Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  Â·  Opprett konto

You're now member of

Sport

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Sport

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som gillar att sporta!

kategori:

Andre idretter

Antall medlemmer:

31

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

4772

Lews Har trent

2

Løping

lørdag 26. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qd%60wI%7B_slAxA%7BGxD%7CC%5C%3Fx%40iGM%7DO%60%40%7DDzAyCRqCMcAqBwGOqD%7E%40aPlAsG%7CGaSbHwN%7EBqG%7ERgd%40fCmD_W%7B%7B%40qKkPyOekBSKc%40d%40qS%7EWsLtNcCtBmWlHmEJ%7DHg%40e%40R_CdHk%40%7CC_AdOiDv%5BaAvZy%40%60GsBpGaCbOYrK%7EAdDdEfF%5EbCNhFp%40%7EBbWnNz%40dAd%40lDjBj%5EeDjSk%40nEFd%40lGtGxD%60Df%40AbBaAd%40Nvp%40%7Cl%40rAbBOnDkBpMo%40rJ%7DBfQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:14 Distance11.01 km Kcal739 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 17 timer 2 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

144

Rulleski - Klassisik

fredag 25. juli 2025
Time01:10:02 Distance20.48 km Kcal731 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 5 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

144

Rulleski - Klassisik

torsdag 24. juli 2025
Time01:11:29 Distance20.46 km Kcal744 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 5 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

2

Løping

onsdag 23. juli 2025
Time00:35:47 Distance6.27 km Kcal509 kcal
Med William/Sebastian.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 5 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

96

Styrketrening

tirsdag 22. juli 2025
Time01:01:14 Kcal375 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 5 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

fredag 25. juli 2025
Time00:51:41 Distance3.02 km Kcal203 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 8 timer siden
4772

Lews Har trent

49

fredag 25. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gc%60wI%7D_slAUi%40%3FWh%40uC%5EoCVyGBuGLKf%40VJWHCB%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:04:44 Distance0.35 km Kcal22 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 12 timer siden
4772

Lews Har trent

49

fredag 25. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:emmwI_%60kmAITNKM%60%40BdAb%40pCkCnJqAvM%7B%40zEXf%40l%40LjC%7EBRa%40BwAZoBz%40wBb%40NzD%60D%60AeE%5CSf%40_B%5DZG%60%40tCcGnAmDnAyBp%40eCj%40e%40lAcCm%40bB%7ECkI%7CCyMjCuHjDyGd%40e%40XEIeC%5CsDPONmACbALIEo%40Id%40LXJmApAI%5E%7B%40NmBRKJH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:42 Distance2.54 km Kcal165 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 13 timer siden
4772

Lews Har trent

49

fredag 25. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wwkwI%7DulmAOZJRTAHNYbDk%40%3Fw%40OYFMt%40a%40%5CSnCyAhF%5DE_AmA%5DMg%40x%40gBnAUl%40%7DBpAQVy%40%5C_%40%5CoBv%40yAH%5DTW%5Cm%40%60Ba%40No%40r%40g%40%60AoBhCiAhAeAj%40m%40NoAKwAa%40e%40%40%40bCMR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:13:15 Distance1.27 km Kcal76 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 14 timer siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

55

Styrketrening

fredag 25. juli 2025
Time00:45:00 Kcal345 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 15 timer siden
4772

Lews Har trent

49

fredag 25. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dg%7EvIqswlAw%40wGqB_FMFiTvg%40_GlLo%40%7EAWtAiBfEmCxIiAzFiAlPHxChChJMvC_BzCa%40hEJtMKzBc%40lBSbBJKONO%3F_EgDsAzGQH%5Bo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:13 Distance2.46 km Kcal154 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 15 timer siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

55

Styrketrening

fredag 25. juli 2025
Time01:11:21 Kcal388 kcal
Arm day! Biceps, triceps och underarmar. Blandat stång och hantlar. Wall sits som viövning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 15 timer siden
4772

Lews Har trent

49

fredag 25. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qe%7EvIatwlAMn%40a%40Aa%40%5DkAaJoA%7DB%40cA%60BqCnJwJlFwD%7EEkBLRThCpBp%5CEbCKd%40a%40d%40kBCqEPwCqNhArEbAnGqBXw%40GuAeDaC_JmBmFeCnC%7B%40tBPpAlAfCTbAb%40hFLLZQLZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:55 Distance2.55 km Kcal163 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 16 timer siden
4772

Lews Har trent

49

fredag 25. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%60%60wIctslAQWJsEO%7BED%7B%40PFnAzADrAB%7D%40HGpA%7C%40h%40l%40h%40oEZ%7D%40r%40y%40TmDqAiDy%40%7DDAkCt%40sMrAqIZm%40%7CBkIhBkETmAnImQvAyD%7CCsGp%40wBtIyRVKfB%7CEr%40pGj%40EFX%60%40%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:34 Distance2.29 km Kcal153 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
4772

