Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  Â·  Opprett konto

You're now member of

Sport

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Sport

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som gillar att sporta!

kategori:

Andre idretter

Antall medlemmer:

32

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

fredag 24. januar 2025
Time00:24:51 Distance2.27 km Kcal149 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 minutter siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

55

Styrketrening

fredag 24. januar 2025
Time01:16:05 Kcal327 kcal
En vilodag gjorde susen. Riktigt täningssugen idag. Lår, hamstrings, vader, bröst och triceps. Fyra set, 10-12 reps på basövningar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 54 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

2

Løping

torsdag 23. januar 2025
Time01:04:59 Distance12.28 km Kcal927 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 24 minutter siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

96

Styrketrening

torsdag 23. januar 2025
Time00:30:34 Kcal254 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 19 timer 31 minutter siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

2

Løping

torsdag 23. januar 2025
Time00:37:00 Distance6.80 km Kcal663 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 20 timer 54 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

2

Løping

tirsdag 21. januar 2025
Time01:13:07 Distance14.00 km Kcal1048 kcal
Backe 12x2' [4.20] Lutning 5% Joggvila: 90''
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

96

Styrketrening

mandag 20. januar 2025
Time00:36:08 Kcal221 kcal
Styrka - lätt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden
3459

Lindzan Har trent

49

onsdag 22. januar 2025
Time00:40:36 Distance3.01 km Kcal231 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 15 timer siden
26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

onsdag 22. januar 2025
Time01:00:00 Kcal403 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 16 timer siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

2

Løping

onsdag 22. januar 2025
Time00:29:40 Distance5.10 km Kcal527 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 22 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

onsdag 22. januar 2025
Time00:25:01 Distance2.27 km Kcal146 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 22 timer siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

55

Styrketrening

onsdag 22. januar 2025
Time01:26:13 Kcal439 kcal
Mage, rygg, axlar och biceps. Har kört 3-setare, med 10-12 reps, hittills. Dags att, så sakteliga, börja öka till 4 set.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 1 timer siden
3459

Lindzan Har trent

49

mandag 20. januar 2025
Time00:34:21 Distance2.21 km Kcal186 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 3 timer siden
3459

Lindzan Har trent

49

mandag 20. januar 2025
Time00:31:11 Distance2.01 km Kcal161 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 3 timer siden
26448

hksl Har trent

13

Karate

tirsdag 21. januar 2025
Time01:30:00 Kcal1287 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 14 timer siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 21. januar 2025
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 14 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

96

Styrketrening

tirsdag 21. januar 2025
Time01:00:03 Kcal370 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 18 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

tirsdag 21. januar 2025
Time00:25:23 Distance2.29 km Kcal148 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 0 timer siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 21. januar 2025
Time01:04:58 Kcal356 kcal
Lår, bröst, glutes och underarmar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 2 timer siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

68

Roddmaskin

tirsdag 21. januar 2025
Time00:11:04 Kcal53 kcal
4x50 drag med 1 ,omuts vila mellan set.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 3 timer siden
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe Har trent

2

Løping

mandag 20. januar 2025
Time00:26:31 Distance4.17 km Kcal316 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 14 timer siden
26448

hksl Har trent

13

Aikido

mandag 20. januar 2025
Time01:00:00 Kcal858 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 16 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

mandag 20. januar 2025
Time00:31:04 Distance2.61 km Kcal172 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 23 timer siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

2

Løping

mandag 20. januar 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:adn_Jw%60poAgAEc%40Qe%40aASkB%60%40%7BBj%40gAa%40aBoBwEmByGg%40kFOiKa%40%7DB%7BIsNw%40aGyDuPoAuH%7DGuQ%7BAcCuCgDw%40oIL_AH%7EDu%40jBe%40GkDmBeAs%40%7BAkBeBuAgAq%40QJEz%40nAhLG%7C%40eCnLiDuAuA%5B%5B%60%40_AhGRrIo%40pGEpCUx%40cCjEyDtAoBPgAn%40Wd%40H%7E%40nCrKd%40nAr%40%7E%40%7CGzFl%40x%40zBtD%7CFdOvHpV%60AdFxAlLfAxFxDvOlInWhItTPQR%7B%40bB%7DJjQekAn%40aBhBbAxAXVR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:05:11 Distance6.66 km Kcal436 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 0 timer siden
26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

søndag 19. januar 2025
Time01:00:00 Kcal403 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 2 timer siden