Kost & Vikt
jogging innan frukost?!
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
 jogging innan frukost?!
Skrevet 13. mai 2007 18.54
|
| om jag joggar i ca 30 minuter innan frukosten kan det motsvara 45-60 minuters rask promenad?. tycker inte att jag har tid att gå så länge o då känns det lättare att istället jogga lugnt i 30 minuter. är ute efter fettförbränning och ökad kondition!-micaela |
|
Skrevet 14. mai 2007 06.31
|
|
 Fra: GöteborgInnlegg: 508 Medlem: 7137 |
Beror ju på intensitet. Ta på dig en pulsklocka, och mät, så kan du jämföra sedan. mvh Madde |
|
Del RSS feed |
