Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Frågor och svar - Supportgrupp

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

kategori:

Andre

Antall medlemmer:

116

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci Har trent

158

Utegym

mandag 30. mars 2026
Time00:30:00 Kcal155 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 4 timer 48 minutter siden
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci Har trent

183

cycling_motion

mandag 30. mars 2026
Time01:01:44 Distance26.00 km Kcal194 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 5 timer 27 minutter siden
Deed1ef684dd870cf71f67d9c5a9e1feab5864b9254b140bc7a59c709e51ccc1

176746717 Har trent

155

Strength training

mandag 30. mars 2026
Time00:27:40 Kcal169 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 32 minutter siden
Picture?wid

kia073@gmail.com Har trent

152

Multifys

mandag 30. mars 2026
Time00:30:00 Kcal313 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 50 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Restorative

mandag 30. mars 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment1
For 8 timer 11 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

49

Gåing

mandag 30. mars 2026
Time00:17:14 Distance1.06 km Kcal86 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment1
For 8 timer 14 minutter siden
Axyshqn2bq8k084kg44k

elinor.hultgren Har trent

101

Kardio på treningsstudio

mandag 30. mars 2026
Time00:12:49 Distance5.00 km Kcal131 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 8 timer 36 minutter siden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

49

Gåing

mandag 30. mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wdhiJ_k%7CfBJ%5EtBsAdATrBg%40T%7CNjBjFWjG%60%40%5EnAUvByBhGO%60%40nGm%40jFn%40nJQnIs%40tEtApI%7BAjP%7BFrJ_AfOuFrEgAfFyHlBqA%7ED_CnPcBlDcBFsA%7E%40qBqPyBeAs%40kB_FLaArAwBa%40mAsA%3Fo%40hAw%40Z%7BMn%40gBHiJsAsIuAwEcEyA%7BQkUy%40wC%3F_GuCiD_BmL_BkB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:16 Distance4.77 km Kcal270 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 8 timer 44 minutter siden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

49

Gåing

mandag 30. mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yffiJwa%7EfBXSRr%40%5DlFr%40%60EOvAXjDsBzCiH%7CByBpA%7DEtA%7DExBgA%60AeAdCs%40iA%7D%40QaAGuBr%40g%40YoFfCy%40dCaBd%40gAQqBbAU%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:41 Distance1.49 km Kcal83 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 8 timer 44 minutter siden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

155

Pool swimming

mandag 30. mars 2026
Time00:36:53 Distance2.08 km Kcal208 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 8 timer 44 minutter siden
Axyshqn2bq8k084kg44k

elinor.hultgren Har trent

55

Vekttrening

mandag 30. mars 2026
Time01:27:08 Weight11595 kg Kcal616 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 8 timer 51 minutter siden
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci Har trent

158

Utegym

fredag 27. mars 2026
Time00:30:00 Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 10 timer 38 minutter siden
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber Har trent

9

Cykling

mandag 30. mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kccpJg%7C%7BfC%5Cm%40p%40wFs%40eBJoAPWr%40Zt%40iAlEmUd%40k%40xDaB%5Eq%40d%40sW%60%40aFfDoH%7ECqEnDuDf%40%7DFjC_ClCs%40vBIfCJ%7ECn%40VQb%40uAl%40YnHvDnGvGbEpGzC%60H%7ED%7CMjCkGf%40iCzAqKGe%40u%40%5DQL%60AzBdGtKr%40t%40bCpA%7EDKlEb%40%5Ey%40pAyInB%5ErBtAtGjGt%40qD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:12:41 Distance3.95 km Kcal23 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 10 timer 59 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Meditasjon

mandag 30. mars 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 13 timer 5 minutter siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

mandag 30. mars 2026
Time01:00:00 Weight11366 kg Kcal353 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 14 timer 15 minutter siden
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci Har trent

