Frågor och svar - Supportgrupp

Intervallträning

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Del

Ta bort bruker	Intervallträning Skrevet 3. oktober 2008 17.03
	Varför finns det inga färdiga pass där som man kan skriva in när det gäller intervallträning...? Jag tränar intervaller ganska mkt och jag tycker att det borde finnas åtminstode 3-4 olika slags intervallträningsformer, ex: 70-20, kort-kort intervall, långintervall osv. Ngt tips om hur man kan skriva in intervallträningen för att få bästa snarlika resultat?

Del