Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Allmänt om träning

Någon som testat MBT skor??

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

    AddthisDel   FeedRSS feed

User peakXp

Page_code

Document Re: Någon som testat MBT skor?? Skrevet 6. juli 2009 08.07
49441 Fra: Köping
Innlegg: 181
Medlem: 49441

MBT har diskuterats lite grann tidigare här:

http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/mbt-skor

Jag köpe ett par hur som helst, originalet, märke MBT alltså. De är jättesköna, man blir mer upprätt i kroppshållningen, men jag fick aldrig någon träningsverk som en del andra pratar om. Går ca 1 timme om dagen med dem, fick en del skoskav i början, men nu har det gett sig.

Smärta är bara vekhet som lämnar kroppen

User peakXp

Page_code

Document Re: Någon som testat MBT skor?? Skrevet 7. juli 2009 08.23
49441 Fra: Köping
Innlegg: 181
Medlem: 49441

Håkan, bara ett förtydligande, det är absolut inga skor man ska springa i. MBT är utvecklad med utgångspunkt från Masaiernas "rullande" gångteknik, vilket gör att de i princip aldrig lider av knä, höft eller ryggproblem. Å andra sidan lever de för övrigt ett ganska annorlunda liv än medelsvensken...

Jag använder MBT för att stärka min fötter och vrister (småmuskler som stärks för att kompensera instabiliteten i skon). Och med ca 25-30 timmars annan träning i månaden är jag ganska säker på att skelettet stärks då istället

Smärta är bara vekhet som lämnar kroppen

User peakXp

Page_code

Document Re: Någon som testat MBT skor?? Skrevet 21. juli 2009 13.43
49441 Fra: Köping
Innlegg: 181
Medlem: 49441

Du kanske behöver sånna där "formgjutna" skor som man kan få på remiss? Hur som helst bör du snacka med någon som vet sin sak, inte några glada amatörer (dvs som jag) på någon sajt.

Smärta är bara vekhet som lämnar kroppen

    AddthisDel   FeedRSS feed