Kost & Vikt
Mat som går snabbt=)? .. och är nyttigt
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
|
|
|
Ta bort bruker |
Re: Mat som går snabbt=)? .. och är nyttigt
Skrevet 18. mai 2009 20.29
|
|
1) lättkesella med nötter eller frukt och bär. 2) Rågbröd med räkor, ägg, citron och grönsaker 3) Proteindrink (pulver + mjölk + ev frukt i en mixer) 4) Gröt med bär eller frön på 5) Minikeso direkt ur burken med makrill i tomatsås (mixa) |
|
|



Re: Mat som går snabbt=)? .. och är nyttigt