Styrketräning
Knep och knåp med schema
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
![]() ![]() |
Ta bort bruker |
![]() |
HakanLarssonEller så kan du ju snegla på detta upplägg:
http://hem.bredband.net/muskelbygge/tredagar.htm Håkan, varför så lite fokus på triceps i det programmet?
Det känns inte helt fräscht. ![]() |
![]() ![]() |