Allmänt om träning
Kostfunktionen
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
![]() ![]() |
Ta bort bruker |
![]() |
Är det många som använder kostfunktionen? Jag skulle bra vilja veta det eftersom jag tycker den verkar väldigt krånglig. Särskilt eftersom man måste väga allt i gram :S eller? Mvh/ Albin |
![]() |
|
![]() Innlegg: 181 Medlem: 49441 |
Funktionen som sådan funkar utmärkt, men att räkna kalorier rent allmänt är ett rent h#¤%vete (ursäkta min dåliga franska). Fast det är mest jobbigt i början, sen lär man sig vad saker och ting väger. Det behöver ju inte vara exakt på grammet varje gång tycker jag. När man väl lagt in lite olika maträtter och livsmedel blir man lite förvånad över hur mycket samma mat man egentligen äter. |
![]() ![]() |