Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Konditionsträning

Spinning, din favorit låt + övning till låten

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

    AddthisDel   FeedRSS feed

User Joakim86

Page_code

Document Spinning, din favorit låt + övning till låten Skrevet 25. januar 2010 18.53
12977 Fra: Piteå
Innlegg: 45
Medlem: 12977

Som ämnet säger, vilken är din favoritlåt i ditt pass eller de pass du gått på och vad kör du för övning till låten? Det går också att vända på det, vilken är din favoritövning och vad för låt kör du till övningen? en motivering är inte heller fel ;)

Jag älskar en övning där jag har mycket lågt motstånd i verserna på låten och sedan väldigt högt i refrängerna på låten, denna övning kör jag till Nickelback "just to get high".

Låten kommer sent i passet och tar väldigt bra, man kan vila/återhämta sig i verserna och köra stenhårt i refrängerna, till låten blir övningen väldigt väl balanserad i hur mycket man får jobba och vila.


    AddthisDel   FeedRSS feed