Lews Har trent

2

Løping

torsdag 24. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qd%60wIu_slAxAyGf%40PhDlCx%40wEHkAUsED_I%60%40%7BDdB%7DCLiCgCwIMcBj%40eKQy%40%3FeB%5EoDt%40kDAq%40oBcCw%40Ii%40a%40w%40aCgAyA%7BA%7DCaCuCs%40%5CqAdB%7D%40n%40gBLy%40a%40_CyCwCcGkCsBwEwGs%40m%40mAIoF%7CAoLc%40%5DPOj%40l%40dFfB%7E%5BmEjYAnAjMrL%60%40F%7EAq%40d%40Ed%40Zfo%40pk%40tApATx%40WdFwAdJw%40zJwBdOWbLn%40yA%5BGWe%40ViHnBaM%7E%40oMx%40wEr%40sHOgBz%40%7BGGiPn%40%7BElAmBZqD%5BpD%7BAjD_%40zDCrHPvE%7D%40vGOLYMuDaDoAvGGHMM%40s%40r%40aAr%40kEXgI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:21 Distance7.50 km Kcal506 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 5 timer siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

2

Løping

torsdag 24. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:abn_J%7B_poAe%40QgBOa%40Um%40aAG%7BBhAwC%40y%40aDgJqAaFm%40_GOgJe%40uBu%40aBoH%7DKSEc%40LkBiBaBeEa%40mB_AgAi%40USiAw%40%7BAuA%7DDm%40c%40k%40HaBSqAyAc%40Uy%40%7BDqBeCgAOSWk%40DSe%40sAc%40gAViBvAcBwDqAoAoB%7D%40eABsAxHTlDAjDi%40dFOxDQh%40yAlCoAtA_B%5Cs%40l%40c%40LiACcAp%40qB%7CC_%40hAx%40bEpAjE%60C%60G%60ArFrCjJ%7CI%7EOtB%60Kx%40dGnCjJZpCdAtDFt%40r%40rAnAzDrGdNtBzBj%40bD%5EbAfAnAxAbAbBMZTv%40lBj%40oAp%40%7BDz%40cAj%40K%7EAtA%60ADr%40QjAgAT%5Dt%40gFb%40%7D%40f%40%7BBt%40eAfAu%40LeCKmGv%40oBB%7BFlBsLNWAgAr%40%7DEPi%40XD%7C%40%7C%40lBLr%40r%40%40j%40%60%40%3FZe%40_%40z%40i%40UKRWi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:16:00 Distance6.29 km Kcal427 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 12 timer siden
4772

Lews Har trent

2

Løping

torsdag 24. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ce%60wI%7D%7ErlAfBcHjEhDv%40oECsR%60%40%7DDvAiCP%7BBA%7D%40sBcG%5BoB%40iDv%40aMtAqHh%40%7D%40xFyQfHuNpVal%40jCqDjEoE%7EFkEhGgCTRZjDSXwChAoAvAxAlFtDoBPi%40kAaM%7BJ%7CE%7DInIgEhGwPn_%40mCjHuChFk%40%3FqBqCvBuG%5EBdC%7EDP%40pW%7Dm%40dK_LxDsCjFsBr%40%3FN%7EDoE%7CB_%40j%40dA%7EE%60%40X%7CDeC%7D%40yMyH%7ECyEtCoIhJuMzXgIzRcD%7CFWBsBsCxB%7DGrDtExWum%40%60I%7DI%7EE%7BDlH%7BCcJ%7EDiOrOkWll%40oC%7EEYGmBgCnB%7BGl%40%5C%7EBtDRC%7CTuh%40%7BJdTaCjG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:00:03 Distance12.10 km Kcal848 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 15 timer siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

55

Styrketrening

torsdag 24. juli 2025
Time01:22:10 Kcal443 kcal
Viktade chins (12,5 kg), plankan, sedan bara bröstpress i olika vinklar av incline..
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 15 timer siden
4772

Lews Har trent

96

Styrketrening

onsdag 23. juli 2025
Time01:32:24 Kcal300 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 10 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

onsdag 23. juli 2025
Time00:52:36 Distance3.80 km Kcal241 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 10 timer siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

162

Crossfit

onsdag 23. juli 2025
Time01:00:00 Kcal783 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 12 timer siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

162

Crossfit

tirsdag 22. juli 2025
Time00:45:00 Kcal587 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 12 timer siden
26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 22. juli 2025
Time00:30:00 Kcal207 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 15 timer siden
4772

Lews Har trent

49

onsdag 23. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:if%7EvIeswlAUK_%40FIOq%40iGuBaFeRvc%40qFpKwBbFa%40jBqBjEmCvIiAtGcAtOCjAL%7CAfCtIOxC%7DA%60Da%40tDEpIN%7EDInAc%40nBQfB%5B%3FkAoAmBwA%7BAdHk%40y%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:29 Distance2.44 km Kcal156 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 15 timer siden
4772

Lews Har trent

49

onsdag 23. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mc%60wIacslAj%40kDNE%60EfDPSFaBf%40_CCaQ%60%40eEZy%40z%40mARuDcC%7BHQkBBwAdAkOnA%7DGxCoJbBwDXwAdC%7DFbDgGnHsQzAyC%60H%7DOLCBHnBtFf%40vFl%40IHXb%40ALP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:58 Distance2.46 km Kcal159 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 18 timer siden