183

running_vandring

mandag 30. mars 2026
Time00:35:14 Distance2.54 km Kcal66 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 15 timer 16 minutter siden
No_medium_image

CLAESEMIL Har trent

4

Gympa

mandag 30. mars 2026
Time01:00:00 Kcal313 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 15 timer 38 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com ble venn med lottahallin@hotmail.com

For 15 timer 47 minutter siden
3

kimbolo Har trent

156

Nordisk skikjøring

mandag 30. mars 2026
Time01:34:00 Distance13.01 km Kcal1074 kcal
Skejt sista slingan som höll på att prepareras. Många stopp. Gick lite bättre än förra gången. Totalt 349 km, varav 167 på snö.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 15 timer 57 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com ble venn med micha_kornacki

For 17 timer 16 minutter siden
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Har trent

88

Sykling

mandag 30. mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7CdiJomkmBe%40Fz%40RHp%40iAlLrMrItBzB%7ED%7CB%60DdDdFzCdJxHZzAc%40pErKbIjBpI%7CCuBxIrAdMqN%60Bm%40zA%40xJvCnFjD%7CErEbAtLx%40p%40%7EWmKrIqEhJwDLYbEcAjTuJvAMpLuEnWuMhALrIeF%7EA_C%7EAaAtGwBnB_BrLkGtAoAhD%7D%40%60%40%3Fj%40j%40zAe%40%60G_EpBLpCcAtHeDpDeCdTqIxZcIpCqAxRyClO%5Dx%40mCpM_EjLqGjEmA%60CwCbBw%40%7ENiEtCFh%40VrCnF%7CAlAnDg%40nAyBf%40%7BHhAgA%7CGHb%40QlCwJ%7CCBnFl%40fEr%40lDlAzAS%60F_CjBdAx%40tBn%40j%40nBn%40dACrAo%40%60DsD%7E%40qCnAuHvA_DZ_FdA%7BAzAm%40tGmLhCsGZ%7BDOmMR%7BJvB%7BOdBoGhAmBpAq%40%7CD%5EdK%7DCdBA%7EH%7E%40bEIbQ%7BJb%40Dt%40%60At%40hCpAHvEuC%7EC%7D%40t%40%7B%40Fo%40u%40iDEiBlCmD%5EoDnBwFdCe%40b%40c%40VwBzEoQzCwFP%7BBjBqC%7EGiTjBaE%7CCgChJcDrAiAnGeIn%40mD%5CQ%7C%40XnY%7B%5DxAqApBy%40jEOrA%5CnAr%40%60DhDfCrF%7C%40rF%7CC%7CIfBxChChB%60CVlA%5D%60BX%60%5C%60AdBl%40vDZbBjF%7EHdc%40tFyK%5CRj%40zBzELhC%7B%40vD_FP%40t%40rC%60AdJnAbQ%60IbV%7CIuQpBgCzBoEbD%7CJzBvElQ%7ERx%40kBYyAs%40d%40Mi%40Uz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:11:36 Distance21.20 km Kcal552 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 17 timer 52 minutter siden
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com ble med på utfordringen Träna och/eller motionera 2000 minuter i mars.

4f83965bc93a9cf9e8e3daf84f6d9e2a1d34cf4ebc99394516f1f0eb4d8980c1

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : søndag 1. mars 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 18 timer 43 minutter siden
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com ble med på utfordringen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Startdato : mandag 30. mars 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 18 timer 44 minutter siden
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com fullførte utfordringen Träna 10 ombytta pass i mars.

73b927c1a93e939da80aae868c34618e1e7d4aeacef23def32503e04db6fc7c6

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 18 timer 44 minutter siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har du notert

25

Bakslag, mera vila.

mandag 30. mars 2026
Startade lite för tidigt och fick ett bakslag. Idg är halsen bättre, men jag tar en lugn dag till. Kanske lite lätt styrke och stretching hemma under dagens lopp. Vi får se.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 19 timer 10 minutter siden