Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  Â·  Opprett konto

You're now member of

Sport

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Sport

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som gillar att sporta!

kategori:

Andre idretter

Antall medlemmer:

31

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

55

Styrketrening

mandag 12. mai 2025
Time01:22:38 Kcal535 kcal
Dags att väcka kroppen efter flera dagars vila. Körde bara övningar som inte sliter på axeln. Fick ändå ihop ett ganska bra helkroppspass.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 15 timer 12 minutter siden
3459

Lindzan Har trent

2

Løping

mandag 12. mai 2025
Time00:43:32 Distance5.38 km Kcal469 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 15 timer 59 minutter siden
4772

Lews Har trent

2

Løping

mandag 12. mai 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7DcsIq%7EpoAaBwBk%40fBYlCE%60SL%7CEQ%5CoBf%40_PdCyDdAeXjFoAm%40gSsOmAgB%5BBW%7EAHzA%7C%40p%40HpBt%5Dl%7BADxBkAtAk%40pB_%40bIqCjKAnAhP%7DGlT_HtA%5Dx%40Xf%40KnCwAnHeBfI%7DEFc%40yA_UoBuKDqJ%5Cc%40%7EAm%40jBoAhAObBy%40dA%5CfB%60GXNfJoE%7ECgCfBcCP%7BAxBwAeA%7BB%7D%40qD%60Be%5BlAqGVuR%7E%40sGGyFd%40eLI%7BJ%7DEFUfB%5Dj%40cH%5BsABmCh%40iDAsBe%40%7BBIiDdBQhLVpHs%40eAoG%7ECaB%7EHDbR%7CE%40nA%5BdBaA%7CA%7BA%5BkEKkJm%40oG%5DaASGqF%60C_%40j%40W%7CB%60CjCPKIYuAy%40Jj%40%7C%40h%40V%40%40OqAiAW%40%40P&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:20 Distance10.00 km Kcal653 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 19 timer 40 minutter siden
3459

Lindzan Har trent

49

søndag 11. mai 2025
Time00:33:09 Distance2.39 km Kcal193 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 4 timer siden
26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

søndag 11. mai 2025
Time01:10:00 Kcal485 kcal
PB Mark 120 kg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 7 timer siden
26448

hksl Har trent

2

Löpning

lørdag 10. mai 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oar%7EIegqnB%7B%40dAJnArAdAp%40FlCxAlEfFpE%3F%7CBtCbAfEQn%40_%40%40oBwDc%40Ao%40tAbCrM%7EAjBj%40vCbAOnBuBdBsMaB%7BJuA%7DBuAkFSAo%40%60B%7BAzAaBb%40_%40Y%5D%7BD%60ByIMmAg%40k%40gEk%40%7DEb%40k%40l%40y%40rCk%40d%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:23 Distance2.40 km Kcal174 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 12 timer siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

179

Cirkelträning/Core

søndag 11. mai 2025
Time01:00:11 Kcal247 kcal
Varvar igång lite försiktigt efter några dagars vila. Fortsatt försiktig med axeln. Åtta isometric holds, 2 varv. Avslut med handledscurls.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 16 timer siden
3459

Lindzan Har trent

2

Løping

lørdag 10. mai 2025
Time00:26:14 Distance2.92 km Kcal256 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 7 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

lørdag 10. mai 2025
Time00:44:52 Distance3.04 km Kcal213 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 8 timer siden
3459

Lindzan Har trent

49

lørdag 10. mai 2025
Time00:50:55 Distance3.00 km Kcal252 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 11 timer siden
26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

fredag 9. mai 2025
Time01:10:00 Kcal495 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 5 timer siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

2

Løping

fredag 9. mai 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7Ci%60JebzmA%5Dc%40a%40aA%5DLWl%40Ix%40l%40%7CAw%40bC%5DlC%3Fj%40m%40tCQvBdCbCnF%60HBd%40O%60AuEzUdBtHlA%60EvA%7CLd%40%60Al%40yI%7EAwFl%40uD%5CmAd%40c%40%7E%40_BZk%40Ps%40GeAw%40aCmAsFWm%40sDeC%7BA%7DByF%7BGkHkHoLmQcEmHWsAP_Ar%40cBlFoJ%7EAuBhC%7BBd%40%40b%40Mb%40vBC%60Am%40rBRv%40%7CDbHTnCvC%60Gh%40rBrAjC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:37 Distance3.76 km Kcal256 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 8 timer siden
3459

Lindzan Har trent

103

Styrketrening

fredag 9. mai 2025
Time00:29:28 Kcal235 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 9 timer siden
3459

Lindzan Har trent

101

Kondisjon -Gym

fredag 9. mai 2025
Time00:05:21 Kcal50 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 9 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

2

Løping

torsdag 8. mai 2025
Time00:36:46 Distance7.05 km Kcal523 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 16 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

9

Sykling

torsdag 8. mai 2025
Time00:35:55 Distance13.21 km Kcal371 kcal
Transportcykling.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 16 timer siden
4772

Lews Har trent

2

Løping

fredag 9. mai 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7CcsIm%7EpoASc%40eBaBQB%5DjA_%40nCA%7CSLnE_%40t%40oCn%40uNbCc%5EhH%7DTyPsAqB%5DFYrABh%40Tx%40j%40j%40IlALp%40nNtl%40bAdG%60Kxb%40h%40v%40dBB%60Ap%40%7EA%7DBR%7BCN%5Bb%40Kh%40Tv%40MhAuCzA%7D%40%7C%40yAfBi%40jCCt%40_%40FcA%5B%7DEDoCp%40gFz%40%7D%40bAb%40rHzFZh%40j%40tIfFvD%5Cj%40JnB%60A%7E%40D%5Bg%40uGcB%7BLIoGRaBb%40%5BjAM%7E%40w%40bCo%40%7E%40o%40bA%40%7EApDZ%7EALRREtFwB%60C%7DAjFmFVeB%7C%40i%40v%40cA%3FYeB%7DEkBk%40KOUoQXkBx%40iAZgBOcBKkI%7DBm%40cQr%40qAMqDH%5DkDOaMg%40sFa%40_AWEyE%60C%7B%40dA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:38:16 Distance7.51 km Kcal512 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 19 timer siden
3459

Lindzan Har trent

49

torsdag 8. mai 2025
Time00:42:00 Distance3.26 km Kcal257 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 19 timer siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

162

Crossfit

torsdag 8. mai 2025
Time00:45:00 Kcal587 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 8 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

torsdag 8. mai 2025
Time00:20:01 Distance1.59 km Kcal104 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 10 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

torsdag 8. mai 2025
Time00:32:13 Distance2.57 km Kcal176 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 14 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

9

Sykling

torsdag 8. mai 2025
Time00:37:15 Distance13.17 km Kcal387 kcal
Transportcykling.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 15 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

96

Styrketrening

onsdag 7. mai 2025
Time00:31:25 Kcal191 kcal
Styrka - Överkropp.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 15 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

2

Løping

tirsdag 6. mai 2025
Time00:39:06 Distance7.47 km Kcal560 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 15 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

2

Løping

mandag 5. mai 2025
Time00:46:30 Distance7.10 km Kcal664 kcal
Med William.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 15 timer siden