Jag simmade när jag var yngre men tränaren och jag gick inte riktigt ihop så jag slutade. Har nu börjat smått igen och har funderat på att börja simma på allvar. Det ÄR ju så gott o bara glida fram i vattnet. :) Mest nu bara för att de tagit bort spinningpasset jag oftast gick på och inte alltid har orken att ut o springa. Vi gillar simning. Önskar man kunde satsa lite mer på det. Jobbar ju trots allt på ett badhus. hehe :)

Bra för återhämtningen är det inte då ens kroppstemperatur höjs, men vad spelar det för roll om man inte ska träna inom några timmar igen. Däremot är det skönt och man mår fint efter en tid i bastun. Det väger ju tyngre än lite sämre återhämtning i mitt tycke.