Kost & Vikt
När ska man inta protein?
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
 När ska man inta protein?
Skrevet 30. oktober 2005 12.22
|
| När ska man inta protein Jag undrar när jag ska ta protein för att det ska få max effekt! Ska jag ta det direkt på morgonen? Mitt intag ser ut så här nu.. 06.00 Frukost hemma, macka och müsli 09.00 frukost på jobbet med protein och macka 12.00 Lunch 15.00 Protein, macka 17.30 Kvällsmat 20.30 Protein (antingen direkt efter träning eller som kvällsmål) Mvh Peter |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 30. oktober 2005 13.36
|
| Ska jag bara lägga till ett intag? Så det blir protein 4ggr/dag? Peter |
|
Del RSS feed |
