Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  Â·  Opprett konto

You're now member of

Sport

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Sport

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som gillar att sporta!

kategori:

Andre idretter

Antall medlemmer:

24

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

fredag 28. november 2025
Time00:50:31 Distance3.96 km Kcal237 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 53 minutter siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

2

Løping

fredag 28. november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ien_Jo%60poAc%40IqAmASx%40%7BMf%7C%40k%40xBuAvAi%40Ns%40KgB%7DAa%40N%7B%40%7C%40s%40hDu%40fB_%40%5DYs%40yFaRoA%7BCcBeGeD_NqAwHw%40gG%7DAeH_C%7DIgHaUuAgDoB%7BCsCaD%7BDqCsAaBsAiEcAqE_%40iCXq%40l%40o%40jBUvEeBjC_ETeFl%40_E%3F%7BEOcD%60AuG%5Ea%40f%40BtBn%40hB%7E%40zBaMe%40kGm%40cERkAPE%60%40VhKtHdAh%40%7EItJn%40%60ArGnQ%7EB%60MlCbLd%40xEn%40bBpGbKhAtCX%7CLv%40hGp%40jCxCtIRdAeAlDK%7C%40F%7C%40mArHBl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:55 Distance6.30 km Kcal419 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 20 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

96

Styrketrening

torsdag 27. november 2025
Time00:33:11 Kcal203 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 7 minutter siden
4772

Lews Har trent

183

Löpning - Löpband

fredag 28. november 2025
Time01:03:38 Distance12.90 km Kcal832 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 35 minutter siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

162

Crossfit

torsdag 27. november 2025
Time01:00:00 Kcal783 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 35 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

2

Løping

onsdag 26. november 2025
Time00:34:17 Distance5.00 km Kcal490 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

79

Langrenn

torsdag 27. november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7BkoKqmnfCOq%40%5EmDA%7BESwAaByB_DkIBwK%7B%40qFGeFSkAOKmHr%5Be%40d%40mA%5CcAjAo%40jBkAjBYlHs%40vG%3FxEWzBmBtAsAdCaCpBfAcAtB_EvB%7DAj%40%7DBpDChAa%40n%40b%40nA%60DPjBh%40y%40%5EC%60ApAFpJh%40%7CBXFjA%7D%40%5ECxCaFtAgDpBsQFiG%5BkB%7DBaDyBoGO%7DAA%7BHu%40_H%40aE%5DiAW%3FYp%40kAnHgEzOyCxCkCdE%7B%40zLQxJ%5BzAWf%40qAx%40aC%7EDkAz%40sAnBeAz%40cBVa%40iAm%40%7DFiBuD%7BHiH%5Bm%40KuANcGb%40oBnAoPfBwEZaDc%40%7BB%7BBuA%5BwAt%40iYtAkIvE%7DP%7CBwN%60%40aA%5ECnAlE%7CB%5EfBtBhBa%40b%40N%7CBfBjFtCbAhBj%40%60ChB%7EQtCrMTzDGvMSfDqA%7CGoAvAmB%7EDc%40fHn%40%7EIdAbBP%7C%40H%7CDj%40fDFjLl%40%60BlAy%40NTdGwK%7CAuOJmJ_%40wAuBkD%7BB%7DGEsJw%40iGIwF_%40eAIwEoCgLdCjKXtFPPQMEvAKhLsAvI%7BA%7CAoBjEa%40bHz%40%60JlA%7CBJfFj%40vC%40hKPnAf%40%7E%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:17 Distance9.37 km Kcal336 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

onsdag 26. november 2025
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Gym1 10 klipp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 6 timer siden
4772

Lews Har trent

96

Styrketrening

onsdag 26. november 2025
Time00:58:19 Kcal247 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
4772

Lews Har trent

183

Kondisjon -Gym

onsdag 26. november 2025
Time00:05:00 Kcal32 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

onsdag 26. november 2025
Time00:26:06 Distance2.18 km Kcal132 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 0 timer siden
4772

Lews Har trent

183

Löpning - Löpband

onsdag 26. november 2025
Time01:04:08 Distance13.45 km Kcal814 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 5 timer siden
26448

hksl Har trent

13

Karate

tirsdag 25. november 2025
Time01:30:00 Kcal1305 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 15 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

tirsdag 25. november 2025
Time00:44:01 Distance3.50 km Kcal216 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 0 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

49

tirsdag 18. november 2025
Time00:39:57 Distance4.43 km Kcal232 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 1 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

49

mandag 24. november 2025
Time00:51:09 Distance5.17 km Kcal300 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 1 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

96

Styrketrening

tirsdag 25. november 2025
Time00:56:02 Kcal253 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 1 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

tirsdag 25. november 2025
Time00:39:13 Distance3.15 km Kcal197 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 2 timer siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 25. november 2025
Time00:51:04 Kcal287 kcal
Ben, axlar och armar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 3 timer siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

69

Kondisjon -Gym

tirsdag 25. november 2025
Time00:45:03 Kcal222 kcal
15 min löpband, 15 min crosstrainer och 15 min SkiErg-intervaller. Sedan styrketräning på det. Blev ganska tufft till slut.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 3 timer siden
26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

mandag 24. november 2025
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
4772

Lews Har trent

183

Löpning - Löpband

tirsdag 25. november 2025
Time01:00:25 Distance12.00 km Kcal795 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 5 timer siden
4772

Lews Har trent

183

Löpning - Löpband

søndag 23. november 2025
Time01:46:58 Distance21.70 km Kcal1295 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 22 timer siden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb Har trent

49

søndag 23. november 2025
Time01:11:42 Distance5.45 km Kcal334 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 0 timer siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

55

Styrketrening

søndag 23. november 2025
Time00:56:31 Kcal350 kcal
Ben: lårcurl, Marklyft, knäböj , hamstringcurls och lyft med raka ben. Bicepscurl, hammercurl, underarmscurl. Avslut med SkiErg, 5 min.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 2 timer siden