Kost & Vikt
Kosttillskott?Proteinpulver?
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Skrevet 20. juli 2006 17.14
|
|
 Fra: StockholmInnlegg: 106 Medlem: 7803 |
FlickanKHej hej.
Jag har skrivit om det förut men är inte riktigt nöjd med svar.
Jag skulle vilja att Du delar med dig av dina erfarenheter av framförallt proteinpulver men även kosttillskott.
Jag ska börja käka det men vet inte riktigt vilken sort, det är ju en hel djungel av märken och smaker.
Jag vill ha ett tillskott som hjälper mig med återhämtningen och ett som jag kan ta om jag inte hinner äta ett "riktigt" mellanmål.
Hade bra. Fairings Complete Protein lll. Det rockar. Blanda med maltodextrin så har du en klockren drink efter träning.
elpa
|
|
Ta bort bruker |
Ew...
Skrevet 5. oktober 2006 14.33
|
| Whey 100 vanilj. Det må vara hur jäkla högvärdigt o 'isolate' som helst, men gott är det inte! Trodde det skulle smaka som Gainomax Recovery Vanilj. Icke... Bara 34 portioner kvar att pina i sig nu då. ;) |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 19. november 2006 16.46
|
| tjena sofia... du säger att du vill få lite mer synliga muskler? och undrar då om protein tillskott skulle hjälpa? Jag tror att det beror mer på hur du tränar styrka, du kanske träna musklerna på fel sätt. Vill du ha synligare muskler ska du ju köra max 6 rep och 3-6 set... 80% belastning... då tränar du volym. Nu vet ju inte jag hur du ser ut men om du får upp muskelvolymen och sedan är smal så kommer ju musklerna att garanterat synas grymt... lycka te |
|
Del RSS feed |
