Kost & Vikt
Proteinpulver?
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
 Proteinpulver?
Skrevet 20. august 2007 15.39
|
| Hallåå alla glada! Jag är relativt ny här på sidan.. Ska sätta igång seriöst med träningen igen :-) Men jag funderar på en sak.. Tänkte börja med proteinpulver efter träning eftersom jag både pluggar och jobbar (svårt å hinna me att få i sig det man ska).. Vilket märke tycker ni är bäst? Jag har inte provat proteinpulver och annat tidigare när jag har tränat, men nu vill jag träna seriöst.. Och tänkte det kunde hjälpa.. Kraam på er alla!! :-) |
|
Ta bort bruker |
Re: Proteinpulver?
Skrevet 21. august 2007 12.48
|
| finns ju lika många modesjanger på protein som det finns älgmockor oppa holmträskhygge, dessutom finns det lika många förespråkare för de olika modellerna så det är svårt att säga. Mitt råd är att köpa små påsar och bilda dig en egen uppfattning. enda råd jag ger är att dyrast och flashigast inte alltid är bäst. sen finns det ju en sökfunktion på forumet, liknande trådar har varit uppe för allmän pajkastning förut. Lycka till! |
|
Ta bort bruker |
Re: Proteinpulver?
Skrevet 21. august 2007 14.28
|
| Hahaha så sant så :-) Men då gör jag det.. Testar mig fram.. Tack :-) |
|
Ta bort bruker |
Re: Proteinpulver?
Skrevet 23. august 2007 10.26
|
| Tack för tipset! Ska gör det.. :-) |
|
Ta bort bruker |
Re: Proteinpulver?
Skrevet 21. oktober 2007 00.48
|
Säger som "Zaniar" Whey-80 är ett riktigt bra basic pulver. Satsa på de du Även om det är bättre med mat så klart, men kännder du att du inte har tid så har du inte de.
|
|
Ta bort bruker |
Re: Proteinpulver?
Skrevet 22. oktober 2007 11.03
|
| Tack för alla jättebra tips :-) Nu ska jag berätta hur d gick med protein-sagan hahaha Jag gick till Budo & Fitness och snackade me killen som jobbade där.. Hade me mej brorsan oxå som e ganska insatt (e PT och e ganska duktig på kostlära å så).. Jag kom hem med ett kg proteinpulver som herrarna tyckte verkade passa mej och det har funkat jättebra! Tar inte d som måltidsersättning, utan efter träning och jag tycker att det har gett resultat.. Kraaam //Sarah |
|
Ta bort bruker |
Re: Proteinpulver?
Skrevet 22. oktober 2007 18.12
|
| Antar att du inte vill gå upp särskilt mycket i vikt eftersom du endast är ute efter proteinpulver. Kör annars på ett riktigt bra pulver nu från Dalblads som heter "Gainer Explosion". Tror det innehåller 34g protein och drygt 90g kolhydrater per portion (130g). Men som sagt, det är bra om du vill gå upp i vikt. Annars så är väl Whey-80 godkänt men inte mer än så...finns betydligt bättre produkter. Har testat pulver från Microwhey förut som varit riktigt bra, blir ett sådant inköp inom en snar framtid. Lycka till i Proteindjungeln! |
|
Del RSS feed |
