt med näring, är kanske att man spänner magen så när man springer, eftersom man måste hålla upp kroppen på ett helt annat sätt än när man kör spinning. Men jag har som sagt ingen aning egentligen.. |
Re: Illamående efter långvariga träningspass
Skrevet 29. april 2010 14.14
|
|
Fra: GöteborgInnlegg: 508 Medlem: 7137 |
:) Varsågod!
www.madeleinejohansson.se
|
|
|



Re: Illamående efter långvariga träningspass
Fra: Göteborg