Konditionsträning
magrutor
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Skrevet 13. februar 2007 07.49
|
|
 Fra: SkövdeInnlegg: 236 Medlem: 10091 |
sherytack för rådet! jag har nyss börjat träna så ja kan inte så mycket om hur man ska göra. ja vet bara att ja vill bli smalare o få fin kropp och gärna magrutor till sommaren om de nu e möjligt! :o
ja ska börja äta rätt oxå!!känns jobbigt men nödvändigt hehe Äta "rätt" och motionera/träna är den bästa kombinationen. Mitt tips till dig är att träna det du tycker är roligt och träna HELA kroppen. Det går inte punkt träna. Det har det tjatats om här väldigt mycket, och det är så sant! När du tränar hela kroppen så kommer i så fall dina magrutor på köpet. Det finns inga genvägar! Lycka till!
|
|
Ta bort bruker |
Wow!
Skrevet 13. februar 2007 08.15
|
| Häftigt att kämpa för magrutor! Är inte det sjukligt svårt? Jag har mina love-handles som sitter som berget.. Byter gärna mot magrutor? :) |
|
Ta bort bruker |
rutor har vi llihopa
Skrevet 16. februar 2007 06.48
|
| Så rätt så rätt... Önskar att det fanns mindre fett bara ;) |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 16. februar 2007 16.59
|
|
LinsanDom funkar bra om du är ute efter massage men tyvärr så fixar dom inga muskler åt dig. Farligt är det nog inte har alltid undrat hur de där fungerar från tv-shop.
är de nåt å ha, du som köpt en?
känns det inte som om magen jobbar över huvud taget?
:confused:
|
|
Del RSS feed |
